ほがらかさんの人工股関節手術記

手術記・術後観察・リハビリ・ダイエットの体験談～今回この厄介な足を人工に手術するためにネットで探してみましたが最新版の文献がなかったので、ほがらかさんが実際に足を切り人工股関節置換手術の実況報告を試みました

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【 Dr.稲葉の股関節教室オープンと主旨】

主治医の横浜市大医学部整形外科教授稲葉裕先生のご好意により、股関節に痛みやまたは手術に関する何らかの質問等をお持ちの方に医療サイドの立場から適切なアドバイスをして頂けるよう股関節教室がオープンしました。股関節交流広場（QAコーナ）に、ご自分の体験談や質問を書き込んで、お仲間の親睦が図れればと思っています。この広場が賑わえば悩みが吹っ飛ぶかもしれません。どんどん書き込んで、悩みなどない股関節を守っていきたいですね。（2007.6.24）

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2024年04月27日Sat

04/27 春の玄関と裏庭～花と夏野菜の植付け

真夏の暑さを感じたり、寒かったり陽気の変化に右往左往しています。
でも、今日からは世間一般はゴールデンウイーク、

テレビで見る観光地の混雑を横目にほがらかさんは、裏庭で、夏野菜の植え付け、草取りと忙しい。

玄関周りにも大きな牡丹、日の出と共に少し花びらが開き、夕方になれば花びらが蕾む、
太陽の力をさすが！！と感心しています。

玄関の花たち	真紅の牡丹「麟鳳」
黄色い八重の芍薬「オリエンタル・ゴールド」	清楚な白が美しい八重咲きの芍薬「氷点」

パンジーのフラワーボールも、綺麗に咲いたところをパチリ。春らしくなり、やっぱり春だ！！わね。

春の花のマツバギク、クレマチスなども咲き、まさに百花繚乱、千紫万紅！です。

パンジーのフラワーボール	コデマリと紫蘭
マツバギク	クレマチス「カイゼル」

裏庭の色とりどりの花も今が旬、ラベンダー、モッコウバラ、アヤメ、
10数年前の「みちのく三大半島巡り」で、横手市の「道の駅十文字」で買ったオオデマリの木、今年も綺麗に花を付けてくれました。

