2006年07月05日Wed

術後114日 過激な減量

プロボクサーのリングに上がる3ヶ月前からの減量は相当過激らしい。
日経記事によると、ガッツ石松さんがプロだった頃、ウエートオーバーで28kgを3ヶ月掛けて落とした時には、最後の10日ぐらいで10kg落とすのだそうな。

それは一日1kgずつフットワークで落とすらしい、それも飲まず食わずらしい。
計量が終わりパスした瞬間から、先ずコップに一杯の水を飲むそうです。

それがまた美味しくて、おなか一杯飲んだ錯覚に陥るそうです。
試合が終わったら普通に食事をするらしいが、2,3日で10kgぐらい戻るそうです。
つまり、リバウンドですね。人間の体って本当に不思議です。

そこで私も2,3日何もしないで食っちゃ寝すると、2,3kg肥るのは当たり前と思ったよ。  何だか安心したねー???
水分を控えて減量に心掛けましょう。
posted by ほがらかさん at 07:43 | Comment(0) | .術後観察 術後0年(2006年)

この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

※半角英数字のみのコメントは投稿できません。