稲葉教授プロフィール
タイトル右の
をクリックすると昨日までの寒さが身にしみましたが朝からかなり暖かく感じます。
身体は温まると全ての機能が働くようで本当に身体が軽い。
手足が自然に伸びてきます。
バンダさま：
いよいよ手術ですね。
頑張って下さいねでも、あまり気負いすぎると後で後悔することも・・・
又近状報告頂ければ嬉しいです。
早いご回復をお祈り申し上げます。
2007年03月10日Sat
術後360日 手術頑張って
posted by ほがらかさん at 09:31
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2007年03月09日Fri
術後359日 リッチな気分
半年振りに厚木の近くに買出しに行きました。
運転しながら遠くに見える丹沢の山々には雪がありなかなか良い景色でした。
いやークリスタルグラスは綺麗ですねー、普通のガラスより透明でちょっとぶつかってもキーンとかなり高い金属音ですがなかなかよい響きです。それにキラキラと輝いて何かとてもリッチな気分です。心の中もこんなに透明で輝きたいですね。
新制作品や型番割れ等、一点もので質がよくてデザインもお気に入りとなれば探すのが大変です。
一個一個をチェックして５点ほど求めてきました。 ４時間があっとの間でした。
渋滞で往復に約３時間、よくやるねー。
ふーさま：
花屋のプリちゃんに早速のお返事有難うございました。
嬉しい限りです。それにブログのお仲間でこんなに良くご存知の方がいらっしゃるとは本当に心強く思います。
お母様のお元気な様子嬉しい御知らせで何よりです。
花屋のプリ様：
お返事いただきましたので御知らせいたします。
お好きなビールも痛さの為に我慢とは・・・・・・と・ほ・ほ・ですね
私は最近頂きものですが結構美味しく素敵なワイングラスでちびちびと・・・ウヒヒ。
運転しながら遠くに見える丹沢の山々には雪がありなかなか良い景色でした。
いやークリスタルグラスは綺麗ですねー、普通のガラスより透明でちょっとぶつかってもキーンとかなり高い金属音ですがなかなかよい響きです。それにキラキラと輝いて何かとてもリッチな気分です。心の中もこんなに透明で輝きたいですね。
新制作品や型番割れ等、一点もので質がよくてデザインもお気に入りとなれば探すのが大変です。
一個一個をチェックして５点ほど求めてきました。 ４時間があっとの間でした。
渋滞で往復に約３時間、よくやるねー。
ふーさま：
花屋のプリちゃんに早速のお返事有難うございました。
嬉しい限りです。それにブログのお仲間でこんなに良くご存知の方がいらっしゃるとは本当に心強く思います。
お母様のお元気な様子嬉しい御知らせで何よりです。
花屋のプリ様：
お返事いただきましたので御知らせいたします。
お好きなビールも痛さの為に我慢とは・・・・・・と・ほ・ほ・ですね
私は最近頂きものですが結構美味しく素敵なワイングラスでちびちびと・・・ウヒヒ。
posted by ほがらかさん at 08:31
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2007年03月08日Thu
術後358日 孫娘との会話
寒さがぶり返しましたね。サムーイ、サムーイです
今日はさすがに痛み止めを飲みました。
さて、楽しい食後のデザート、果物にしろ甘い物にしろ至福の一時ですよねー
お決まりになっている農家の摘みたての甘酸っぱい徳上のイチゴ、並んでやっと手に入れました。 遊びに来ている２歳７ヶ月の孫娘との食事時のやりとりです。
孫娘 『 お婆ちゃんもうお腹一杯だからご馳走様』
ほがらか『 あら、まだ残っているよ全部食べたらデザートが出てくるよ、あと一口よ』
孫娘 『 そうか、何かなー』
といいながら残りのお肉を一口ぱくり、そして
孫娘 『 お婆ちゃん、早くデザート頂戴』
孫娘 『 はい、お利口だから美味しいイチゴ食べようね』
５口ぐらいも有るかと思うような大きなイチゴを２粒あっとの間に食べたので私はもうお腹一杯だね？？と聞きましたら何と！！孫娘の言葉に驚きです。
孫娘 『 ううん、お婆ちゃん、まだお腹一杯じゃないからもっと頂戴！！』
甘い物は別腹？？？
やっこ様からのコメントがあります：
近状報告有難うございます。
花屋のプリ様：
お元気で何よりですそれに４月の手術迄の痛み本当にお察し致します。
その後の喜びは格別です。頑張ってね。 ご質問がありましたがブログのお仲間に良いアドヴァイスを頂ければ有難いですね。 ご経験のある方または良いアドヴァイスがあれば是非とも教えて下さいませんか？ 添付します
花屋のプリ様のご質問：
同じ症状のお知り合いの方、昨年11月に手術予定がかなりのびのびで未だ予定が立たない状況です。検査ではどこも異常がないけれど、感染数値のようなものがあってその数値がちょっとでも高いと手術が受けられないとのことらしいです。人ごとではないこともあり、ちょっと気の毒なので、ほがらかさんやブログのお仲間の方で何か情報があれば教えてください？
今日はさすがに痛み止めを飲みました。
さて、楽しい食後のデザート、果物にしろ甘い物にしろ至福の一時ですよねー
お決まりになっている農家の摘みたての甘酸っぱい徳上のイチゴ、並んでやっと手に入れました。 遊びに来ている２歳７ヶ月の孫娘との食事時のやりとりです。
孫娘 『 お婆ちゃんもうお腹一杯だからご馳走様』
ほがらか『 あら、まだ残っているよ全部食べたらデザートが出てくるよ、あと一口よ』
孫娘 『 そうか、何かなー』
といいながら残りのお肉を一口ぱくり、そして
孫娘 『 お婆ちゃん、早くデザート頂戴』
孫娘 『 はい、お利口だから美味しいイチゴ食べようね』
５口ぐらいも有るかと思うような大きなイチゴを２粒あっとの間に食べたので私はもうお腹一杯だね？？と聞きましたら何と！！孫娘の言葉に驚きです。
孫娘 『 ううん、お婆ちゃん、まだお腹一杯じゃないからもっと頂戴！！』
甘い物は別腹？？？
やっこ様からのコメントがあります：
近状報告有難うございます。
花屋のプリ様：
お元気で何よりですそれに４月の手術迄の痛み本当にお察し致します。
その後の喜びは格別です。頑張ってね。 ご質問がありましたがブログのお仲間に良いアドヴァイスを頂ければ有難いですね。 ご経験のある方または良いアドヴァイスがあれば是非とも教えて下さいませんか？ 添付します
花屋のプリ様のご質問：
同じ症状のお知り合いの方、昨年11月に手術予定がかなりのびのびで未だ予定が立たない状況です。検査ではどこも異常がないけれど、感染数値のようなものがあってその数値がちょっとでも高いと手術が受けられないとのことらしいです。人ごとではないこともあり、ちょっと気の毒なので、ほがらかさんやブログのお仲間の方で何か情報があれば教えてください？
posted by ほがらかさん at 08:51
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2007年03月03日Sat
術後353日 今日は雛祭り
最近は、左足大腿骨全体に痛みを感じます。
どうした事かと思案しています。 早朝温泉でしていた運動はしていません。
まーゆっくり歩いたりして３月１４日の検診まで様子を見るつもりです。
今日は雛祭りですね、スーパーに行けば綺麗に何でも陳列されて思わず手が出てしまいますね。 懐かしくってつい雛あられを買いました。 孫娘にと思い電話をしたら
『ごめんなさい、もう買っちゃいました』 あららそうだったの・・・・ と私の口にお茶と一緒に 『ポイッ』 これでは減量は無理かなー でも結構甘くて美味しいねー
どうした事かと思案しています。 早朝温泉でしていた運動はしていません。
まーゆっくり歩いたりして３月１４日の検診まで様子を見るつもりです。
今日は雛祭りですね、スーパーに行けば綺麗に何でも陳列されて思わず手が出てしまいますね。 懐かしくってつい雛あられを買いました。 孫娘にと思い電話をしたら
『ごめんなさい、もう買っちゃいました』 あららそうだったの・・・・ と私の口にお茶と一緒に 『ポイッ』 これでは減量は無理かなー でも結構甘くて美味しいねー
posted by ほがらかさん at 23:14
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2007年02月25日Sun
術後347日 デパート散策と苺
久しぶりに桜子さんとデパートの散策です。
彼女は歩くと痛いそうで一時間ほどで切り上げました。
いつも痛いところは同じでやはり大腿骨の膝と股関節の中間で全体が痛いそうです。
そのような時も有りますがわたしの場合にはどうしても膝上１０センチの左側です。
イチゴ農家に毎日この一週間朝７時１５分から並んで新鮮な赤く熟れた摘みたてのイチゴを買うために並んでいます。 でもわずか一分で売り切れです。どうゆうこと？？
結果は一週間でたったの５箱のみです。 需要と供給のバランスでしょうか？
出荷が少なく本当に大切に育てているのでしょうね お世辞無く本当に美味しいのです。
一度食べたら忘れられない美味しさです
毎日食べたいのに・・・・・・
彼女は歩くと痛いそうで一時間ほどで切り上げました。
いつも痛いところは同じでやはり大腿骨の膝と股関節の中間で全体が痛いそうです。
そのような時も有りますがわたしの場合にはどうしても膝上１０センチの左側です。
イチゴ農家に毎日この一週間朝７時１５分から並んで新鮮な赤く熟れた摘みたてのイチゴを買うために並んでいます。 でもわずか一分で売り切れです。どうゆうこと？？
結果は一週間でたったの５箱のみです。 需要と供給のバランスでしょうか？
出荷が少なく本当に大切に育てているのでしょうね お世辞無く本当に美味しいのです。
一度食べたら忘れられない美味しさです
毎日食べたいのに・・・・・・
posted by ほがらかさん at 22:30
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2007年02月16日Fri
術後338日 素敵な靴に挑戦
足は今日も痛さはあるけど杖を突かなくても大丈夫です。
そろそろ一年になるので靴を買いたいと思い、懇意にしているデパートの靴職人お兄さんの見立てで快適な靴が見つかりほっとしました。 とても嬉しいです。
靴を買うときはいつも２時間は必要で本当に疲れてしまい、歩きやすくて足になじむ靴となればデザインも限られてしまいます。
このお兄さんとは１０年来足を見てもらっているのですぐに形が変わったねと言われ鏡で見ると本当に足の形が違っていました。
今までは足の短い右足のかかとを約３センチ程高くしてもらっていましたが今回は足の甲が高くなったそうで４Eの幅広で、でも甲の辺りにゴムが入っているのは足が浮いてピッタリとフィットしません。
２足共そこそこにお気に入りでルンルンです。
これで足を慣らし、徐々にデザイン性のある『素敵な靴』に挑戦したいなーー。
そろそろ一年になるので靴を買いたいと思い、懇意にしているデパートの靴職人お兄さんの見立てで快適な靴が見つかりほっとしました。 とても嬉しいです。
靴を買うときはいつも２時間は必要で本当に疲れてしまい、歩きやすくて足になじむ靴となればデザインも限られてしまいます。
このお兄さんとは１０年来足を見てもらっているのですぐに形が変わったねと言われ鏡で見ると本当に足の形が違っていました。
今までは足の短い右足のかかとを約３センチ程高くしてもらっていましたが今回は足の甲が高くなったそうで４Eの幅広で、でも甲の辺りにゴムが入っているのは足が浮いてピッタリとフィットしません。
２足共そこそこにお気に入りでルンルンです。
これで足を慣らし、徐々にデザイン性のある『素敵な靴』に挑戦したいなーー。
posted by ほがらかさん at 23:35
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2007年02月14日Wed
術後336日 今日は誕生日
久しぶりに足が痛くない 嬉しいですねー
