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2008年01月23日Wed

1年315日 ぎっくり腰と初雪

朝五時何か白いのが降っているなーと良く見れば雪！！寒いはずです。
横浜では初雪です。
2,3センチ積もりましたが直ぐ解けて残念ですが・・歩行には問題なく安心でした。
今日一日は冷蔵庫の中より冷たいねー。暖房を入れなければ家の中でも手はかじかんできます。
先日より痛めていたぎっくり腰もかなりよくなりました。
大き目のホカロンをお腹に一枚、腰に2枚をずっと貼り続け暖め治癒です。
身体を温めることはいい事を実感です。
近場の温泉で浮力で腰から下をぶらぶらさせ、足のリハビリと背中のマッサージをしながら自力で何とか快復しました。一週間でやっと痛みは治まりましたが気が抜けないのでいつもへっぴり腰で歩いています。
道路の凍結なども免れませんから人工股関節のお仲間の皆様歩行には充分に気を付けて杖等つきましょう。ご自愛ご自愛です。
posted by ほがらかさん at 20:25 | Comment(0) | .術後観察　術後1年(2007年)
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