

機械は危ないので使用せず、水中ウォーキングと水泳、アクアダンスだけですが少し体が軽くなった感じがします。
フラダンスも楽しかったけど結構臀筋を使用するので足が疲れます。

だって、根っこにジャガイモが無い????つまり土が固くて野菜が大きく成れないことに気が付きました。

でもね、耕し方がどうもお気に召さなくてご自分で掘り返しを・・・・・・おかげで土が綺麗な土色??になっています。
玄関にも、キッチンにも素敵なお花・・・・・これはスポーツクラブのオープン祝いに業者からの花輪から失敬です。

「花泥棒??」 ですが一応お店に断ってから頂いたので・・・・・とても色が綺麗、さながらハワイのアンセリュームやモンステラの葉っぱを思い出しあ^^^^^ヤシの木陰が懐かしい。
カサブランカは白が一番と思っていましたがこんな渋い色も良いわねえ、店頭ではほとんど見かけないですが。