約１ヶ月継続した痛さも今日は無いのよねー ひょっとしたら神様は今日誕生日なのでこの日だけは痛みを隠してくれたのかもしれませんね
ま、明日の状態を期待しましょう。
孫娘と嫁がチョコレートを誕生祝に可愛い美味しいのを届けてくれました。
『はい、お婆ちゃんのお誕生日お目でとう・・・開けていい?』
しっかりと食べました､しかし本当に滑らかで美味しいけどお値段？？を聞いて又びっくり・・だって一粒親指の大きさが４００円だって・・・もう信じられません。
１箱４個を一度に全部食べてしまいましたら、
『あれ、お母さんもう食べたの？？毎日一つずつと思ったのに･・・・』
そうだ減量中だったよね、後の祭りです。
約１ヶ月継続した痛さも今日は無いのよねー ひょっとしたら神様は今日誕生日なのでこの日だけは痛みを隠してくれたのかもしれませんね
ま、明日の状態を期待しましょう。
孫娘と嫁がチョコレートを誕生祝に可愛い美味しいのを届けてくれました。
『はい、お婆ちゃんのお誕生日お目でとう・・・開けていい?』
しっかりと食べました､しかし本当に滑らかで美味しいけどお値段？？を聞いて又びっくり・・だって一粒親指の大きさが４００円だって・・・もう信じられません。
１箱４個を一度に全部食べてしまいましたら、
『あれ、お母さんもう食べたの？？毎日一つずつと思ったのに･・・・』
そうだ減量中だったよね、後の祭りです。
posted by ほがらかさん at 23:39
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2007年02月09日Fri
術後331日 杖を止めましょう
久しぶりに亜美ちゃんに指示を受けましたら・・・ニャンと
『ほがらかさん、もうそろそろ杖を止めましょうね』 え、それって杖を付かなくて歩きなさいよとの意味？？？
そうかそろそろ一年だものねー だから痛くても頑張って杖を付かないで自力で歩いています。
さて、桜子さんも足が痛くて悲鳴を上げたそうです、同じところが同じような痛さだそうです。だから秀ちゃん先生の見解を説明しましたら、そうか暖めるのもいいのよねーーと心なしか辛そうな返事でした。
２月は啓蟄と申し、虫も地中からでて来るほどの暖かさだそうです。
もやっとした空気や空の色、山々の芽がやっと開いたような少しだけ白く感じる頃です。
春３月弥生の季節が本当に待ちどおしいね。
ふー様、 暖かいご声援有難うございます、今まさに春を実感しています。
今日は節分の日懐かしい豆まきの思い出が浮かびます。
恵方巻きとやらの、巻き寿司を北北西を向いて一言も発せず食べるらしい。
一言でもしゃべると運気が逃げていくそうです。
皆で食べている人を冷やかすのですが勿論無口？？？なほがらかサンは一言もしゃべりませんでした。 これって結構寒くない？？？
股関節の人工に思い切って手術が出来たのも秀ちゃん先生のお蔭でした。
その秀ちゃん先生のご実家で久しぶりに先生ご夫婦、我が家の主人を除く全員が集合し楽しい一時を過ごしてきました。
早速、足が痛い個所やつれるところなど質問と診察してもらい、結果は本当に手術は成功で完璧のようです。 そして痛いのは季節にも寄るらしいし、一年ぐらいは関節同士が上手く融合しないそうです。
一ヶ月ぐらい継続している痛さも診てもらって不安に思っていたことが吹っ切れて本当に安心しました。
『おばさん何も心配はないよ』ってその一言が何よりも嬉しく有りがたかったですね。
ちょっと歩いて見せてと言われ、真っ直ぐに歩くように努力しましたねー。
とにかくどんな歩き方でも痛みが取れれば最高です。
『ほがらかさん、もうそろそろ杖を止めましょうね』 え、それって杖を付かなくて歩きなさいよとの意味？？？
そうかそろそろ一年だものねー だから痛くても頑張って杖を付かないで自力で歩いています。
さて、桜子さんも足が痛くて悲鳴を上げたそうです、同じところが同じような痛さだそうです。だから秀ちゃん先生の見解を説明しましたら、そうか暖めるのもいいのよねーーと心なしか辛そうな返事でした。
２月は啓蟄と申し、虫も地中からでて来るほどの暖かさだそうです。
もやっとした空気や空の色、山々の芽がやっと開いたような少しだけ白く感じる頃です。
春３月弥生の季節が本当に待ちどおしいね。
ふー様、 暖かいご声援有難うございます、今まさに春を実感しています。
今日は節分の日懐かしい豆まきの思い出が浮かびます。
恵方巻きとやらの、巻き寿司を北北西を向いて一言も発せず食べるらしい。
一言でもしゃべると運気が逃げていくそうです。
皆で食べている人を冷やかすのですが勿論無口？？？なほがらかサンは一言もしゃべりませんでした。 これって結構寒くない？？？
股関節の人工に思い切って手術が出来たのも秀ちゃん先生のお蔭でした。
その秀ちゃん先生のご実家で久しぶりに先生ご夫婦、我が家の主人を除く全員が集合し楽しい一時を過ごしてきました。
早速、足が痛い個所やつれるところなど質問と診察してもらい、結果は本当に手術は成功で完璧のようです。 そして痛いのは季節にも寄るらしいし、一年ぐらいは関節同士が上手く融合しないそうです。
一ヶ月ぐらい継続している痛さも診てもらって不安に思っていたことが吹っ切れて本当に安心しました。
『おばさん何も心配はないよ』ってその一言が何よりも嬉しく有りがたかったですね。
ちょっと歩いて見せてと言われ、真っ直ぐに歩くように努力しましたねー。
とにかくどんな歩き方でも痛みが取れれば最高です。
posted by ほがらかさん at 08:59
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| .術後観察 術後0年(2006年)
2007年02月04日Sun
術後326日 関節同士の融合
昨日は節分の日、懐かしい豆まきの思い出が浮かびます。
恵方巻きとやらの、巻き寿司を北北西を向いて一言も発せず食べるらしい。
一言でもしゃべると運気が逃げていくそうです。
皆で食べている人を冷やかすのですが勿論無口？？？なほがらかサンは一言もしゃべりませんでした。 これって結構寒くない？？？
股関節の人工に思い切って手術が出来たのも秀ちゃん先生のお蔭でした。
その秀ちゃん先生のご実家で久しぶりに先生ご夫婦、我が家の主人を除く全員が集合し楽しい一時を過ごしてきました。
早速、足が痛い個所やつれるところなど質問と診察してもらい、結果は本当に手術は成功で完璧のようです。 そして痛いのは季節にも寄るらしいし、一年ぐらいは関節同士が上手く融合しないそうです。
一ヶ月ぐらい継続している痛さも診てもらって不安に思っていたことが吹っ切れて本当に安心しました。
『おばさん何も心配はないよ』ってその一言が何よりも嬉しく有りがたかったですね。
ちょっと歩いて見せてと言われ、真っ直ぐに歩くように努力しましたねー。
とにかくどんな歩き方でも痛みが取れれば最高です。
恵方巻きとやらの、巻き寿司を北北西を向いて一言も発せず食べるらしい。
一言でもしゃべると運気が逃げていくそうです。
皆で食べている人を冷やかすのですが勿論無口？？？なほがらかサンは一言もしゃべりませんでした。 これって結構寒くない？？？
股関節の人工に思い切って手術が出来たのも秀ちゃん先生のお蔭でした。
その秀ちゃん先生のご実家で久しぶりに先生ご夫婦、我が家の主人を除く全員が集合し楽しい一時を過ごしてきました。
早速、足が痛い個所やつれるところなど質問と診察してもらい、結果は本当に手術は成功で完璧のようです。 そして痛いのは季節にも寄るらしいし、一年ぐらいは関節同士が上手く融合しないそうです。
一ヶ月ぐらい継続している痛さも診てもらって不安に思っていたことが吹っ切れて本当に安心しました。
『おばさん何も心配はないよ』ってその一言が何よりも嬉しく有りがたかったですね。
ちょっと歩いて見せてと言われ、真っ直ぐに歩くように努力しましたねー。
とにかくどんな歩き方でも痛みが取れれば最高です。
posted by ほがらかさん at 13:41
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| .術後観察 術後0年(2006年)
2007年01月30日Tue
術後321日 ガタピシ歩き
強風のお陰で富士山がくっきりと真っ白い頂がとてもきれいです。
本当に美しい姿ですね。
でも頂上の上に少し雲が乱れていましたがきっと雪が舞っているのでしょうね。
温泉に行く時はガタピシと歩き、帰りは結構まともに歩ける・・・・これって冷えて痛いのでしょうかしら・・・ 早く元に戻りたいですね。
ふーさま：：
コメント有難うございます。
お母様のお元気な事！！今まさに痛かった分の・春を取り戻されているのよきっと。
お返事しています。
本当に美しい姿ですね。
でも頂上の上に少し雲が乱れていましたがきっと雪が舞っているのでしょうね。
温泉に行く時はガタピシと歩き、帰りは結構まともに歩ける・・・・これって冷えて痛いのでしょうかしら・・・ 早く元に戻りたいですね。
ふーさま：：
コメント有難うございます。
お母様のお元気な事！！今まさに痛かった分の・春を取り戻されているのよきっと。
お返事しています。
posted by ほがらかさん at 16:05
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| .術後観察 術後0年(2006年)
2007年01月28日Sun
術後319日 膝上10cmの痛み
かなり運動しても左足膝上１０センチ左側は痛みが取れません。
勿論動かさなければ痛くないのですが歩くと杖が必要です。
鈍痛ではなく足を地面につけようとするとちくちくする痛さです。
東急ハンズにお料理用の霧吹きを探しに行きましたが、ダイニングに置いても素敵な品は無く仕方ないのでプラスチックのクリアーな霧吹きにしました。
残念だけど・・・・・何に使うのかって？？？
これはシュークリームを作る時にオーブンに入れて焼く寸前に表面に吹き付けるのです。
そうするといかにもキャベツのようにモコモコと重ねあった形になるので見た目にもとても美味しそうなのです。これをするとしないのでは格段の差が付き、へーおいしそう！！とリッチなあたかも自分がケーキ職人になったような気分に浸れます。
へー！！結構いいじゃん！！
ちょっと時間があるときにシューの皮を焼いて見てね。
御菓子用品売場は楽しいですよーーーーそれに今ね、バレンタインデーを控えているのでチョコレートグッズが目白押し、売場はもう 甘＾＾い香り が漂っていて思わず手にとりお買い上げです。 まーー売場はデコレーションが上手いね・・・
でもバレンタインデーは本当に女性がチョコレートを上げる日なのでしょうかね?
ついつい疑っちゃいますが ま、いいか！！
ちなみに私の誕生日も長男の結婚式もバレンタインデーです。
何年のバレンタインデーですか？って 聞かないで下さいね。
勿論動かさなければ痛くないのですが歩くと杖が必要です。
鈍痛ではなく足を地面につけようとするとちくちくする痛さです。
東急ハンズにお料理用の霧吹きを探しに行きましたが、ダイニングに置いても素敵な品は無く仕方ないのでプラスチックのクリアーな霧吹きにしました。
残念だけど・・・・・何に使うのかって？？？
これはシュークリームを作る時にオーブンに入れて焼く寸前に表面に吹き付けるのです。
そうするといかにもキャベツのようにモコモコと重ねあった形になるので見た目にもとても美味しそうなのです。これをするとしないのでは格段の差が付き、へーおいしそう！！とリッチなあたかも自分がケーキ職人になったような気分に浸れます。
へー！！結構いいじゃん！！
ちょっと時間があるときにシューの皮を焼いて見てね。
御菓子用品売場は楽しいですよーーーーそれに今ね、バレンタインデーを控えているのでチョコレートグッズが目白押し、売場はもう 甘＾＾い香り が漂っていて思わず手にとりお買い上げです。 まーー売場はデコレーションが上手いね・・・
でもバレンタインデーは本当に女性がチョコレートを上げる日なのでしょうかね?
