2009年01月14日Wed

2年306日 減量作戦開始

最近足の痛さが身にしみます。
新年のお節料理、コタツのお守りついでのおやつ、食べ物には苦労しません。

おまけにウブが居なくなって散歩もしない、毎日の世話もないのでカロリーを消化できないまま食べるだけ蓄積中。

足の痛さは体が身を持って警鐘を鳴らしているように思います。通常より昨年12月16日以降確実に3キロ増え、恐怖!!におののいています。

昨日より温泉減量作戦開始、運動を一時間、そのほか100%かけ流し温泉入浴30分発汗させ、食事も半分の量でこれから一ヶ月どれぐらい減量できるか実験します。
コーヒーだけは好きなだけアメリカンでと思っています。

「期待していいの??」 え??どなた様の声ですか? がんばります
posted by ほがらかさん at 14:29 | Comment(0) | .術後観察 術後2年(2008年)

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