ラベンダー	白いモッコウバラ
紫色のアヤメ	オオデマリ

2，3日前は師匠殿のお陰で、裏庭一杯の夏野菜の準備、たくさん植えてもらいました。

直ぐ休憩、椅子に座ってただ見つめているだけです。
収穫できればこれ以上の喜びはありません、

枝豆	キュウリとでんすけ西瓜
ゴーヤとトウガラシ	トマト

大きな晩白柚の花、ネーブルの花、土佐文旦、赤夏みかん、レモン、ブルーベリーの花も咲きました。
僅かな庭も柑橘類の香りで御鼻をくすぐられます。

晩白柚の花	ネーブルの花
土佐文旦の花	赤夏みかんの花

二種類のぶどうに、小さなぶどうの房がなり、ブドウ棚からはみだしそうです。
一つはミニマスカット、もう一つは大粒の巨峰です。

レモンの花	ブルーベリーの花
ミニマスカット	巨峰

草取りが大変ですが、その分満足感があり、
でもね、これ等が食べられるのはまだ半年先、あ＾＾＾＾気が長くなります。

posted by ほがらかさん at 21:56 | Comment(0) | .園芸　四季の花

2024年04月22日Mon

04/22 健康診断の結果～大腸検査

楽しかったお仲間さん達とのピクニック？
ズーラシアハイキングから一週間、気になるほどの忙しさは感じないけど、時間は本当に早い。

ほがらかおじさんと交代で行く病院通い、これって結構時間が掛かるのよねえ。

１７日には１７年ぶりに受けた大腸精密検査、大腸に入る内視鏡が本当に痛い。

お仲間さんの一人は全身麻酔をして受けるらしく、気が付いた時には終わっているのよですって。

次回にはそのようにしたいけど、通っている病院は全身麻酔での内視鏡検査は無いとか。

１７年前には、約２か月間の入院ですっかり体を治してもらい、また直腸がんの出来立てほやほやを見つけて、焼きとって下さりそれ以来です。

その先生もまだ勤務していらっしゃるので安心しています。
検査結果は３０日、何事も無きよう祈っている。

悶々としている中でも毎日の大谷翔平君の活躍、早朝でも苦にならなくて楽しみの一つ。

どんどん活躍してね、本当に楽しみです。
翔平君、真美子ちゃんにエールを送っています。

posted by ほがらかさん at 20:00 | Comment(0) | 大腸内視鏡

2024年04月16日Tue

04/15 里山ガーデンフェスタ2024&ズーラシア

毎年、春と秋に開催される横浜市のイベント「ガーデンネックレス横浜」の一環として、
里山ガーデンでは春と秋に「里山ガーデンフェスタ」が開催されています。

最高のお天気だった昨日、お仲間さん達5人でアフリカゾーンの野獣を見に「よこはま動物園ズーラシア」へ。

ズーラシアからシャトルバスに乗り、「里山ガーデンフェスタ 2024春」春の花フェアーの両方を楽しみました。

里山全体をめぐり、広い森に感心です。

ズーラシア正面入口	里山行シャトルバスのりば
里山ガーデン総合案内所	ご一緒したお仲間さん

横浜市内最大約1万㎡の「大花壇」や「ウェルカムガーデン」では、

色とりどりのチューリップや、淡いピンクや薄紫色、水色のパンジーやビオラ、ルピナス、ネモフィラなどの、

約25万本の花々を楽しむことができます！

「ウェルカムガーデン」のゾウの花形オブジェ	「花の見晴らしデッキ」からは大花壇全体を見渡せる
2024年春の「大花壇」のテーマは「華やぎの丘」	パステルカラーの美しい花見渡す限りの風景は圧巻