ついつい疑っちゃいますが ま、いいか！！
ちなみに私の誕生日も長男の結婚式もバレンタインデーです。
何年のバレンタインデーですか？って 聞かないで下さいね。
posted by ほがらかさん at 09:11
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| .術後観察 術後0年(2006年)
2007年01月25日Thu
術後317日 デパートの展覧会(2)
今日もう一度デパートの絵の展覧会に行ってきました。
見残した絵とお気に入りの絵をもう一度目に入れておきたかったのです。
いやー本当にこれだけの画伯の絵がよくも揃った物だなーと感心しながら豪華な文化に触れてきました。
昨日は２００点以上と書きましたが実際は５００点以上の絵画だったそうです。
前田、横山大観、小倉遊亀、川合玉堂、奥村土牛、藤田､宮永岳彦さん等‥
うーーん、ハー、へー。
総額ウン１０億の絵に囲まれてしばし至福の一時でした。
見ているうちに、ムソルグスキーの 『展覧会の絵』を頭に描きながら、さしずめ一枚一枚を巡って行くように作曲したのかなーと・・・・
冬の定番野菜『白菜』を最近、見直しています。
鍋に良し、サラダに良し、鍋には最高に主役の味を引き立たせますねー。
特にたらちりを例に取れば、生たらとの相性は抜群です、独特なたらの味にポン酢、またはスープを塩、胡椒などで味をつけて飲むだけでも格別にいいですねーー、年でしょうか？？
昨日のブログにお仲間キョウコさんのコメントがあります
キョウコさん：
まもなく『ラ･ビアン･ローズ』の楽しい日々がやってきますよ、手術ちょっと楽しみです。
見残した絵とお気に入りの絵をもう一度目に入れておきたかったのです。
いやー本当にこれだけの画伯の絵がよくも揃った物だなーと感心しながら豪華な文化に触れてきました。
昨日は２００点以上と書きましたが実際は５００点以上の絵画だったそうです。
前田、横山大観、小倉遊亀、川合玉堂、奥村土牛、藤田､宮永岳彦さん等‥
うーーん、ハー、へー。
総額ウン１０億の絵に囲まれてしばし至福の一時でした。
見ているうちに、ムソルグスキーの 『展覧会の絵』を頭に描きながら、さしずめ一枚一枚を巡って行くように作曲したのかなーと・・・・
冬の定番野菜『白菜』を最近、見直しています。
鍋に良し、サラダに良し、鍋には最高に主役の味を引き立たせますねー。
特にたらちりを例に取れば、生たらとの相性は抜群です、独特なたらの味にポン酢、またはスープを塩、胡椒などで味をつけて飲むだけでも格別にいいですねーー、年でしょうか？？
昨日のブログにお仲間キョウコさんのコメントがあります
キョウコさん：
まもなく『ラ･ビアン･ローズ』の楽しい日々がやってきますよ、手術ちょっと楽しみです。
posted by ほがらかさん at 18:16
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| .術後観察 術後0年(2006年)
2007年01月24日Wed
術後316日 デパートの展覧会
桜子さんとデパートの絵の展覧会に行ってきました。
二人とも足の痛さもこらえて・・・・桜子サンは腰痛も出たそうで休憩しながら見学です。
それは素晴らしい日本の画家達の絵ですが２００点以上も有りました。
なんと！！なんと！！目が飛び出そうな価格でとてもでは有りませんが良くても欲しくても手が出ません。
最高価格は、平山郁夫画伯の５千５百万円、林武、岸田、青郷、梅原、中川、伊東、中島、
それぞれの絵の前に立つと画伯たちの思いが只何となくわかるような気がしました。
３点お買い上げしたい欲しい絵がありましたが、我が家を売っても全部払えるかどうかの金額で、また絵は値切って買う物では無いと思っている私には無縁のものでした。
宝くじが当たったら季節ごとにリビングにさりげなく？？掛けてみたいなー。
さて、ブログのお仲間やっこさんのコメントがありました。
手術が延期だそうです、痛いけどがどうか値が戻るまで元気を出してくださいね。
二人とも足の痛さもこらえて・・・・桜子サンは腰痛も出たそうで休憩しながら見学です。
それは素晴らしい日本の画家達の絵ですが２００点以上も有りました。
なんと！！なんと！！目が飛び出そうな価格でとてもでは有りませんが良くても欲しくても手が出ません。
最高価格は、平山郁夫画伯の５千５百万円、林武、岸田、青郷、梅原、中川、伊東、中島、
それぞれの絵の前に立つと画伯たちの思いが只何となくわかるような気がしました。
３点お買い上げしたい欲しい絵がありましたが、我が家を売っても全部払えるかどうかの金額で、また絵は値切って買う物では無いと思っている私には無縁のものでした。
宝くじが当たったら季節ごとにリビングにさりげなく？？掛けてみたいなー。
さて、ブログのお仲間やっこさんのコメントがありました。
手術が延期だそうです、痛いけどがどうか値が戻るまで元気を出してくださいね。
posted by ほがらかさん at 06:51
| Comment(2)
| .術後観察 術後0年(2006年)
2007年01月23日Tue
術後315日 お婆ちゃん笑って
足は何故か左足膝上左側が痛い
歩くときだけですが、じっとしていれば痛くはありません、歩くと真っ直ぐには歩けない。
家の中も足を引きずっています。鈍痛ではないのですが毎日痛みとめを飲んでいます。肝心な股関節は痛くないのですが・・・・・・
あと２ヶ月で一年になりますが・・・右足は本当に良くて健常者と変わらない歩き方です
痛みも無く全く普通です。
先週からちょうど２歳７ヶ月になる孫娘が一人で遊びに来ていて、きっと足の痛さと孫がなかなか約束を守らないので、ほがらかさんがほがらかでなく、怒りんぼの顔をして見守っていたのでしょうねきっと。
あるとき、孫娘が背中に目が有るのではないかと察知するぐらい鋭く『お婆ちゃん笑って？』と言いましたのでぎょっとしました。
彼女なりにお婆ちゃんは怒っているのだなと思ったかどうかは知りませんが・・・・・
思わず胸が締め付けられましたね・・・・・あーーなんて子供は感受性が強いんだーと
そして『お婆ちゃんギューして？』つまり抱きしめて欲しいのです。
どうしてお婆ちゃんが怒っているかきちんと説明して解らせることもしなくては・・・
反対に孫が怒っているときには『笑って』といいますと笑顔を返してくれます。
孫に教えられてとても反省し、人といる時は笑顔、笑顔が何より必要と再認識しました。
さだまさしさんの『笑ってよ』の歌をつい口ずさみましたね。
歩くときだけですが、じっとしていれば痛くはありません、歩くと真っ直ぐには歩けない。
家の中も足を引きずっています。鈍痛ではないのですが毎日痛みとめを飲んでいます。肝心な股関節は痛くないのですが・・・・・・
あと２ヶ月で一年になりますが・・・右足は本当に良くて健常者と変わらない歩き方です
痛みも無く全く普通です。
先週からちょうど２歳７ヶ月になる孫娘が一人で遊びに来ていて、きっと足の痛さと孫がなかなか約束を守らないので、ほがらかさんがほがらかでなく、怒りんぼの顔をして見守っていたのでしょうねきっと。
あるとき、孫娘が背中に目が有るのではないかと察知するぐらい鋭く『お婆ちゃん笑って？』と言いましたのでぎょっとしました。
彼女なりにお婆ちゃんは怒っているのだなと思ったかどうかは知りませんが・・・・・
思わず胸が締め付けられましたね・・・・・あーーなんて子供は感受性が強いんだーと
そして『お婆ちゃんギューして？』つまり抱きしめて欲しいのです。
どうしてお婆ちゃんが怒っているかきちんと説明して解らせることもしなくては・・・
反対に孫が怒っているときには『笑って』といいますと笑顔を返してくれます。
孫に教えられてとても反省し、人といる時は笑顔、笑顔が何より必要と再認識しました。
さだまさしさんの『笑ってよ』の歌をつい口ずさみましたね。
posted by ほがらかさん at 07:17
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| .術後観察 術後0年(2006年)
2007年01月13日Sat
術後305日 股関節運動１時間
毎日コタツのお守りですがここ３日はやはり足が痛かったので早朝温泉でかんばって来ました。勿論メニューは水泳から股関節運動など約１時間をこなしました。
再認識したことがあります。
一日カロリーを６００カロリー水分８００ｃｃで一日ドレぐらい体重が増えるかと申しますと約５００ｇです。
食べた物は朝、おかゆ、トッピングはスプーン一杯ずつの海苔の佃煮、梅干、ツボ沢庵、三つ葉、鮭フレーク、昼コーヒ２杯、夜バナナ一本、おでん１７０カロリーその他に水分７００ｃｃこれで５００g増えました。
でも毎日だととてもビタミン不足で栄養が偏ってしまいますが取りあえず５００ｇ増えたメニューをお知らせいたします。
花屋のプリチャンが１月１６日に手術予定でしたが心臓の値が悪くて出来なくなり次回の日程は４月１０になりちょっと残念だそうです。
心臓の結果が悪くてはどうしょうもありません。折角痛みともお別れかと思いましたがままならぬものですね。
ぷリちゃん、どうか元気をだして痛みも我慢してね・・・そのうち絶対に痛みともさようならできるから・・・・・
再認識したことがあります。
一日カロリーを６００カロリー水分８００ｃｃで一日ドレぐらい体重が増えるかと申しますと約５００ｇです。
食べた物は朝、おかゆ、トッピングはスプーン一杯ずつの海苔の佃煮、梅干、ツボ沢庵、三つ葉、鮭フレーク、昼コーヒ２杯、夜バナナ一本、おでん１７０カロリーその他に水分７００ｃｃこれで５００g増えました。
でも毎日だととてもビタミン不足で栄養が偏ってしまいますが取りあえず５００ｇ増えたメニューをお知らせいたします。
花屋のプリチャンが１月１６日に手術予定でしたが心臓の値が悪くて出来なくなり次回の日程は４月１０になりちょっと残念だそうです。
心臓の結果が悪くてはどうしょうもありません。折角痛みともお別れかと思いましたがままならぬものですね。
ぷリちゃん、どうか元気をだして痛みも我慢してね・・・そのうち絶対に痛みともさようならできるから・・・・・
posted by ほがらかさん at 21:11
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2007年01月04日Thu
術後296日 箱根大学駅伝
一昨日、昨日とのんびりコタツのお守りをしながら箱根大学駅伝を最初から最後までを見ました。
今までは、『今スタートだよ』『あら、そう』、『戸塚だよ』『何処何処？へーあっここが戸塚中継所なのねー』等と、そうかそうかで済ませていたのでサッパリ面白さが解りませんでした。 来年は今年のメイクドラマをみているので面白さが倍増するかも・・・・・
箱根の山登り、山下り、たいへんですねー。
登りは知りませんが山下りを走るのも大変です、小学生の時、山から下る競争がありほがらかさんは２位でしたが思い出すだけでも怖い。
だって、勢いがついて止まらなかったよ、下に人がいないから良いものでいたら確実に衝突していましたね。また子供だから走り方を知らないし純粋に早く走りたいと思ったのですねきっと上から一気に駆け下りて先生がびっくりしていました。
本当に転びそうでしたが降りた時はハーハー言いながら怖かったことを覚えています。
そのとき足はまったく異常なかったのに・・・・・・。
今だったらきっと止めて！！止めて下さーーーーい！！と？？大声で叫んでいます。
過酷なレースに備えて精神的にも肉体的にもコンセントレーションできる彼達は今後の日本を引っ張っていくことでしょう。
年金族の私は只ひたすら若人に頑張ってもらい、私達にも活躍できることがあれば、また必要として頂けるならできる限り縁の下の力持ちになりたいなーと思います。
ちなみに母親は子育てのプロですからお手伝いしますよーーーー。
足は今日も休養日です。
今までは、『今スタートだよ』『あら、そう』、『戸塚だよ』『何処何処？へーあっここが戸塚中継所なのねー』等と、そうかそうかで済ませていたのでサッパリ面白さが解りませんでした。 来年は今年のメイクドラマをみているので面白さが倍増するかも・・・・・
箱根の山登り、山下り、たいへんですねー。
登りは知りませんが山下りを走るのも大変です、小学生の時、山から下る競争がありほがらかさんは２位でしたが思い出すだけでも怖い。
だって、勢いがついて止まらなかったよ、下に人がいないから良いものでいたら確実に衝突していましたね。また子供だから走り方を知らないし純粋に早く走りたいと思ったのですねきっと上から一気に駆け下りて先生がびっくりしていました。
本当に転びそうでしたが降りた時はハーハー言いながら怖かったことを覚えています。
そのとき足はまったく異常なかったのに・・・・・・。
今だったらきっと止めて！！止めて下さーーーーい！！と？？大声で叫んでいます。
過酷なレースに備えて精神的にも肉体的にもコンセントレーションできる彼達は今後の日本を引っ張っていくことでしょう。
年金族の私は只ひたすら若人に頑張ってもらい、私達にも活躍できることがあれば、また必要として頂けるならできる限り縁の下の力持ちになりたいなーと思います。
ちなみに母親は子育てのプロですからお手伝いしますよーーーー。
足は今日も休養日です。
posted by ほがらかさん at 07:37
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2007年01月02日Tue
術後294日 新年のご挨拶
新年明けましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
股関節の為にこの一年は静かな生活を送りましたが３月１４日が過ぎた暁には草ぼうぼうの裏庭の草取り、庭作りと過酷な運動？？？が待っています。
今年の幕開けの日の出それはそれはきれいで見事でした。
太陽に回りはメラメラとやっぱり燃えているのですねー。子供の絵本に出てくる太陽ってこれが原点なんだなーと変に感心しました。
いかに地球が回っているのか良くわかりますだって、今か今かと待っているより雲の上に出てきてからあっとゆう間に・・・・午後からは早速曇りで残念でしたが。
動きすぎた足は今日は残念ながら休養日です。 ちょっと痛いねー。
posted by ほがらかさん at 16:40
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2006年12月30日Sat
術後291日 伊豆温泉旅行
後一日で今年も終わりです
股関節の締めくくりのようですが先輩に誘われ、昨日一泊で伊豆高原の温泉に浸かりに行きました。
伊豆の温泉がいいのかどうかわかりませんが足はとてもよく動き、登坂、下坂よく歩けました。不思議ですね杖をついていますが痛く無かったです。
