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2022年02月27日Sun

02/27 夜明けが早くなった

地球は確かに回っているのねえ、今朝は夜明けが早まったことを実感です。
５時半に家を出るときはまだ暗い、でも１０分ぐらいで人の気配は解る明るさになり、空も何となく雲の影などが解ります。
６時１０分頃には空は確実に明るい。

2022金星と三日月.jpg数日前に宵の明星、明けの明星と言われる金星の早朝の輝き、また月との関係がよく解り、（金星が左で、三日月が右）、斜線の角度でした。

金星は三日月程の明るさでは無いけど東南の空で撮りました。

毎日空を見るのが習慣に成りましたが、山の上から木々を通してみる朝焼けの茜色に染まる美しさは何ともファンタステック。
分違いで絶妙なタイミングでシャッターを切るのですが、五分違うだけで空は白みはじめ、折角の良いチャンスが無に成ります。
あれれ？？と思ったらその日はもう終わり、翌日にチャンスを待つのですが晴れているとは限らない。

ウオーキンググループが増えました、それぞれに大きな声、またはプロ並みの出で立ちで速度も速く追いかけられます、でもほがらか叔母さんはマイペース。

だって走れないものねえ、それよりのんびり規則正しくかかとを付けつま先を蹴る、歩幅も多少広くし腕は良く振って歩く、これを守っています。

登り坂では無理です、気を付けるのですが息は途切れ、はあ＾＾は＾＾と言いながら只歩くのみです。
posted by ほがらかさん at 15:00 | Comment(0) | .術後観察　術後16年(2022年)

2022年02月26日Sat

02/26 怒り〜ロシア ウクライナに軍事侵攻

目を覆いたくなる嫌なニュースばかり！！


《FNN》ロシア侵攻にウクライナ抵抗
　首都キエフ陥落阻止の防戦（1:19）あちこちから、煙や炸裂音が映像を透して聞こえてくる、どうなっているの？？

政治の話はしないのが鉄則なのですが、近頃は我慢ならない。
泣き叫んでいる人、血だらけの怪我人、子供たちの不安に怯えたまなざし、ほがらか叔母さん怒っています。

テロを上回る？？交渉が有利に運ばないからって、戦争まがいのプーチンさんよ、血迷ったかねえ？？

日本の北方領土も返さないうちに、今度はウクライナ？？　ロシアのヒットラーと言われても仕方が無い。

人間のすることでは無いねえ、今、彼の支持率はロシアでもかなり下がりあせっているとのニュースも。

誰が得をするのか？？後の補償問題、普段の生活に戻すのにどれほどの時間が掛かるか解っているでしょうに。

民間人は引き込まないと言っても戦争状態では、誰でも死に巻き込まれ、家族を失い、大切な人を失い、代々培ってきた取り返しのつかない遺産等を失うのよね。

私は戦争を知らないけど戦後を知っている者です。

全世界から厳しい制裁を受けると言われるけど、イスラム教では、死は死をもって償うと言うじゃない？？

子供も含めて約２００人が亡くなっている、恐ろしいことだわ。テレビの映像を見るだけでも胸が痛む。

我が国の総理大臣は、聞く耳を持ちますよって言いながらどんな聞く耳？？バチッと政策を出してよね、世界にも決定的な意見を発してください。

国との相乗関係を考えるとむやみに言葉は発せないかもしれないが。
神様がいらっしゃるのなら、地球上で起こっている事を何とかしてくださ＾＾＾＾い。
posted by ほがらかさん at 20:05 | Comment(0) | .術後観察　術後16年(2022年)

2022年02月22日Tue

02/22 オリンピックも終わりましたねえ

１４日間の冬季オリンピック終わりましたねえ、

《共同通信》北京冬季五輪が閉幕
（0:59）
なんだかんだと言いながらテレビに釘付けは、私だけではなさそうですね。

ヤッパリ華麗なフィギュア―は男子、女子共に楽しみでしたが、閉会式のエキシビションでは選手其々が好きに滑り、思いを世界に向けて発信している。
羽生君は、「春よこい」　のピアノ伴奏で、音の強弱に合わせ、リズミカルな滑りやジャンプは美しく、着地も絵になるようなでした。
見逃さない様に瞬きも出来ませんでしたわ。

彼は４年後も挑戦するでしょう、意欲に燃えていたものね。　応援します。
是非とも頑張って誰も無し得なかった４回転半成功させて優雅なジャンプを見せてほしい。
世界のゆず君をもう夢見ているほがらか叔母さんです。

昨日は、選手の皆さんは続々と帰国され、どなたも本当に爽やかで自信に満ちたお顔でした。
お帰り！！って声を掛けたくなりました。

４年後のオリンピックにはコロナも収束し、何時でも世界に旅が出来るように期待します。
posted by ほがらかさん at 11:48 | Comment(0) | .術後観察　術後16年(2022年)