今年のテーマは白のようで、白っぽい花で咲き乱れていました。

森の中、新鮮な森林浴、香りが良いですねえ、青葉の香りを胸一杯、思わず目をつむり森の妖精になったつもりです。

春を演出するカラフルなチューリップとパンジー	ルピナス、歩くたびに色取り取りの花々がお出迎え
ネモフィラのブルーとキンギョソウ	春の花々をゆっくりと楽しめる

ボランテアの皆様の丁寧な作業に頭が下がります。

開催されている花の周りは草一つ無し、森の番人さんも枯れ葉の整理で大変ですわ、飲み物を差し上げたいぐらいでした。

腰が曲がるほどに折って、立ち上がる時は痛みは感じないのでしょうか？

横浜花博2027フォトSpot	菜の花と鯉のぼりのコラボ
森の空中散歩道の竹林に筍	正面入口広場キッチンカー

山の上とは言え気温はぐんぐん上り２６度ぐらいでしょうかねえ、汗びっしょりつらいピクニック気分でした。

年一回皆様とご一緒するのですが、相変わらずほおばの花も咲きそうで、葉っぱの上で味噌味焼き肉を食べたい思いでした。

休憩しながらシャトルバスでズーラシアに戻り、園内バスで北門のアフリカのサバンナゾーンへ。

ズーラシアの名物動物、オカピを模ってあるオカピバスで結構楽しみながら、
見渡しの良い「サバンナゾーン」でランチ。

全員、崎陽軒が季節ごとに販売する、横浜のソールフード、期間限定弁当の春バージョン「おべんとう春」を、

日陰の小屋の中で食べていると、小学校時代の遠足？？
おやつも頂き楽しいです。

オカピ型園内バス

崎陽軒「おべんとう春」

本来の動物が生きてる環境を、飼育エリアの中に再現している「生態展示」は、自然が多くて、

時には、木が多すぎて動物が見つからないこともあるけど、探すのもまた楽しい。

今回は北門近くのアフリカのサバンナゾーンを中心に回りました。

ライオン	ヒガシクロサイ
リカオン	ヒトコブラクダ

チーター、キリン、シマウマ、エランドの、肉食動物と草食動物が共存する「混合展示」のほか、

ライオン、クロサイ、リカオン、ラクダ、ミーアキャットなどを展示、キリンは顔がとても小さく綺麗でした、俊足１００キロだそうです。

チーター	シマウマ/エランド
キリン	ミーアキャット

バードショー広場の鳥さんたちの面白いショーも。
観客席の両端に飼育員さんが立ち、鳥さんは飼育員さんの腕から腕へ飛びます。

飼育員さんの近くに座ると、本当に頭上スレスレを鳥さんが飛んできます。

バードショー広場	頭上スレスレを飛ぶ鳥さん
鳥さんの輪っかクグリ	鳥さん撮影会

動物を愛でていますが、実際はおしゃべりが主です、飽きることなく６時間以上、誰からともなく話が始まり、

全員がうなずく・・・やっぱり乙女でしょうか。
歩数は７，５００歩、まだまだ歩ける余裕がありました。

　♪♪　終わりはソフトクリームで乾＾＾杯　♪♪

posted by ほがらかさん at 23:04 | Comment(0) | .こつこつクラブ　街歩き・プチ旅

2024年04月14日Sun

04/14 第32回こつこつクラブ会（報告）

第32回コツコツクラブ会はちょっと残念なことがありました。

場所はとてもお気に入りですが、何故かガスバーナーの調子が悪く折角のパスタ料理が出来ないことになり、その代わり美味しいスープに変更しました。

それでも前菜の生ハムのサラダはてんこ盛り、

ゆっくり食べているとお腹いっぱいになりそうでした。

ピッツアも美味しくて良かったのですが、やっぱりイタリアンレストランですからねえ、
パスタは全員食べたかったようです。

まことに残念、ごめんなさい。

次回は場所は同じでも中華に変更と思っています。

でもでも、楽しい会話は尽きなく１１時過ぎにお集まりいただき、やっぱり３時頃まで、口角運動もまっしぐらでした。

合計７名、どんな話にも興味深々本当に楽しい一時をありがとうご座いました。

急遽体調を崩されましたきありいさん体調は如何ですか？
次回お目に掛かれる事たのしみにしています。

小百合さん
マロンさん
さっちゃんさん
マリリンさん
ももちゃん
プリちゃん

♪♪　本当にありがとうございました　♪♪

posted by ほがらかさん at 03:00 | Comment(0) | .こつこつクラブ　クラブ会・新年/忘年

2024年04月08日Mon

04/07 戸塚柏尾川桜祭り2024

横浜市戸塚区の「柏尾川プロムナード」は、戸塚駅下の朝日橋から、栄区久保橋までの間、堤防や河川敷を利用した広場やイベントステージなどがあり、

水辺でのレクリェーションを楽しむことができる憩いの空間となっていまます。

柏尾川桜マップと花見散策ルート

柏尾川桜マップ(柏尾川健康づくりコースガイドより)

《今回の花見散策ルート □部分》
戸塚駅西口～柏尾川右岸桜並木・屋台散策～桜橋から上下流方向展望～高島橋でＵターン～柏尾川左岸桜並木・ＵＲマンション前の花見デッキ散策～朝日橋を渡り柏尾川右岸へ～旭町通り商店街～戸塚駅西口

柏尾川プロムナードの桜並木は、朝日橋から柏尾川両岸に約４ｋｍ続き、
約350本のソメイヨシノやヤマザクラ、オオシマザクラの木々が、３月下旬から４月上旬にかけて見頃を迎えます。

戸塚区民のお花見と言えばここですね。
駅から３分と近く、開花期間中は屋台やお店もでて、ぼんぼりが灯り夜桜も、気軽に楽しめます。

桜とチューリップのコラボ	駅広場のストリートライブ
戸塚柏尾川桜祭り2024	朝日橋付近から下流の展望

駅から続く下流側（朝日橋～高島橋）が、ぼんぼりや屋台も出てお祭りモードなのに対して、その先の（高島橋～久保橋）は、桜を愛でながらのお散歩モードです。

朝日橋から久保橋までの柏尾川右岸は、堤防の上に遊歩道が整備されており、桜並木の下を両岸の桜を眺めながら散策することができます。

柏尾川右岸の満開の桜	図書館脇の桜のトンネル
桜橋付近の空にそびえる桜	満開のソメイヨシノ

河川敷に降りることができるので、こちらにレジャーシートを敷いてお花見しながら屋台などの食事を食べている人も多くいました。

川には、大きな鯉が泳いでいたり、季節折々の野鳥が訪れ、シロサギやアオサギの姿も見ることができ、のんびりと楽しめます。
柏尾川沿いにずらりと桜が立ち並び、見応えも十分。