いあー伊豆高原の寒いことそれにあまりの強風で私の体重でも吹き飛ばされんばかりでした。大室山も強風でロープウエイも止まりあまり出歩かずです。
しかし、重厚な建物で品のある川奈ホテルでのランチや伊豆の奥座敷で和食の有名店に出かけてリ１２月２８，２９日は食っちゃ寝、食っちゃ寝でした。
近くは通りますが初めて行った川奈ホテルはさすがで、一階にあるメインロビーやダイニングルームは、古きよき時代に大倉男爵が建造されたそうで今では珍しく暖炉も立派でどっしりと趣のあるホテルでへエー！！と痛く感激しました。
次回も近辺まで行った折には寄りたいナーと思います。
和食の有名店は確かに庭もきれいですが食べ物はそれほどに感じませんでした。
だって高いお金を出すのにはそれなりの期待をしますが外れた場合主婦の目は怖い。
え？？？何でこれが有名なエビフライなの???等と板前さんの苦労も忘れて文句たらたら
罰が当たりそうですがお金を取って提供するのはこんなものではないぞと・・・・・
結論は美味しい物は我が家で最高の素材を利用すること。これに限ります。
ブログのお仲間や訪問いただきました皆様に感謝を込めて、どうぞ良いお年をお迎えくださいますようお願い申し上げます。
股関節の締めくくりのようですが先輩に誘われ、昨日一泊で伊豆高原の温泉に浸かりに行きました。
伊豆の温泉がいいのかどうかわかりませんが足はとてもよく動き、登坂、下坂よく歩けました。不思議ですね杖をついていますが痛く無かったです。
いあー伊豆高原の寒いことそれにあまりの強風で私の体重でも吹き飛ばされんばかりでした。大室山も強風でロープウエイも止まりあまり出歩かずです。
しかし、重厚な建物で品のある川奈ホテルでのランチや伊豆の奥座敷で和食の有名店に出かけてリ１２月２８，２９日は食っちゃ寝、食っちゃ寝でした。
近くは通りますが初めて行った川奈ホテルはさすがで、一階にあるメインロビーやダイニングルームは、古きよき時代に大倉男爵が建造されたそうで今では珍しく暖炉も立派でどっしりと趣のあるホテルでへエー！！と痛く感激しました。
次回も近辺まで行った折には寄りたいナーと思います。
和食の有名店は確かに庭もきれいですが食べ物はそれほどに感じませんでした。
だって高いお金を出すのにはそれなりの期待をしますが外れた場合主婦の目は怖い。
え？？？何でこれが有名なエビフライなの???等と板前さんの苦労も忘れて文句たらたら
罰が当たりそうですがお金を取って提供するのはこんなものではないぞと・・・・・
結論は美味しい物は我が家で最高の素材を利用すること。これに限ります。
ブログのお仲間や訪問いただきました皆様に感謝を込めて、どうぞ良いお年をお迎えくださいますようお願い申し上げます。
posted by ほがらかさん at 12:55
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2006年12月25日Mon
術後286日 メリークリスマス
♪・・メリークリスマス ♪
一日だけですがあたかもクリスチャンになったような神妙な敬謙な気持ちです。
MM21のイルミネーション、とてもファンタステックでお伽の世界ですねー。
今クリスマスは家族と共にとのテーマでなんとアットホームなことでしょう。
これがずっと続くと子供達のいじめや自殺等の問題が無く嬉しいのですが・・・・
足は今日も調子がいいです。規則正しい股関節の円滑運動、これがいいのでしょうねー
だって関節は丸いのだからそれを円滑になるような足の動かし方に気を付ければいいのですものね。
でも重たい物は避けましょう家族や近くの方にお手伝いをお願いしてください。
ふーちゃん：：
近状報告有難うございます。
しかし７ヶ月違うだけで最新の手術方法で縫っても止めないとはね・・・・
恐れ入りました。その分傷後もきれいなのでしょうね。医学も日進月歩ですね。
嬉しいことにブログのお仲間でふーちゃんママの様子の続きがあります。
術後283日 お仲間の近況 by ふーちゃん (12/24)
一日だけですがあたかもクリスチャンになったような神妙な敬謙な気持ちです。
MM21のイルミネーション、とてもファンタステックでお伽の世界ですねー。
今クリスマスは家族と共にとのテーマでなんとアットホームなことでしょう。
これがずっと続くと子供達のいじめや自殺等の問題が無く嬉しいのですが・・・・
足は今日も調子がいいです。規則正しい股関節の円滑運動、これがいいのでしょうねー
だって関節は丸いのだからそれを円滑になるような足の動かし方に気を付ければいいのですものね。
でも重たい物は避けましょう家族や近くの方にお手伝いをお願いしてください。
ふーちゃん：：
近状報告有難うございます。
しかし７ヶ月違うだけで最新の手術方法で縫っても止めないとはね・・・・
恐れ入りました。その分傷後もきれいなのでしょうね。医学も日進月歩ですね。
嬉しいことにブログのお仲間でふーちゃんママの様子の続きがあります。
術後283日 お仲間の近況 by ふーちゃん (12/24)
posted by ほがらかさん at 09:38
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2006年12月22日Fri
術後283日 お仲間の近況
最近の寒さで本当に暮れや冬を感じますね。
デパートではクリスマスや歳末大売出しで賑わっていますがいまいち盛り上がりがないように思うのはわたしだけでしょうか？
昔はもっと盛大のようでしたがね・・・・・・・時代が様変わりしたのでしょうねきっと。
--------------------------------------------------
さて、ふーちゃんのお母様が無事退院されたそうですが、驚いたことに抜糸の跡が無いそうです？？？？？えっどうして？？？下記のふうチャンのコメントがあります。
ふーちゃん、お母様ご退院おめでとうございます。傷跡を見せてもらいたい物です。
ふーちゃんのコメント：：
ほがらかさん、
杖が無くても良いとのこと、きっとまた体重を落とされたのですね。そうだとすると減量の成果が出て良かったですね！
ところで、ご心配いただいた母は、おかげさまで今日無事退院となりました。抜糸した様子が無かったので聞いたところ「ボンドでくっつけたから糸では縫ってないの」とのことでした。元気で新しい年を迎えられそうで何よりです。
ふーちゃん
--------------------------------------------------
花屋のぷりちゃん来週御目にかかるのがとても楽しみです。
花屋のぷりちゃんのコメント：：
今年も残すところ10日足らずとなりましたね。
私は、手術準備のため20日にレントゲンやら貯血やら朝から最終会計ギリギリの16:40分にようやくすべてが終了致しました。来週残りの貯血をして手術日を待つばかりとなりました。
ちょっと不安でも希望の方が断然多い。ほがらかさんからのいろいろなアドバイスを頂いたお陰で、それほど不安な気持ちもなく、当日を迎えられそうです。
ほがらかさんの右足も順調で、減量も少しずつ目標に到達できそうで左足の復活ももうそこ迄来ているようですね。
ほがらかさんのそんな嬉しい状況を読ませて頂くごとに自分のことのように嬉しいですよ。
次回病院でお会いできることを楽しみにしております。
デパートではクリスマスや歳末大売出しで賑わっていますがいまいち盛り上がりがないように思うのはわたしだけでしょうか？
昔はもっと盛大のようでしたがね・・・・・・・時代が様変わりしたのでしょうねきっと。
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さて、ふーちゃんのお母様が無事退院されたそうですが、驚いたことに抜糸の跡が無いそうです？？？？？えっどうして？？？下記のふうチャンのコメントがあります。
ふーちゃん、お母様ご退院おめでとうございます。傷跡を見せてもらいたい物です。
ふーちゃんのコメント：：
ほがらかさん、
杖が無くても良いとのこと、きっとまた体重を落とされたのですね。そうだとすると減量の成果が出て良かったですね！
ところで、ご心配いただいた母は、おかげさまで今日無事退院となりました。抜糸した様子が無かったので聞いたところ「ボンドでくっつけたから糸では縫ってないの」とのことでした。元気で新しい年を迎えられそうで何よりです。
ふーちゃん
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花屋のぷりちゃん来週御目にかかるのがとても楽しみです。
花屋のぷりちゃんのコメント：：
今年も残すところ10日足らずとなりましたね。
私は、手術準備のため20日にレントゲンやら貯血やら朝から最終会計ギリギリの16:40分にようやくすべてが終了致しました。来週残りの貯血をして手術日を待つばかりとなりました。
ちょっと不安でも希望の方が断然多い。ほがらかさんからのいろいろなアドバイスを頂いたお陰で、それほど不安な気持ちもなく、当日を迎えられそうです。
ほがらかさんの右足も順調で、減量も少しずつ目標に到達できそうで左足の復活ももうそこ迄来ているようですね。
ほがらかさんのそんな嬉しい状況を読ませて頂くごとに自分のことのように嬉しいですよ。
次回病院でお会いできることを楽しみにしております。
posted by ほがらかさん at 09:23
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2006年12月18日Mon
術後279日 あー夢の３億円
今年も後２週間で暮れていきます。 きれいなクリスマスイルミネーションも素敵です。
あっとゆう間の一年間でした。同じように歳もあっとゆう間に一つとりました。
ターニングポントは６０歳だから これからは逆算ですよねー つまり５９歳。
若ければいいもんじゃないのですが・・・・
左足は今杖が無くても良くなりました。 多分減量していたのですが若干リバウンドしてその重荷で痛くなったのだと思います。
つくずく体重が足に響くことが身をもって体験しました。
カロリーも気をつけ、適度な運動も欠かせませんね。
股関節に問題がある方やっぱり体重には気をつけましょう。
でも花屋のプリチャンのようにスレンダーな方もまれにいらっしゃる・・・・羨ましい限りですが痛さはひどいそうで来年の１月１６日はいよいよ手術です。 絶対に痛みも無くきちんと歩けますから安心してくださいね。
宝くじ・・・・本当に当たらないネーー どうしたら当たるのか試行錯誤ですが可能性は同じところで５００万円？？？位買うとまーチャンスがあるそうです。
この大金は何処から出るのよ？？？普通は買えませんよこんな金額・・・雑誌は適当なことが書けるから責任ないですよねー
今年はドリームジャンボの発売当日１番よく当たると言われている有楽町のその場所を見てきましたが長者の列でした。買えるのは一時間待ちとか・・・驚きましたね。
３億円、３億円、あーー夢の３億円。
あっとゆう間の一年間でした。同じように歳もあっとゆう間に一つとりました。
ターニングポントは６０歳だから これからは逆算ですよねー つまり５９歳。
若ければいいもんじゃないのですが・・・・
左足は今杖が無くても良くなりました。 多分減量していたのですが若干リバウンドしてその重荷で痛くなったのだと思います。
つくずく体重が足に響くことが身をもって体験しました。
カロリーも気をつけ、適度な運動も欠かせませんね。
股関節に問題がある方やっぱり体重には気をつけましょう。
でも花屋のプリチャンのようにスレンダーな方もまれにいらっしゃる・・・・羨ましい限りですが痛さはひどいそうで来年の１月１６日はいよいよ手術です。 絶対に痛みも無くきちんと歩けますから安心してくださいね。
宝くじ・・・・本当に当たらないネーー どうしたら当たるのか試行錯誤ですが可能性は同じところで５００万円？？？位買うとまーチャンスがあるそうです。
この大金は何処から出るのよ？？？普通は買えませんよこんな金額・・・雑誌は適当なことが書けるから責任ないですよねー
今年はドリームジャンボの発売当日１番よく当たると言われている有楽町のその場所を見てきましたが長者の列でした。買えるのは一時間待ちとか・・・驚きましたね。
３億円、３億円、あーー夢の３億円。
posted by ほがらかさん at 08:30
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2006年12月11日Mon
術後272日 多関節手術成功
今日はとても嬉しいことがありました。
ブログのお仲間ふーさまのお母様が術後３日目ですが、痛みを感じずに手術も無事成功し、るんるんで歩かれているそうです。
膝関節を手術し、また股関節を手術でたいへんかなーと案じていましたが本当に良かったです。
皆様が少しでも楽になれれば我ながら幸せを感じます。
文面はふーさまのコメントにつけてありますのでよろしければご訪問ください。
隣りの亜美ちゃん
ふーさまのお母様にアドバイスを頂きいつもながら本当に有難うございます。
風邪は大丈夫ですか？？ でも病院だから先生おかかえだものねー安心だわ・・
でも不用心は禁物ですよ
ふーさま 亜美ちゃんのコメントです：：
ほがらかさん
ご無沙汰していますが、お元気なようで何よりです。
私は先月は風邪が長引き薬付けの日々でしたが、やっと元気回復しました。
さて、ふーちゃんさんのお母様の手術も無事に終わられたとの事。良かったです。
書き込みをしたつもりだったのですが、上手くできてなかったようで、すみません。
遅くなってしまって、何だかタイムリーではありませんが…
変形性関節症の患者さんで一関節だけでなく、多関節（例えば膝と股関節など）手術をされる方も、大勢ではありませんがいらっしゃいます。確かに膝関節より股関節の手術をされると術後しばらくの間は、人工関節の脱臼を防ぐために、取れる姿勢が限られてしまうのでしばらくの間は大変かもしれません（術後初期は特に）。
しかし、時期が経つとそれも解消されるため、動作もしやすくなると思います。また、痛みも手術の痛みが取れれば、以前の様な立ったり、歩いたりする時の痛みも解消されると思いますので、ほがらかさんなど皆さんがおっしゃられる様な日々がやってくると思います。
後はその方の年齢、体力、筋力などにより多少の差はあるかと思います。入院中のリハビリで回復する所も勿論あると思いますが、筋力、体力の回復にはやはり時間も必要ですので、現在の様な入院期間中だけではフルリカバリーは難しいかもしれません。ですので、退院されてからも少しずつ継続していただけるといいかもしれません。
いつものように一般論で申し訳ありません。ふーちゃんさんのお母様がまたお元気に退院されることをお祈りしております。