2022年02月18日Fri

02/18 早朝の満月と富士山

何と美しい満月かしら？？
北アメリカの２月は雪が多いことからスノームーン（Snow Moon 雪月）という名前がついています。

またストームムーン（Storm Moon 嵐月）やハンガームーン（Hunger Moon 飢餓月）などとも言われています。
吹雪が起こったり、雪と寒さで食料がないことが表れています。
2022満月と富士山.jpg
早朝の富士山は、神々しいくらいで、思わず手を合わせたくなりました。
日の出の太陽が、東（正面）から富士山を照らし、頂上までの冠雪は白く輝いていました。
良く見ると頂上辺りは雪が舞って白く霧が掛かっているように見えました。　吹雪でとてもファンタステック。

何気ない早朝のウオーキングで、澄んだ空気の美味しさを味わっているのですが、今朝は思わぬところが痛い。
片足を引きずるような歩き方は情けないわねえ。

理由は、車も少なかったので前日は一人ドライブ、３時間ぐらい同じ姿勢で、日頃気になっている場所等をハンドルを握ったままで散策でした。
一番悪い条件ですよねぇ。股関節を固定させるような姿勢です。　関節はぐるぐる回した方が良い、まあ回さなくてもちょっと向きを変えれば良いのです。
時々降りて姿勢を変える、リラックスさせる事が必然だと実感しました。

そんな中、お仲間さんからラブコール、早速温泉に・・・・・・ほがらかおじさんの送迎付きで、一日ゆっくり体を休め、ついでに湯上りの美味しいビールもランチもお腹に。
帰宅後は何故か体が軽い、　　♪♪　あ＾＾＾良い湯だな　♪♪
posted by ほがらかさん at 23:14 | Comment(0) | .術後観察　術後16年(2022年)

2022年02月15日Tue

02/15 人間ドッグの再精密検査

とほほ！！な一日でした。

朝７時半に自宅出発、予約時間に合わせて８時に病院へ。
やはり先約はいらっしゃるのねえ、　２０番目位でした。

採血、血圧、両腕、両太ももの検査　（つまり血管の柔軟度）を調べるらしい。
先生の予約時間１時間半をオーバーしてやっと診察。

2022治療薬1.jpg以前から高いと言われていたコレステロール、「ピタバスタチン Ca錠 1mg｢JG｣」
一日一回この薬が出ました。

一カ月先から一か月間飲んで、薬との相性を見るそうですわ、

糖尿病、聞くだけ嫌な言葉ですが、これは治しましょう、今日から薬が出ますって否応なしでした。

2022治療薬2.jpg２か月間の薬「グリベンクラミド錠1.25mg｢武田テバ｣」　一日一回。

１０年間の検査結果の数値を見ると、ほとんど変わらない。
人間ドックの主治医の先生はなるべく糖分や脂っこい食べ物には気を付ける様にと注意はされていました。
近くの内科で一度見てもらうようにだけの注意でした。

この薬袋の上には赤い字で　「糖尿病薬」　って何やら有難くない表示が目に付きます。

薬局でも１時間待ち、中では薬剤師の方が１０人位で切り盛りしていらっしゃるようですがこんなに時間が掛かるものなのねえ、
病院に行くのも大変、家を出て検査〜薬を貰らい、自宅に到着まで５時間、あ＾＾＾やれやれ、くたびれました。

原因は絶対に食べ過ぎです、主治医の先生はこれが一番守れないのよねえですって。

なので公約、ほがらか叔母さんは今日からこの汚名を晴らせるよう、一年間は黙黙忍忍で正常値に近ずけるよう頑張りま＾＾＾＾す。

食べる事は生きる事なのに・・・・・・食べ方を変えても試練の始まりです。　
posted by ほがらかさん at 21:17 | Comment(0) | .術後観察　術後16年(2022年)

2022年02月12日Sat

02/12 雪対策万全＆冬季オリンピック

2/10大雪の気象情報に万全対策をしましたが、結果的には我が家には殆ど雪は降らず安堵しました。

2022天気予報.jpgテレビの映像では随分積雪の地方もありましたが、やはり日本列島は長いのね。
でも深い雪の雪下ろしは見ているだけで体力消耗しそうでお気の毒です。
寒暖差が少ない横浜ですが、注意する事に越したことはありません。

数年前に、用意したブラステイックの雪掻き用スコップはなかなか出番が有りません、劣化して壊れなければ良いのですが・・・・・


ANNnews | 北京オリンピック開会
(1:08)コロナのニュース、
またオリンピックでスノーボードで金メダルの平野君、
フィギュア―の銀メダリスト１８歳高校生の鍵山君、銅メダルの宇野君、

若い世代が本当に活躍しています。　　世代交代ですね。

羽生結弦さんにはメデアが騒ぎすぎました、もっと静かに見守って欲しかったわね。
本人も気になるし気があせります、

４回転アクセルを冒頭に挑んで転倒。回転不足となったけど、ジャンプ自体は「4回転半ジャンプ」として世界で初めて認定されましたね。
でもねえ、高い回転力、正確さ、芸術的な跳躍力、どれを取っても本当に綺麗で、誰も太刀打ちできません。

