ほがらかさんの人工股関節手術記: 8日目自主筋トレ

手術記・術後観察・リハビリ・ダイエットの体験談～今回この厄介な足を人工に手術するためにネットで探してみましたが最新版の文献がなかったので、ほがらかさんが実際に足を切り人工股関節置換手術の実況報告を試みました

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【 Dr.稲葉の股関節教室オープンと主旨】

主治医の横浜市大医学部整形外科教授稲葉裕先生のご好意により、股関節に痛みやまたは手術に関する何らかの質問等をお持ちの方に医療サイドの立場から適切なアドバイスをして頂けるよう股関節教室がオープンしました。股関節交流広場（QAコーナ）に、ご自分の体験談や質問を書き込んで、お仲間の親睦が図れればと思っています。この広場が賑わえば悩みが吹っ飛ぶかもしれません。どんどん書き込んで、悩みなどない股関節を守っていきたいですね。（2007.6.24）

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2006年03月21日Tue

8日目自主筋トレ

足が痛いと連発、信じてもらえないかもしれないが本当に痛いのよね。
相変わらずベッドでは同じ姿勢です自分で太ももの痛さを和らげる為にマッサージをする。

朝から自主筋トレに精を出す。出来る範囲の筋トレはベッドの中で足を伸ばしたり、曲げたり、足首をストレッチしたり、お尻をキュと上げる運動を３０分位した。

posted by ほがらかさん at 14:14 | Comment(2) | 手術記

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この記事へのコメント

私は、病気で骨頭壊死のためこの９月に左人工関節を入れました。自宅は一戸建ての階段の毎日で
負担に成らないのか　聞きたくて　コメントさせて　頂きました。

Posted by 山﨑　みち子 at 2010年11月05日 23:54

山崎みちこさま

おみ足の痛みなどはございませんか？
私の家も一戸建ての３階建てですが今は問題なく上り下りしています。

みちこさんの場合にはまだ９月ですから階段の移動も大変と思いますがそれもリハビリのうちで負担にはなりません。

安心して少しずつ馴らしてくださいね。
無理は禁物です。
必ず日のものですからうまく骨も融合し自由に歩けることも必ずやってきます。
あくまでも個人差があるのでゆっくりとのんびりと大きく構えてがんばりましょう。

Posted by ほがらか at 2010年11月08日 21:16

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ほがらかさんの人工股関節手術記

2006年03月21日Tue

8日目 自主筋トレ

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