お正月はご自宅で過ごせますかね〜。
ではでは。風邪が流行ってますので
ご自愛下さいね。
元気になった隣の亜美でした。
ブログのお仲間ふーさまのお母様が術後３日目ですが、痛みを感じずに手術も無事成功し、るんるんで歩かれているそうです。
膝関節を手術し、また股関節を手術でたいへんかなーと案じていましたが本当に良かったです。
皆様が少しでも楽になれれば我ながら幸せを感じます。
文面はふーさまのコメントにつけてありますのでよろしければご訪問ください。
隣りの亜美ちゃん
ふーさまのお母様にアドバイスを頂きいつもながら本当に有難うございます。
風邪は大丈夫ですか？？ でも病院だから先生おかかえだものねー安心だわ・・
でも不用心は禁物ですよ
ふーさま 亜美ちゃんのコメントです：：
ほがらかさん
ご無沙汰していますが、お元気なようで何よりです。
私は先月は風邪が長引き薬付けの日々でしたが、やっと元気回復しました。
さて、ふーちゃんさんのお母様の手術も無事に終わられたとの事。良かったです。
書き込みをしたつもりだったのですが、上手くできてなかったようで、すみません。
遅くなってしまって、何だかタイムリーではありませんが…
変形性関節症の患者さんで一関節だけでなく、多関節（例えば膝と股関節など）手術をされる方も、大勢ではありませんがいらっしゃいます。確かに膝関節より股関節の手術をされると術後しばらくの間は、人工関節の脱臼を防ぐために、取れる姿勢が限られてしまうのでしばらくの間は大変かもしれません（術後初期は特に）。
しかし、時期が経つとそれも解消されるため、動作もしやすくなると思います。また、痛みも手術の痛みが取れれば、以前の様な立ったり、歩いたりする時の痛みも解消されると思いますので、ほがらかさんなど皆さんがおっしゃられる様な日々がやってくると思います。
後はその方の年齢、体力、筋力などにより多少の差はあるかと思います。入院中のリハビリで回復する所も勿論あると思いますが、筋力、体力の回復にはやはり時間も必要ですので、現在の様な入院期間中だけではフルリカバリーは難しいかもしれません。ですので、退院されてからも少しずつ継続していただけるといいかもしれません。
いつものように一般論で申し訳ありません。ふーちゃんさんのお母様がまたお元気に退院されることをお祈りしております。
お正月はご自宅で過ごせますかね〜。
ではでは。風邪が流行ってますので
ご自愛下さいね。
元気になった隣の亜美でした。
posted by ほがらかさん at 20:41
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| .術後観察 術後0年(2006年)
2006年12月10日Sun
術後271日 温泉で股関節運動
足はかなり動けますが杖は必要です。
相変わらず温泉で運動を１時間は確実に股関節を動かす、滑らかにする運動をしています。
水中花のように水流の赴くままにゆらり、ゆらり、またはジェット水流に向かって足だけ走らせる等、とても気持ちがいいです。
相変わらず温泉で運動を１時間は確実に股関節を動かす、滑らかにする運動をしています。
水中花のように水流の赴くままにゆらり、ゆらり、またはジェット水流に向かって足だけ走らせる等、とても気持ちがいいです。
posted by ほがらかさん at 13:09
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2006年12月08日Fri
術後269日 往年の名画
先月TSUTAYAにてビデオを１５本借りてきました。
な・なんと７泊８日です。 もちろん半額セールにて借りてきました。
１９６０年代からの名作と言われる映画はがり集中して・・・
ユル・ブリンナー、エリザベス・テイラー、オードリー･へブパーン等‥
いやー映画って本当にいいものですねー 『これって誰かの口癖のようでしたよね』
水野晴男さんや淀川長治さんの映画の解説を思い出しました。
淀川さんには鎌倉で４０年ぐらい前に、たまたま八幡様詣に行った時散策されていました。
思い切って声を掛けてみましたらフランクに応対して下さり、ついミーちゃんハーちゃんをしてきましたがこんなに有名になられるとは思いませんでした。
音楽評論家の小林克也さんも同じく４０年ぐらい前から時々お目にかかっていろいろ世界に通じるトップスターの話等したり聞いたりしていましたが・・・特に『エルビス･プレスリー』
両名とも本当に気さくで威張ったところが無くてとても素敵な方達でした。
おっとっと・・映画からそれてしまいましたねー
で、王様と私、若草物語、昼下がりの情事、パリのアメリカ人、南極物語、いやはやー本当に感激してみました。
昨今の映画には見られない上品な展開、ペーソス、サントラ盤の音楽、ストーリー、出演者、すべてに品があり美・し・い・映画でした。
特に『ファッシネーション』あまりにも魅惑的なメロデーにうっとりでした。
ダンデイとマドモアゼルいいですねー・・・
映画の中に入ってしまいましたよ。 次回もまた見よっと・・・
やっこ様：：
遅くなりましたがきょうお返事ブログに書きました。
ふー様：：
ごめんなさい
今週お母様の人工股関節の手術だったのですねーー
遅くなりましたがブログにお返事書きました。
な・なんと７泊８日です。 もちろん半額セールにて借りてきました。
１９６０年代からの名作と言われる映画はがり集中して・・・
ユル・ブリンナー、エリザベス・テイラー、オードリー･へブパーン等‥
いやー映画って本当にいいものですねー 『これって誰かの口癖のようでしたよね』
水野晴男さんや淀川長治さんの映画の解説を思い出しました。
淀川さんには鎌倉で４０年ぐらい前に、たまたま八幡様詣に行った時散策されていました。
思い切って声を掛けてみましたらフランクに応対して下さり、ついミーちゃんハーちゃんをしてきましたがこんなに有名になられるとは思いませんでした。
音楽評論家の小林克也さんも同じく４０年ぐらい前から時々お目にかかっていろいろ世界に通じるトップスターの話等したり聞いたりしていましたが・・・特に『エルビス･プレスリー』
両名とも本当に気さくで威張ったところが無くてとても素敵な方達でした。
おっとっと・・映画からそれてしまいましたねー
で、王様と私、若草物語、昼下がりの情事、パリのアメリカ人、南極物語、いやはやー本当に感激してみました。
昨今の映画には見られない上品な展開、ペーソス、サントラ盤の音楽、ストーリー、出演者、すべてに品があり美・し・い・映画でした。
特に『ファッシネーション』あまりにも魅惑的なメロデーにうっとりでした。
ダンデイとマドモアゼルいいですねー・・・
映画の中に入ってしまいましたよ。 次回もまた見よっと・・・
やっこ様：：
遅くなりましたがきょうお返事ブログに書きました。
ふー様：：
ごめんなさい
今週お母様の人工股関節の手術だったのですねーー
遅くなりましたがブログにお返事書きました。
posted by ほがらかさん at 10:36
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| .術後観察 術後0年(2006年)
2006年11月29日Wed
術後260日 段差が足には厳しい
段差が足には非情に厳しいことが納得できました。
階段のわずかの差でも足には負荷が掛かるのですねーー、それも２，３センチでも・・・・
それに１０センチ位の場合には、良い足を先に下ろすようにしても痛い場合には足が『ガクン』となって何処かつかまる場所がなければ確実に転びそうになります。
膝がガクンとなる事を正式に医学名があるとDR.クルー二ーから聞きましたが残念ながら忘れてしまいました。
段差の上に乗った場合にも同じですが『ガクっ』となるより筋が痛くなります。
とっさの事ですから『あ、いたた』と思ってそこで立ち止まれればいいけど、そうでなければ転ばないように何かにつかまって下さいね。 考えるだけでも転倒は怖いです。
雨の時などは特に滑りやすいので気をつけてください。
階段のわずかの差でも足には負荷が掛かるのですねーー、それも２，３センチでも・・・・
それに１０センチ位の場合には、良い足を先に下ろすようにしても痛い場合には足が『ガクン』となって何処かつかまる場所がなければ確実に転びそうになります。
膝がガクンとなる事を正式に医学名があるとDR.クルー二ーから聞きましたが残念ながら忘れてしまいました。
段差の上に乗った場合にも同じですが『ガクっ』となるより筋が痛くなります。
とっさの事ですから『あ、いたた』と思ってそこで立ち止まれればいいけど、そうでなければ転ばないように何かにつかまって下さいね。 考えるだけでも転倒は怖いです。
雨の時などは特に滑りやすいので気をつけてください。
posted by ほがらかさん at 12:56
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| .術後観察 術後0年(2006年)
2006年11月24日Fri
術後255日 なにわっこさん退院
朝夕の気温の低下で紅葉も楽しめるようになりました。
ここ２、３日の寒さで対面の山野の木々が赤や黄色に染まり空の青さとのコントラストがとてもきれいです。
左足ですが早朝温泉のお陰で随分良くなりましたが、困ったことがおきました。
大好きなコタツの暖についつい気が緩み、足を入れ姿勢が悪くなり立ち上がるときが大変です。
つまり全身を伏せてコタツ布団から這い上がり、ソファーを持って立ち上がるわけです。
その動作に時間が掛かり電話などは呼び出し音が途中で切れてしまいます。
玄関のチャイムが鳴ったときは悪夢です。だって『よいしょ！』と気合をかけて起きていくまでに５分は掛かります。 気の短い人はもういません『あれれ！！』ま、いいか・・・・
今日はブログのお仲間なにわっこさんからの退院メールです。
ほがらか様：：
おはようございます。
おかげさまで、先週土曜日に退院しました。
10月中旬の入院からちょうど一ヶ月かかりましたが、骨の痛みもなく歩けるようになりました。長い間使っていなかった筋肉は、夜になると張ってきたり、痛みをおぼえたりします。 お風呂で温めたり、湿布をしたりしてしのいでいます。
脚の開きもよくなり、思っていたよりも動けるようになりました。
外は、道が平坦ではありませんし、自転車や子供が走ってきますし落ち葉で滑りそうになったりしますし、転ぶのがこわくて必要最小限しかでていませんが、徐々になれていこうと思っています。
かがめないので、リーチャ―の代わりに100円ショップで売っている火バサミを
各部屋に置き使っています。結構使い勝手がいいですよ。 また、お便りします。
なにわっこさん：：
御退院おめでとうございます。
本当によかったですね、自分の事のように嬉しいです。痛みも無くなり、行動範囲が広がります。
先日私も濡れた落ち葉に足を取られ思わず転びそうでした。『うわーキャー』とか大きな声を出し、杖でふんばって何とか転倒を防げましたが怖かったですよ。
それとかスーパーでカートの角が当たったりするとかなり足に響きます。
気をつけてね・・・・まだまだ最小必要限度に外出は控えてくださいね。
１００円ショップの火バサミはアイデアですね。
寒いので風邪に気をつけてください咳をするとかなり首とか背中が痛いですからね。
ではまたご自愛ください ほがらか
ここ２、３日の寒さで対面の山野の木々が赤や黄色に染まり空の青さとのコントラストがとてもきれいです。
左足ですが早朝温泉のお陰で随分良くなりましたが、困ったことがおきました。
大好きなコタツの暖についつい気が緩み、足を入れ姿勢が悪くなり立ち上がるときが大変です。
つまり全身を伏せてコタツ布団から這い上がり、ソファーを持って立ち上がるわけです。
その動作に時間が掛かり電話などは呼び出し音が途中で切れてしまいます。
玄関のチャイムが鳴ったときは悪夢です。だって『よいしょ！』と気合をかけて起きていくまでに５分は掛かります。 気の短い人はもういません『あれれ！！』ま、いいか・・・・
今日はブログのお仲間なにわっこさんからの退院メールです。
ほがらか様：：
おはようございます。
おかげさまで、先週土曜日に退院しました。
10月中旬の入院からちょうど一ヶ月かかりましたが、骨の痛みもなく歩けるようになりました。長い間使っていなかった筋肉は、夜になると張ってきたり、痛みをおぼえたりします。 お風呂で温めたり、湿布をしたりしてしのいでいます。
脚の開きもよくなり、思っていたよりも動けるようになりました。
外は、道が平坦ではありませんし、自転車や子供が走ってきますし落ち葉で滑りそうになったりしますし、転ぶのがこわくて必要最小限しかでていませんが、徐々になれていこうと思っています。
かがめないので、リーチャ―の代わりに100円ショップで売っている火バサミを
各部屋に置き使っています。結構使い勝手がいいですよ。 また、お便りします。
なにわっこさん：：
御退院おめでとうございます。
本当によかったですね、自分の事のように嬉しいです。痛みも無くなり、行動範囲が広がります。
先日私も濡れた落ち葉に足を取られ思わず転びそうでした。『うわーキャー』とか大きな声を出し、杖でふんばって何とか転倒を防げましたが怖かったですよ。
それとかスーパーでカートの角が当たったりするとかなり足に響きます。
気をつけてね・・・・まだまだ最小必要限度に外出は控えてくださいね。
１００円ショップの火バサミはアイデアですね。
寒いので風邪に気をつけてください咳をするとかなり首とか背中が痛いですからね。
ではまたご自愛ください ほがらか
posted by ほがらかさん at 13:51
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2006年11月15日Wed
術後246日 木枯らしの音
木枯らしの音って聞いたことありますか？
耳を澄ますとね、コロコロとか、カラからって枯れた落ち葉が風邪に飛ばされたり落ちている葉っぱがかせに舞う時に出る音なのねーー。
自分勝手だけどこれが木枯らしの音って私は決めました。だって、何とも奥ゆかしい声のように聞こえたのよ･・・・
新しいブログのお仲間、宝の山さんの悩みを載せました。
１１月始めに手術したなにわっこさんの記事を見ていただけたらと思っています。
耳を澄ますとね、コロコロとか、カラからって枯れた落ち葉が風邪に飛ばされたり落ちている葉っぱがかせに舞う時に出る音なのねーー。
自分勝手だけどこれが木枯らしの音って私は決めました。だって、何とも奥ゆかしい声のように聞こえたのよ･・・・
新しいブログのお仲間、宝の山さんの悩みを載せました。
１１月始めに手術したなにわっこさんの記事を見ていただけたらと思っています。
posted by ほがらかさん at 11:24