桜並木に沿って、ぼんぼりが飾られ、夜には、ぼんぼりもライトアップ（18:00~21:00）されていて、いい雰囲気です。

河川敷まで降りてみました	桜橋から下流をみる
手に届く桜と戯れる	日没と同時にぼんぼり点灯

お祭りと言ったら屋台と食べ物！
お店は３/２１（木）～４/７（日）10:00～21:30までオープンしています。

食べ歩きも楽しいですが、河川敷や休憩用のベンチ、さらには屋台の横には専用の食事席も設けられているので、食べる場所には困りません。

お面屋/たい焼/りんごあめ	お好み焼き/わたあめ
広島焼	みずぶえ

わたあめ、みずぶえ、金魚すくいなど、子供向けのお店もあり、子供と一緒に楽しめます。

みずぶえは、鳥の形の笛になっていて、お水を入れてもらって吹くと鳥の鳴き声のような音がします。

子供に人気で、あちこちで吹いている子供がいて、賑やかでお祭りらしさ盛り上げます。

金魚すくい/たこやき

上手に金魚をすくう子供

高島橋で橋を渡り、柏尾川右岸から左岸へ桜並木をＵターン、駅方向へ戻ります。

柏尾川左岸は、右にＵＲのマンション群を見ながらの堤防上の桜並木の遊歩道と、

堤防土手下の川岸遊歩道を、両岸の桜や川の鯉や小鳥たちをを見ながら散策できます。

桜が咲くと、いよいよ本格的な春の訪れを感じますね。
淡いピンク色のソメイヨシノは、開花時期も短いですが、やはり風情があります。

柏尾川左岸の桜のトンネル	淡いピンクが青空に映える
マンション前の花見デッキ	川岸まで垂れ下った桜

最後は、駅西口の旭町通り商店街にある横浜家系ラーメン壱角家で軽い腹ごしらえ、

いろいろなトッピングも選べて、テーブルにある無料の刻み玉ねぎや生姜、ライスが無料で食べ放題なのも若い人には嬉しいですね。

横浜家系ラーメン壱角家

濃まろ豚骨スープに中太麺

posted by ほがらかさん at 18:43 | Comment(0) | .レジャー　まち歩き

2024年04月02日Tue

04/02 通訳を超えての仕事と言われても・・・・

翔平君はだんだんと成績が伸びる様ですねえ、良い事、良い事です。

一平さんの事も充分に理解できます。出過ぎてたよって、との事も言われていますが、
翻訳の仕方、通訳の仕事云々は別として、良く果たされていたと思います。親身に考えての行動。

賭博依存症とのレッテルを張られ、人生の転落。
誰も知らなかったようだがご両親はどうだったのかねえ。

翔平君は全然知らないアメリカへ行くわけですものねえ、やっぱりすべてをサポートしてくれる人が必要です。

野球一筋、相当な額での入団だもの、結果を出しての世界です。
知らない土地だし、専属通訳の一平さんに何でも頼っていたのでしょう。
解らないことだらけでの生活では野球に集中できないものね。
あれだけの成績を残し「世界の大谷」として一つの商標、世界中が認めているものね。

翔平君も最初は難しかった英語も、先日から聞いていると発音も良くて、とっても滑らかで、ドジャーズのメンバーと会話も笑顔が出ています。

だって私たちは母国語が英語じゃないものねえ、少しの間違いは気にすることは無い。言葉は意思疎通を図る手段の一つですからね。

さて、私の長い外資系企業での話です。
翔平君もその頃は、ボスと全く同じではなかろうかと思います。
一平さんも私達と同じようにサポートされていたのでしょう。

秘書の仕事は通訳、翻訳、ボスとの会社訪問、晩餐会、手土産の選択もします。
担当者との出張の準備、飛行機の切符から、ホテル、アドバンス迄準備します。

本国へのセールスのレポート、エヴィデンスを付けて会計収支を添えてまでレポート、其の他諸々のサポートが全てです。
ボスの代筆もし、書類にボスがサインをすればOKです、
英語から日本語、日本語から英語すべて作成した書類にはボスの自筆サインが無ければ通りません。

本国から転勤してくるボスの、サポートは成田到着から始まります。
リムジンで横浜まで要請、YCATに自分で車を運転して迎えに行き、ホテルまで届け、翌日に迎えに行きます。

住まいは希望を聞いて、大体決めておきます。
外国人専用の不動産に連絡し、探すのですが月１００万円前後の家賃です。

その後荷物も運び、住める状態にします、会社で通勤の送迎は一週間と決められているので、その間に会社までの公共の乗り物を利用することを薦め案内する。

一か月後にはご家族が入国します、その時にお子様たちの学校の入学案内、制服、授業内容（アメリカンスクールなので様子はご存じです）しかし制服、持ち物等、デパートに買いに行きます。

家財道具や日用品の荷物、本国からの送られてくる輸送（もちろん船積）を通関し、ご自宅に運送を手配するのも秘書の仕事です。
ごみの出し方、買い物の仕方、英語の話せるスーパーなども説明しておきます。

大体一か月位で日本の生活にも慣れてくればもう安心です。学校での教材なども多々、解らない時があり、ちょこちょこSOSで飛んでいきます。

ボスが休暇で本国に一か月位帰国する時は、家の管理、代金の支払いすべて任されます、カギを預かり、お金の管理、クレジットカードの管理、もちろんボスからの支払いを要請されたらその中から支払います。

また会社では毎月の決済をレシートとスケージュール表と付け合わせ、経理に計上します。
使途不明金であれば「これは、何の支払いですか？」ボスに確認。

私用では、子供達やご家族と共にドライブ、お互いに自宅に招待されたり、したり、意思の疎通がうまくいけばとても楽しい。

一般に通訳だけの仕事としても、その底辺も知らなくては伝わらないように思うけどね。

早く言えば食べ物の好き嫌い、飲み物、コーヒー、紅茶？　ミルク？シュガー？こんなことまで理解しています。

posted by ほがらかさん at 14:42 | Comment(0) | .術後観察　術後18年(2024年)