今回の、金、銀、銅メダリストには醸し出せない滑りやターンの優雅さを、まざまざと見せつけてくれましたね。

オリンピックに向け、４回転アクセルに向け相当な努力をし、一生懸命頑張ったのだから結果は問わない、次にまた頑張れば良いと思います。
４年後もきっと頑張るでしょう、応援します。

♪♪　フレーフレー結弦く＾＾ん　♪♪
posted by ほがらかさん at 09:48 | Comment(0) | .術後観察　術後16年(2022年)

2022年02月08日Tue

02/08 年末の人間ドッグの結果

先週は人間ドッグの結果をお伺いに健康センターに。
１５年ぐらい前に大腸がんを手術した病院に新しく健康センターが建設され、初めて診察に。

結果は悪玉コレストロールが高い、おまけに血糖値も高い、予備軍と思っていたがとうとう糖尿病に分類されるのかな＾＾＾総合内科の診察を受ける事になった。
来週２月１４日はほがらかさんの誕生日、その日に診察を受ける事に。

だって、それまでは何とか美味しいものを食べたいだけ食べようと・・・・診察後は先生の指示に従います。

血圧正常、腎臓正常、心臓正常、心拍正常、大腸正常、胃カメラから覗いた胃の内壁はとっても綺麗、傷一つ無く、気管支正常、何処も悪くないのにねえ。

美味しいものを食べすぎましたねって言われ、その通りとは言いませんがまったくその通り。
総合内科には手術をして頂いた主治医の先生もまだお元気ですわ。
2022極楽湯ホロライブコラボ1.jpg
ちょっとショックでしたが、気を取直し一人で温泉療法に。

また新しく温泉施設との、コラボのアニメが行先を遮るような大きさで幕が張ってある。

でも可愛いじゃない、女の子たちです、
これなら日本のアニメは人気が有るのが解るようです。

お腹一杯に自分で食べられる手作りのデザートはこれが最後かな＾＾と思いながら生チーズケーキやパウンドケーキを焼き、ブレックファーストとしてコーヒーと一緒に楽しんでいます。

今後はほがらかおじさんのためのデザートです。
実はおじさんは糖尿病なので、市販のケーキよりは添加物や糖分は少なく体に良いと思い、１０数年作り続けています。
posted by ほがらかさん at 12:47 | Comment(0) | .術後観察　術後16年(2022年)

2022年02月02日Wed

02/02 古民家の蕎麦屋 侘助

築２００年を超えた古民家を移築して開業されているそば屋に。
ミシュランにも掲載されている　「侘助」　は戸塚のはずれで小さな畑の中にある。

2022侘助1.jpg 2022侘助2.jpg

１１時開店に、ひっきりなしに訪れるお顧客様は待っているので長居をしては申し訳ない。

ちょっと奮発してお仲間さんと天蕎麦を注文、天婦羅もさっくり上がって胃もたれしなかったですわ。
蕎麦の後に飲む蕎麦湯も別に立ててあり美味しかった。

2022侘助3.jpg 2022侘助4.jpg

食事の後にはどうしてもコーヒーが飲みたいわねえ、そこで車で３０分の自家農園で栽培されているコーヒーを味わいに。
あっさりして普通の倍ぐらいもあるカップで、出して下さるのが嬉しい。

二台の車で久しぶりにツーリング、後方車を思いながら信号に気を付け方向指示もしっかりとゆっくり安全な運転、思わず青春を思い出しました。
posted by ほがらかさん at 20:41 | Comment(0) | .こつこつクラブ　温泉会・食事会他

2022年02月01日Tue

02/01 まっ白い富士山！！

素晴らしく真白き富士山に　か・ん・ぱ＾＾＾＾い

2022富士山2.jpg雪煙のような霧のような白い霧かしら？？舞っているようで、麟とした厳かなたたずまいです。
毎日どこからでも見れる事は誇りに思えます、もちろん寒くって突風は嫌だけど美しい富士山には文句も言えません。
じっくり眺めても、高いな＾＾＾、頂上はどんな雪？？何て想像を膨らませます。

さて、早朝ウオーキングの時、小腹が空いたのでコンビニのローソンを覗いてみました。
甘いデザートを探すと、何とチョコレートのトップスとのコラボ　「ザクザクチョコレートシュー」　を見つけ食べてみました。

2022Topsチョコレートシュー.jpgとにかく大きくて表面の皮はカリカリのトップスのチョコレート、
大きすぎてカスタードクリームが口からはみ出しそうでお行儀が悪い。

そこで品よくフォークとナイフで頂きました。　　　
まあ、初めての経験です、何が？？フォークとナイフで食べるシュークリーム、

一個完食したら甘いものは別腹と言っても、それ以上入る余地がないぐらい大きい。

コスパが良すぎます、それに食べがいもあり、９０点は上げたいです。
posted by ほがらかさん at 18:32 | Comment(0) | .術後観察　術後16年(2022年)