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2006年11月12日Sun
術後243日 お仲間の近況報告
病院から退院の時に頂いた痛み止めを使用したら、本当足の痛さがなくなりました。
でもこれは毎日継続しないと痛みがでます。時間を見て飲用を止めるつもりです。
痛みがないと真っ直ぐ歩けて杖も要りません。不思議な事ですねー。
急激に寒くなり秋を感じました。今朝、バルコニーから見た富士山の美しかったこと、頂上辺りは新雪みたいに真っ白できれいでした。
それに風邪も強かったので富士山の上は抜けるような青空でした。
ブログのお仲間の近況報告です。
クララさんの元気な様子：：
たくさん…たくさんの…感動とご馳走をいただいた（アハハハ）旅ができたようで…何よりです！
時々、「オペは早かったかしら？」と言っていたけれど…やっぱりオペしてよかったね(^-^) だって…たくさん歩けて素敵な旅ができたんだもの！ 私も嬉しい！ そういう生活ができるためのオペと思っているから…！ 私のアンテナ土産は今は〜なりをひそめているけれど…まだシンがあるから、また体力が落ちたら化膿するかも〜！(>_<) そうならないように…危ない！と思ったら、頂いた軟膏をせっせと塗る事にしましょう！
いっぱい頑張った＊あんよ＊…たくさんいたわってあげてねo(^-^)o
クララ
１１月の始めに人工股関節に手術されたなにわっこさんの術後の様子：：
ご心配をおかけしました。何とか順調に回復しています。
手術を受けて本当に良かったと思っています。
ほがらかさん、かすみさん、皆さん応援してくださって有難うございました。
今日は、外出許可をもらって帰宅しました。
8割がたの人が3週間で退院されるそうですが手術をした右足が少しでも早く軸足になってほしいのでもう一週間リハビリ、頑張ることになりました。
昨日は、階段の昇り降りを練習し、リハビリ室の横に造られたガーデンを歩きました。（もちろん杖をつき、心から信頼するリハビリの先生にぴったりついてもらってですが）ヒンヤリする外気に触れ、草花のすがすがしさに目を見張り、開放感にルンルンとなりましたが「歩く練習ですよ！花に気をとられたらいけませんよ」とすぐにゲキが飛びました。
私の場合、麻酔がさめた後は痛みよりも貧血で二日間ほどムカムカして余り食事ができなかったことが印象に残っています。手術前に美味しそうなおかずを選択したのに残念でした。 ありがたいことに痛みはそれほどひどくなく、痛み止めは10日間ほど一日1〜2回リハビリ前などに飲むだけですみました。
隣のベッドの方は私と同じ日に、同じ右足を手術しましたが、彼女が18年前に左足を人工股関節にかえた時は五ヶ月入院したそうです。
本当にありがたいと思いました。
近い将来、左足もしないといけないのでまだ半分も終っていませんが、気持ちがとても穏やかになりました。
久しぶりにパソコンに向かったのでちょっと疲れてきました。退院しましたらまたご連絡します。お励まし本当に有難うございました。
クララさん、なにわっこさんご自愛くださいね
でもこれは毎日継続しないと痛みがでます。時間を見て飲用を止めるつもりです。
痛みがないと真っ直ぐ歩けて杖も要りません。不思議な事ですねー。
急激に寒くなり秋を感じました。今朝、バルコニーから見た富士山の美しかったこと、頂上辺りは新雪みたいに真っ白できれいでした。
それに風邪も強かったので富士山の上は抜けるような青空でした。
ブログのお仲間の近況報告です。
クララさんの元気な様子：：
たくさん…たくさんの…感動とご馳走をいただいた（アハハハ）旅ができたようで…何よりです！
時々、「オペは早かったかしら？」と言っていたけれど…やっぱりオペしてよかったね(^-^) だって…たくさん歩けて素敵な旅ができたんだもの！ 私も嬉しい！ そういう生活ができるためのオペと思っているから…！ 私のアンテナ土産は今は〜なりをひそめているけれど…まだシンがあるから、また体力が落ちたら化膿するかも〜！(>_<) そうならないように…危ない！と思ったら、頂いた軟膏をせっせと塗る事にしましょう！
いっぱい頑張った＊あんよ＊…たくさんいたわってあげてねo(^-^)o
クララ
１１月の始めに人工股関節に手術されたなにわっこさんの術後の様子：：
ご心配をおかけしました。何とか順調に回復しています。
手術を受けて本当に良かったと思っています。
ほがらかさん、かすみさん、皆さん応援してくださって有難うございました。
今日は、外出許可をもらって帰宅しました。
8割がたの人が3週間で退院されるそうですが手術をした右足が少しでも早く軸足になってほしいのでもう一週間リハビリ、頑張ることになりました。
昨日は、階段の昇り降りを練習し、リハビリ室の横に造られたガーデンを歩きました。（もちろん杖をつき、心から信頼するリハビリの先生にぴったりついてもらってですが）ヒンヤリする外気に触れ、草花のすがすがしさに目を見張り、開放感にルンルンとなりましたが「歩く練習ですよ！花に気をとられたらいけませんよ」とすぐにゲキが飛びました。
私の場合、麻酔がさめた後は痛みよりも貧血で二日間ほどムカムカして余り食事ができなかったことが印象に残っています。手術前に美味しそうなおかずを選択したのに残念でした。 ありがたいことに痛みはそれほどひどくなく、痛み止めは10日間ほど一日1〜2回リハビリ前などに飲むだけですみました。
隣のベッドの方は私と同じ日に、同じ右足を手術しましたが、彼女が18年前に左足を人工股関節にかえた時は五ヶ月入院したそうです。
本当にありがたいと思いました。
近い将来、左足もしないといけないのでまだ半分も終っていませんが、気持ちがとても穏やかになりました。
久しぶりにパソコンに向かったのでちょっと疲れてきました。退院しましたらまたご連絡します。お励まし本当に有難うございました。
クララさん、なにわっこさんご自愛くださいね
posted by ほがらかさん at 18:05
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2006年11月09日Thu
術後240日 宮島岡山倉敷旅行
１１月４日〜１１月８日まで日本家屋の再発見の旅に行ってきました。
両方の人工股関節で何処へ？？って？
本当は叔母の親しくしている７６歳のマダムを岡山の叔母の家にお連れするのが目的だったのでおまけの見学です。
一度乗ってみたいとマダムの御希望で、一路夜行バスで広島へ・・・世界遺産の厳島神社と原爆ドーム、岡山の国宝、吉備津神社と日本最古の庶民学校閑谷（しずたに）学校。
４つの歴史的建造物を一度に見るのは本当に贅沢ですね。
原爆ドーム以外は、日本建築の素晴らしさを再認識しました。宮大工の真髄を見ました。
厳島神社・・・毎年の台風でかなりのダメージを受けながら必ず復元される厳島神社、平家物語にどっぷり浸かって来ました。
原爆ドーム・・・思ったより小さかった。６０年の歳月はドームを段々と侵食している。
吉備津神社・・・文学の神様らしい、石の階段を登り天空に行くようでした。
庶民学校閑谷（しずたに）学校・・・庶民の子供達が、藁の座布団に座り習い事はさしずめ今の義務教育のような楽しい雰囲気がありました。
それよりも石段をはさんで対で立っている、中国の孔子林から育てた２本の偕の木が素晴らしく、ライトアップされた美しすぎる紅葉に足がすくみ思わず 『ホオツー！！』幻想の世界に引き込まれしばし望郷の念にかられました。 時を忘れました。
最後は倉敷の大原美術館で閉めです。
ロートレック、エル・グレコ、ピカソ、モリジアーニ、ルノワール、モネ、シスレー、
林武、梅原龍三郎、書き切れない超有名な画伯の世界が、いとも簡単に手に取るように見られるリッチな品の良い美術館でした。
で、肝心の足はあまり痛さを感じず杖は離せなかったけどすごい距離を歩く事が出来た。手術以後、また以前にも歩いたことの無い距離で我ながら驚き、桃の木、山椒の木です。
帰宅してからは左足が少し痛く吊れる様で家の中も真っ直ぐ歩けなく杖が欲しいです。
原因は残念ながら歩き過ぎです
でも自分の中で人工股関節の一応一区切りが出来ました。
歩けることの嬉しさを実感した旅でもありました。
クララちゃん：： おみ足の痛さと化膿した糸の出てくるアンテナの後は如何ですか？？
両方の人工股関節で何処へ？？って？
本当は叔母の親しくしている７６歳のマダムを岡山の叔母の家にお連れするのが目的だったのでおまけの見学です。
一度乗ってみたいとマダムの御希望で、一路夜行バスで広島へ・・・世界遺産の厳島神社と原爆ドーム、岡山の国宝、吉備津神社と日本最古の庶民学校閑谷（しずたに）学校。
４つの歴史的建造物を一度に見るのは本当に贅沢ですね。
原爆ドーム以外は、日本建築の素晴らしさを再認識しました。宮大工の真髄を見ました。
厳島神社・・・毎年の台風でかなりのダメージを受けながら必ず復元される厳島神社、平家物語にどっぷり浸かって来ました。
原爆ドーム・・・思ったより小さかった。６０年の歳月はドームを段々と侵食している。
吉備津神社・・・文学の神様らしい、石の階段を登り天空に行くようでした。
庶民学校閑谷（しずたに）学校・・・庶民の子供達が、藁の座布団に座り習い事はさしずめ今の義務教育のような楽しい雰囲気がありました。
それよりも石段をはさんで対で立っている、中国の孔子林から育てた２本の偕の木が素晴らしく、ライトアップされた美しすぎる紅葉に足がすくみ思わず 『ホオツー！！』幻想の世界に引き込まれしばし望郷の念にかられました。 時を忘れました。
最後は倉敷の大原美術館で閉めです。
ロートレック、エル・グレコ、ピカソ、モリジアーニ、ルノワール、モネ、シスレー、
林武、梅原龍三郎、書き切れない超有名な画伯の世界が、いとも簡単に手に取るように見られるリッチな品の良い美術館でした。
で、肝心の足はあまり痛さを感じず杖は離せなかったけどすごい距離を歩く事が出来た。手術以後、また以前にも歩いたことの無い距離で我ながら驚き、桃の木、山椒の木です。
帰宅してからは左足が少し痛く吊れる様で家の中も真っ直ぐ歩けなく杖が欲しいです。
原因は残念ながら歩き過ぎです
でも自分の中で人工股関節の一応一区切りが出来ました。
歩けることの嬉しさを実感した旅でもありました。
クララちゃん：： おみ足の痛さと化膿した糸の出てくるアンテナの後は如何ですか？？
posted by ほがらかさん at 23:01
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2006年10月27日Fri
術後227日 筋肉が付いてない
最近のニュースでこれから大切な子供達にとても悲しい変化が起こっています。
『若い美空でなんで死んで花見ができようか』昔の人はよく言いましたね。
本当に悲しい。嘆かわしい。小学生で自殺など考えるなんて信じられないね、怖いものがあります。
先生達はどうしているのか？ 今一度本当に教育とは何かを考える必要があるよね。
勿論真剣に取り組んで子供達の将来を考えて指導して下さっているとは思いますが・・・・
大人の世界が崩れていると必然的に子供達への被害が及ぶように感じるのは私だけでしょうか？
さて、左足の痛さの原因はどうも筋肉が付いていないように思う。
運動不足なんでしょうねきっと。
２４日付けに新しいお仲間からご連絡がありました。
かすみさま ：
キョウコさま：
２４日付けでブログに掲載しましたので読んで頂けると幸いです。
お返事遅くなってごめんなさいね
『若い美空でなんで死んで花見ができようか』昔の人はよく言いましたね。
本当に悲しい。嘆かわしい。小学生で自殺など考えるなんて信じられないね、怖いものがあります。
先生達はどうしているのか？ 今一度本当に教育とは何かを考える必要があるよね。
勿論真剣に取り組んで子供達の将来を考えて指導して下さっているとは思いますが・・・・
大人の世界が崩れていると必然的に子供達への被害が及ぶように感じるのは私だけでしょうか？
さて、左足の痛さの原因はどうも筋肉が付いていないように思う。
運動不足なんでしょうねきっと。
２４日付けに新しいお仲間からご連絡がありました。
かすみさま ：
キョウコさま：
２４日付けでブログに掲載しましたので読んで頂けると幸いです。
お返事遅くなってごめんなさいね
posted by ほがらかさん at 13:18
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2006年10月19日Thu
術後219日 なにわっこさん手術
今週はなにわっこさんの手術があります。
麻酔が切れたときの痛さがありませんように節にお祈り申し上げます。
ほがらかさんの場合には麻酔が覚めた時は痛い、痛いの連発でそれ以外は何者でもなく本当に痛かった.。DR.・クルーニーも信じられない程の痛さでした.。バトルでしたよ。
個人差があるとはいいますがね・・・でも隣りのベッドの桜子さんは痛くも痒くもないって。それこそ信じられなーーい。
先日なにわっこさんから究極のお好み焼きレシピを頂き感激しました。それだけで夕食のメインダイニングになりそうな豪華なお好み焼きで今にもよだれ『汚い“！！』が出そうな味を感じました。
打てば響くような回答が即座に帰ってきました。
さて左足ですがどう考えても大腿骨周辺が痛い、では右足はどうだったのかと思うと全く覚えていない。きっと左足を手術したばかりでそれをかばうことのみ足そのものが必死だったと思います。
まーそのうち杖も要らないようになるだろうと信じています。
天気は良いし、心は秋晴れです。
麻酔が切れたときの痛さがありませんように節にお祈り申し上げます。
ほがらかさんの場合には麻酔が覚めた時は痛い、痛いの連発でそれ以外は何者でもなく本当に痛かった.。DR.・クルーニーも信じられない程の痛さでした.。バトルでしたよ。
個人差があるとはいいますがね・・・でも隣りのベッドの桜子さんは痛くも痒くもないって。それこそ信じられなーーい。
先日なにわっこさんから究極のお好み焼きレシピを頂き感激しました。それだけで夕食のメインダイニングになりそうな豪華なお好み焼きで今にもよだれ『汚い“！！』が出そうな味を感じました。
打てば響くような回答が即座に帰ってきました。
さて左足ですがどう考えても大腿骨周辺が痛い、では右足はどうだったのかと思うと全く覚えていない。きっと左足を手術したばかりでそれをかばうことのみ足そのものが必死だったと思います。
まーそのうち杖も要らないようになるだろうと信じています。
天気は良いし、心は秋晴れです。
posted by ほがらかさん at 05:20
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2006年10月13日Fri
術後213日 身障者駐車スペース
ゆきんこさんからコメントがありましたのでゆきんこさん質問集の中に入れました。
さて、昨日リハビリを兼ねて早朝温泉で運動している建物の駐車場でのひとコマ。
身体障害者専用の駐車スペースに止めようとした時のちょっとしたハプニング。
その建物の会社の従業員との事でした。
『ここは車椅子専用だからその他の身体障害者はここに止めてはいけない』
『え、でも足が痛くて杖を突いて今日はやっと歩けるのですが・・・・・警察からの使用を認めてもらっているのですけど？？』
『だめだめ、本当の車椅子の人が利用できないから・・・あんた！！今日テレビでもやっていただろう?』
そんなわけで身体障害者の駐車スペースに止められませんでした・これって差別だよね。
言い方があるかも知れないがかなりショックで傷つきました。
さて、昨日リハビリを兼ねて早朝温泉で運動している建物の駐車場でのひとコマ。
身体障害者専用の駐車スペースに止めようとした時のちょっとしたハプニング。
その建物の会社の従業員との事でした。
『ここは車椅子専用だからその他の身体障害者はここに止めてはいけない』
『え、でも足が痛くて杖を突いて今日はやっと歩けるのですが・・・・・警察からの使用を認めてもらっているのですけど？？』
『だめだめ、本当の車椅子の人が利用できないから・・・あんた！！今日テレビでもやっていただろう?』
そんなわけで身体障害者の駐車スペースに止められませんでした・これって差別だよね。
言い方があるかも知れないがかなりショックで傷つきました。
posted by ほがらかさん at 18:56
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2006年10月05日Thu
術後205日 自己管理
昨日重いバッグを長い間持っていたのでちょっと足が痛い。
使いすぎかも・・・・・
ここ何日かは減量を忘れて、天高く馬肥ゆるの秋をそのまま実行しかなり反省しています。
だって、パウンドケーキに始まり、ゴーダチーズのベイクドチーズケーキ、赤福、豆大福、聞くだけで身体が甘くなりそうで体重計が怖い。それにジュース、コーヒー、ミルク等‥無制限に飲みました。
身体全体が重くて自由が利きません。食べてはカロリーを気にし実際はケーキ以外の食べ物で牛丼は別として、カロリーオーバーでしょう？？食べることが出来ないよ。
誰か活性酸素を消してくださーーい。
６０を過ぎても悲しいかな自己管理が徹底できないほがらかさんです。
つまり自己管理が出来ないことは意思も弱いのです。情けないねー。
使いすぎかも・・・・・
ここ何日かは減量を忘れて、天高く馬肥ゆるの秋をそのまま実行しかなり反省しています。
だって、パウンドケーキに始まり、ゴーダチーズのベイクドチーズケーキ、赤福、豆大福、聞くだけで身体が甘くなりそうで体重計が怖い。それにジュース、コーヒー、ミルク等‥無制限に飲みました。
身体全体が重くて自由が利きません。食べてはカロリーを気にし実際はケーキ以外の食べ物で牛丼は別として、カロリーオーバーでしょう？？食べることが出来ないよ。
誰か活性酸素を消してくださーーい。
６０を過ぎても悲しいかな自己管理が徹底できないほがらかさんです。
つまり自己管理が出来ないことは意思も弱いのです。情けないねー。
posted by ほがらかさん at 07:51
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2006年09月30日Sat
術後200日 働く意味を考える
昨日から自己流リハビリの再開です。早朝温泉で暗い露天風呂で泳いだり歩いたり貸切です。
筋トレーや柔軟体操は、身体の隅々に酸素がくまなく行き渡るようで、また夜明け前の空気がおいしかったです。
さて、９月２５日の日本経済新聞社の記事に『働く意味』考えよ がありました。
ニート、フリーター予備軍に対する忠告で、労働の意味をしたためてありました。
ニート、フリーターって言葉は、昔から日本に浸透していましたかねー？
派遣とかバイトとかパートでいいと思うね・・・おばさんでしょうか？
そもそも労働って？？働くって？？そんなに難しいことなの？？
私は難しいことは言いません、只『働くと言うことはどんなことか知っているの？？』
とても簡単でとても難しいよ、『働くことは、傍が楽になるから働くと言うのよ、人の邪魔になるのなら働く意味が無い』と思います。たったこれだけで済ませるのはどうかと思うけど、一番基本ではありませんか？ 叔母さんの考えでした。
筋トレーや柔軟体操は、身体の隅々に酸素がくまなく行き渡るようで、また夜明け前の空気がおいしかったです。
さて、９月２５日の日本経済新聞社の記事に『働く意味』考えよ がありました。
ニート、フリーター予備軍に対する忠告で、労働の意味をしたためてありました。
ニート、フリーターって言葉は、昔から日本に浸透していましたかねー？
派遣とかバイトとかパートでいいと思うね・・・おばさんでしょうか？
そもそも労働って？？働くって？？そんなに難しいことなの？？
私は難しいことは言いません、只『働くと言うことはどんなことか知っているの？？』
とても簡単でとても難しいよ、『働くことは、傍が楽になるから働くと言うのよ、人の邪魔になるのなら働く意味が無い』と思います。たったこれだけで済ませるのはどうかと思うけど、一番基本ではありませんか？ 叔母さんの考えでした。
posted by ほがらかさん at 12:06
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| .術後観察 術後0年(2006年)
2006年09月19日Tue
術後189日 天高く肥ゆるの秋
台風通過の昨夕、久しぶりに見る茜色に染まったいわし雲はとってもきれいでした。
天高く馬肥ゆるの秋・・・・・・・好きな童謡で『夕焼け小焼けの赤トーーンボ・・追われて見たのは・・・』うーん秋だねーと思わす感傷にふけりました。
昨年はあまり好きでなかった『秋刀魚』を足のために『食い貯め』をしよう。
これって家の中で焼くのが大変なのよね・・・・煙と油で出来れば外で七輪か何かで内輪で炭を仰ぎながら煙で目をしょぼしょぼさせながら焼き立てをお皿に載せないで網の上で皆とお箸でつつきながら直接豪快に食べたいねーー お米は炊き立ての新米で・・・大根卸しは絶対にポンズで・・・
この美味しい匂いに群がってくる人、もぞもぞと集まってくる虫さんにも全てに秋刀魚を振舞いたいなー これは希望的観測です。
天高く馬肥ゆるの秋・・・・・・・好きな童謡で『夕焼け小焼けの赤トーーンボ・・追われて見たのは・・・』うーん秋だねーと思わす感傷にふけりました。
昨年はあまり好きでなかった『秋刀魚』を足のために『食い貯め』をしよう。
これって家の中で焼くのが大変なのよね・・・・煙と油で出来れば外で七輪か何かで内輪で炭を仰ぎながら煙で目をしょぼしょぼさせながら焼き立てをお皿に載せないで網の上で皆とお箸でつつきながら直接豪快に食べたいねーー お米は炊き立ての新米で・・・大根卸しは絶対にポンズで・・・
この美味しい匂いに群がってくる人、もぞもぞと集まってくる虫さんにも全てに秋刀魚を振舞いたいなー これは希望的観測です。
posted by ほがらかさん at 09:33
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| .術後観察 術後0年(2006年)
2006年09月18日Mon
術後188日 相変わらず痛い
足は相変わらずですがいつまでも痛い痛いとは言っていられないけど昨日は桜子さんと話しましたら全く同じところが痛いそうです。 まーしかたないかな
なにわっこさんから貯血についてのメールがありましたので、質問集(09/13) なにわっこさんに追加しました。
なにわっこさんから貯血についてのメールがありましたので、質問集(09/13) なにわっこさんに追加しました。
posted by ほがらかさん at 15:06
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2006年09月15日Fri
術後185日 去年の今頃でした
月日が経つのは早いねー 昨年のこの週に手術は１１月１日ですとDR.クルーニーから告げられて丁度１年です。
右足は１０ヶ月経過、左足は６ヶ月経過、まだ完全とは言えないけど同じ長さで歩けるようになり第２の足になりました。
右足は１０ヶ月経過、左足は６ヶ月経過、まだ完全とは言えないけど同じ長さで歩けるようになり第２の足になりました。
posted by ほがらかさん at 18:41
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2006年09月14日Thu
術後184日 足が痛いよ
足が痛いよ、ちょっと手術が早すぎたかしたねー等とクララさんに言いましたら、何言っているのよわたしも痛いわよ・・・・・・先週より今のほうが痛いわよ！！！
そうか・・・ここ何日かは雨または曇りで天候が左右するのかもね・・・後ろを振り向かないでがんばろう
さてさて、甘いケーキなどは減量には大敵だけどきょうは本当においしいなーと味わって食べました。 え、何処のケーキかって？？ 素材の良いトップスのチョコレートケーキを良心の呵責に耐えながら１センチ切っては食べ、まーいいかと言いながら又一センチ侘びし過ぎるのでどうでもいいやとかなりの厚さの一切れをにんまりしながら食べてしまった。
これってきっと５５０カロリーはオーバーしているでしょうね。
後悔、先に立たず。 明日の体重が恐ろしい
そうか・・・ここ何日かは雨または曇りで天候が左右するのかもね・・・後ろを振り向かないでがんばろう
さてさて、甘いケーキなどは減量には大敵だけどきょうは本当においしいなーと味わって食べました。 え、何処のケーキかって？？ 素材の良いトップスのチョコレートケーキを良心の呵責に耐えながら１センチ切っては食べ、まーいいかと言いながら又一センチ侘びし過ぎるのでどうでもいいやとかなりの厚さの一切れをにんまりしながら食べてしまった。
これってきっと５５０カロリーはオーバーしているでしょうね。
後悔、先に立たず。 明日の体重が恐ろしい
posted by ほがらかさん at 06:44
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2006年09月09日Sat
術後179日 先ずは減量
減量中だが約１ｋｇ増えてなかなか減らない
その為か左足は痛いです。
頑張ってお腹も引き締めて朝散歩しています。
昨日は桜子さんは外来でＤＲ.クルーニーに
『半年になりますが足の調子は良いですねー、問題ないので次回は半年後の来年３月に外来に予約しておきましょう』
問題なく半年過ぎたそうです。
半年後にまた外来で逢えると良いのですがどうぞお大事に
ほがらかサンはちょっと気落ちしているけど先ずは減量に・・・・
その為か左足は痛いです。
頑張ってお腹も引き締めて朝散歩しています。
昨日は桜子さんは外来でＤＲ.クルーニーに
『半年になりますが足の調子は良いですねー、問題ないので次回は半年後の来年３月に外来に予約しておきましょう』
問題なく半年過ぎたそうです。
半年後にまた外来で逢えると良いのですがどうぞお大事に
ほがらかサンはちょっと気落ちしているけど先ずは減量に・・・・
posted by ほがらかさん at 12:10
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2006年09月06日Wed
術後176日 クララさん職場復帰
足の痛さも少し良くなりました。
一週間位だらだらと時間を費やし、足に負担を掛けない程度歩きました。
左足の大腿骨が杖を突かないときちんと歩けませんでしたが、基本に返ってリハビリ室の亜美ちゃんの指示を思い出しながら美しい姿で歩くように練習しています。
今日は本当におめでたい日で秋篠宮家に男子誕生、母子共にご健在の事結構ですねこれで少しは日本の経済全体が上昇気流に乗るでしょう。
同病のクララちゃんは、先週から職場復帰で多少増えた体重もふくよかになっていたほっぺも締まってきたそうな・・・・・メリハリのあるお顔なのに・・・以前のスリムな体形に戻ったそうで減量を実践しているほがらかさんとしてはうかうかしていられない。
不公平だよね神様は・・だって甘い物も食べないで減量にこれ努めているのに・・・
一週間位だらだらと時間を費やし、足に負担を掛けない程度歩きました。
左足の大腿骨が杖を突かないときちんと歩けませんでしたが、基本に返ってリハビリ室の亜美ちゃんの指示を思い出しながら美しい姿で歩くように練習しています。
今日は本当におめでたい日で秋篠宮家に男子誕生、母子共にご健在の事結構ですねこれで少しは日本の経済全体が上昇気流に乗るでしょう。
同病のクララちゃんは、先週から職場復帰で多少増えた体重もふくよかになっていたほっぺも締まってきたそうな・・・・・メリハリのあるお顔なのに・・・以前のスリムな体形に戻ったそうで減量を実践しているほがらかさんとしてはうかうかしていられない。
不公平だよね神様は・・だって甘い物も食べないで減量にこれ努めているのに・・・
posted by ほがらかさん at 23:55
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2006年08月29日Tue
術後169日 痛ましい事故
昨日のバス旅行で痛めた足のため、今日は朝からゆっくりゆっくり慣らし歩行です。
目や耳を覆いたくなるような毎日の暗い残酷なニュースが多い中で、どのチャンネルでも話題にしている福岡の飲酒運転は信じがたくモラルを問いました。
一瞬にして幼い３人の命を奪い、わが身の命さえ惜しまない若いご夫婦の連結プレー、涙が止まりませんでした。
お母さんは気丈です、心から感激しました。 だって６メートルの海中に潜り、車の中から幼子を一人ずつ助け上げ、父親に手渡す、これを３回繰り返す、自分ひとりでも命は保障出来ないのに真っ暗な海の中に潜り海水だから目も開けられないはずなのに、車の中から助け出すだけでも時間が掛かるのに・・聞くだけでもう涙、涙です。
こんなに愛情深いお母さんが、これから先どのようにしてこの深い怒りや傷、悲しみを癒せるのか考えるだけで胸が張り裂けそうです。
目や耳を覆いたくなるような毎日の暗い残酷なニュースが多い中で、どのチャンネルでも話題にしている福岡の飲酒運転は信じがたくモラルを問いました。
一瞬にして幼い３人の命を奪い、わが身の命さえ惜しまない若いご夫婦の連結プレー、涙が止まりませんでした。
お母さんは気丈です、心から感激しました。 だって６メートルの海中に潜り、車の中から幼子を一人ずつ助け上げ、父親に手渡す、これを３回繰り返す、自分ひとりでも命は保障出来ないのに真っ暗な海の中に潜り海水だから目も開けられないはずなのに、車の中から助け出すだけでも時間が掛かるのに・・聞くだけでもう涙、涙です。
こんなに愛情深いお母さんが、これから先どのようにしてこの深い怒りや傷、悲しみを癒せるのか考えるだけで胸が張り裂けそうです。
posted by ほがらかさん at 09:45
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2006年08月28日Mon
術後168日 富士箱根バス旅行
今日は近くの温泉の無料日帰りバス旅行に当選し１００人が観光バス２台に分乗して富士山箱根方面に行ってきました。
河口湖畔の老舗で美味しい会食との文句に卑しい心が動き、さてどんなご馳走？？と心躍らせて集合時間に馳せ参じました。
ここまではいいのよ・・・・・ところが出発して３０分もしない場所に流通センターがありそこの老舗の宝石工房に１時間半３０分時間を費やしました。
社員の３０分間のレクチャーを受けいざショウルームに通される。
宝石着け放題と言われましたがそれほどの数があるわけでもなく、どんなに安くても２０万円以下の宝石はありませんでした。
『へー、宝石ってこんなに高かったしらねー』 ダイヤも高品質のように思いましたが一粒ダイヤの指輪などは無くパベリングとか小さいダイヤばかりで本当に高い驚きです
人生の折り返し地点をとっくに過ぎたほがらかサンには無用の品でした。
目の保養にと言われましたがーー保養になるほどのものは無くこれもちっとも感じませんでした。でも５，６人の余裕のあるマダム達？？はお買い上げでした。
さて、待望の懐石料理おっとっと・・・と思いました。
文章はいかようにも書けますが適正って言葉があるじゃなーい？？味加減は聞かないとしてもいやー好んで食べるほどではなかった。
個人差があるじゃないって？？ それも無し。辛いけど主婦はもっと現実主義で賢いです。
でも、嬉しいことに河口湖畔にあるオルゴールの森に行き、しばし中世の建物と庭園が花一杯でとてもきれい、それに優雅な音色のオルゴールのコンサート、チェコから招いた弦楽４重奏・・・・演目はモーツアルトでしたが建物や景色を組み合わせたら今にも鳥などが舞い上がりそうだったので牧歌的なハイドンの『ひばり』を演奏して欲しかったなー・・でもでも楽しかった。
気を取り直し最後の富士山５合目に・・・・
バスを降りた途端にちょっと吐き気や頭が痛くなり足がふらつきました。
考えてみたら空気も薄いし、健常者でも辛いらしいね。
のんびり下界の雲海をみながらそびえる富士山頂上に目をやり冷たい空気をお腹一杯吸ったら、『あーー空気が美味しい！！！』 気持ちよかったです。
深く考えたことは無かったけど登りよりも下りのほうが車に酔うね。
それに富士山の裾野の本当に広いこと、東名を登り方向に走りながら厚木を通り越えてもまだ下り坂でした。 再発見です。
足の甲がかなり腫れてアキレス腱の辺りとか膝の後ろに浮腫が少し出来ました。
ちょっと痛いです。
河口湖畔の老舗で美味しい会食との文句に卑しい心が動き、さてどんなご馳走？？と心躍らせて集合時間に馳せ参じました。
ここまではいいのよ・・・・・ところが出発して３０分もしない場所に流通センターがありそこの老舗の宝石工房に１時間半３０分時間を費やしました。
社員の３０分間のレクチャーを受けいざショウルームに通される。
宝石着け放題と言われましたがそれほどの数があるわけでもなく、どんなに安くても２０万円以下の宝石はありませんでした。
『へー、宝石ってこんなに高かったしらねー』 ダイヤも高品質のように思いましたが一粒ダイヤの指輪などは無くパベリングとか小さいダイヤばかりで本当に高い驚きです
人生の折り返し地点をとっくに過ぎたほがらかサンには無用の品でした。
目の保養にと言われましたがーー保養になるほどのものは無くこれもちっとも感じませんでした。でも５，６人の余裕のあるマダム達？？はお買い上げでした。
さて、待望の懐石料理おっとっと・・・と思いました。
文章はいかようにも書けますが適正って言葉があるじゃなーい？？味加減は聞かないとしてもいやー好んで食べるほどではなかった。
個人差があるじゃないって？？ それも無し。辛いけど主婦はもっと現実主義で賢いです。
でも、嬉しいことに河口湖畔にあるオルゴールの森に行き、しばし中世の建物と庭園が花一杯でとてもきれい、それに優雅な音色のオルゴールのコンサート、チェコから招いた弦楽４重奏・・・・演目はモーツアルトでしたが建物や景色を組み合わせたら今にも鳥などが舞い上がりそうだったので牧歌的なハイドンの『ひばり』を演奏して欲しかったなー・・でもでも楽しかった。
気を取り直し最後の富士山５合目に・・・・
バスを降りた途端にちょっと吐き気や頭が痛くなり足がふらつきました。
考えてみたら空気も薄いし、健常者でも辛いらしいね。
のんびり下界の雲海をみながらそびえる富士山頂上に目をやり冷たい空気をお腹一杯吸ったら、『あーー空気が美味しい！！！』 気持ちよかったです。
深く考えたことは無かったけど登りよりも下りのほうが車に酔うね。
それに富士山の裾野の本当に広いこと、東名を登り方向に走りながら厚木を通り越えてもまだ下り坂でした。 再発見です。
足の甲がかなり腫れてアキレス腱の辺りとか膝の後ろに浮腫が少し出来ました。
ちょっと痛いです。
posted by ほがらかさん at 09:43
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2006年08月25日Fri
術後165日 クララさんのメール
昨日は重い物を持ったり歩いたりで結構足を使いました。
特に痛いところは大腿骨の裏側でこれは確実に使っていない筋肉を動かしたのです。
夜痛み止めを飲みたいと思いましたが２階から降りるのが辛く我慢しました。
気が付いたら朝でした。
重たい物を持つことは必然的に体重が増えることなのでどうも良くないですねー、お陰でまたロボット歩きです。自分の足では無く他人の足を借りているようです。
久しぶりにクララちゃんから痛そうなメールがありその会話です。
クララさん
『今は五十肩の激痛で参っています……泣きそう………』
ほがらかさん
『肩の痛さは痛いほうの肩を腕から時計回りにぐるぐると回すと良いらしいよ
ハムスターの籠の中のようにぐるぐるとね』
『それは肩こりにも首にもいいらしいよ！！！ ５０肩は、皆一度は通る道らしい』
クララさん
『腕から時計回りにぐるぐると…ハムスターの籠の中のように…うん！やってみるね！ ありがとう(^-^)』
どうなったかは、乞ご期待
特に痛いところは大腿骨の裏側でこれは確実に使っていない筋肉を動かしたのです。
夜痛み止めを飲みたいと思いましたが２階から降りるのが辛く我慢しました。
気が付いたら朝でした。
重たい物を持つことは必然的に体重が増えることなのでどうも良くないですねー、お陰でまたロボット歩きです。自分の足では無く他人の足を借りているようです。
久しぶりにクララちゃんから痛そうなメールがありその会話です。
クララさん
『今は五十肩の激痛で参っています……泣きそう………』
ほがらかさん
『肩の痛さは痛いほうの肩を腕から時計回りにぐるぐると回すと良いらしいよ
ハムスターの籠の中のようにぐるぐるとね』
『それは肩こりにも首にもいいらしいよ！！！ ５０肩は、皆一度は通る道らしい』
クララさん
『腕から時計回りにぐるぐると…ハムスターの籠の中のように…うん！やってみるね！ ありがとう(^-^)』
どうなったかは、乞ご期待
posted by ほがらかさん at 19:52
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2006年08月20日Sun
術後160日 エルビスの話
肌がじりじりと焼け付くような暑さに目まいがしそうですが、湿気が無い時は本当に足もすいすいと動きます。痛さはありません。
何十年振りかにエルビスのブルーハワイのビデオを借りてきて見ました。
懐かしいネーー 若かりし頃を思い出しほがらかさんの青春そのものでした。
自分の部屋には畳半分以上ある大きなポスターを貼って朝に晩に『ハーイ』って声を掛けていました。ちょっと寒いですね。
サウンドトラックの歌もいいネーー いよ！！エルビスって声を掛けたくなっちゃったよ。
叔母さんのミーハー族です。気が付いたらまもなく彼の命日ですね。
彼が除隊した頃だから約４５年ぐらい前の映画です。 その頃のハワイって本当に情緒があって南国って感じでしたねー 最後のカワイ島のココパームスでの結婚式等等思い出すだけで胸キュンとなりそうです。今のココパームスは１０何年前の台風で見る影もありません。神聖なハワイ王朝の結婚式場でシダの洞窟など今はもうシダがわずかしか垂れ下がっていないのよーー、自然の怖さを知り、自然の大切さを思いました。跡形も無くなった建物の後にたたずんで懐かしんだものです。
ホノルルからカネオヘに抜けるヌアヌの山道、赤い土埃のパイナップル畑、カラカウア通りの真っ直ぐ天に向かって伸びている椰子の木、あーー懐かしいねー。
今のハワイではもう見られない風景です。
映画の中の撮影された場所には４０年程前にすべて行きました。 これって昔の追っかけですかねーー。
ハワイでのエルビスのコンサートでは運良くネットワークのお陰？？で本当に近くで見ル事が出来幸せでした。
歌は勿論のこと何ともセクシーで特に印象に残っているのはターコイズブルーと言いますか何とも形容しがたい目の色の美しさでした。大変な熱気でドームがわーんと鳴っていましたね。世界のスーパースターですね。
９年前に彼の足跡をたどりたくて長男の運転でほがらかサン一家総キャストでメンフィスまで行き、最初のきっかけとなったサンレコードのスタジオ後から追っかけました。独断と偏見ですが誰が見てもエルビスのような世界に通用する大スターは今後もう出ないだろうと・・・・・だって本当に輝かしい形跡だもの。
私の心の中での最後の締めくくりは、彼が一番好きだったメニューを彼の経営していたレストランで食べました。お店はきれいでお肉も柔らかくとても美味しかったです。
でも帰り道は彼のロゴの『稲光』がものすごく雷雨で運転できない位前が見えなかった。
感激してくれたのか怒っているのか解らなかったねー。
毎日車を運転しながら彼の歌にメイッテイル、いまだにエルビスから卒業できない叔母タンです。
何十年振りかにエルビスのブルーハワイのビデオを借りてきて見ました。
懐かしいネーー 若かりし頃を思い出しほがらかさんの青春そのものでした。
自分の部屋には畳半分以上ある大きなポスターを貼って朝に晩に『ハーイ』って声を掛けていました。ちょっと寒いですね。
サウンドトラックの歌もいいネーー いよ！！エルビスって声を掛けたくなっちゃったよ。
叔母さんのミーハー族です。気が付いたらまもなく彼の命日ですね。
彼が除隊した頃だから約４５年ぐらい前の映画です。 その頃のハワイって本当に情緒があって南国って感じでしたねー 最後のカワイ島のココパームスでの結婚式等等思い出すだけで胸キュンとなりそうです。今のココパームスは１０何年前の台風で見る影もありません。神聖なハワイ王朝の結婚式場でシダの洞窟など今はもうシダがわずかしか垂れ下がっていないのよーー、自然の怖さを知り、自然の大切さを思いました。跡形も無くなった建物の後にたたずんで懐かしんだものです。
ホノルルからカネオヘに抜けるヌアヌの山道、赤い土埃のパイナップル畑、カラカウア通りの真っ直ぐ天に向かって伸びている椰子の木、あーー懐かしいねー。
今のハワイではもう見られない風景です。
映画の中の撮影された場所には４０年程前にすべて行きました。 これって昔の追っかけですかねーー。
ハワイでのエルビスのコンサートでは運良くネットワークのお陰？？で本当に近くで見ル事が出来幸せでした。
歌は勿論のこと何ともセクシーで特に印象に残っているのはターコイズブルーと言いますか何とも形容しがたい目の色の美しさでした。大変な熱気でドームがわーんと鳴っていましたね。世界のスーパースターですね。
９年前に彼の足跡をたどりたくて長男の運転でほがらかサン一家総キャストでメンフィスまで行き、最初のきっかけとなったサンレコードのスタジオ後から追っかけました。独断と偏見ですが誰が見てもエルビスのような世界に通用する大スターは今後もう出ないだろうと・・・・・だって本当に輝かしい形跡だもの。
私の心の中での最後の締めくくりは、彼が一番好きだったメニューを彼の経営していたレストランで食べました。お店はきれいでお肉も柔らかくとても美味しかったです。
でも帰り道は彼のロゴの『稲光』がものすごく雷雨で運転できない位前が見えなかった。
感激してくれたのか怒っているのか解らなかったねー。
毎日車を運転しながら彼の歌にメイッテイル、いまだにエルビスから卒業できない叔母タンです。
posted by ほがらかさん at 23:14
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2006年08月16日Wed
術後156日 いやー足が重い
いやー足が重い、何ｋｇあるのかなーと思うほど重たいよ。
特に今朝などは湿度が７５％信じられません、どっぷりと霧の中にいるようで家の中はスリッパが進まない、転びそうで危なかったので仕方なく素足でべたべたと家の中を歩き、掃除機を掛けてもフローリングは滑らないようでこれも重たい、もう助けてって感じでした。
股関節などは動きたくないってストライキを起こしそうです。思いっきり梅雨に後戻りしたような一日でした。
特に今朝などは湿度が７５％信じられません、どっぷりと霧の中にいるようで家の中はスリッパが進まない、転びそうで危なかったので仕方なく素足でべたべたと家の中を歩き、掃除機を掛けてもフローリングは滑らないようでこれも重たい、もう助けてって感じでした。
股関節などは動きたくないってストライキを起こしそうです。思いっきり梅雨に後戻りしたような一日でした。
posted by ほがらかさん at 07:23
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2006年08月15日Tue
術後155日 終戦記念日
明らかに運動量が足りなくて股関節の開きが悪いです。運動はやっぱり必要ですねー
階段は四つんばいではって歩いたほうが早いです。
夜中からのすごい雨音にあれ？？昨晩はきれいな月夜だったのに何と不思議！！！と思いながらこの時期の天気は変わりやすく予想がつかないのねきっと、でも日中の涼しさは異様でした。 真夏なのにちょっと涼し過ぎです。
６１回目の終戦記念日で純ちゃんは公約通り靖国に参拝しましたねー。
テレビのライブで見ていましたが、警護のSPの方達も総理が行くところ大変ですね。
車は境内ではゆっくり走っているのでしょうが車と同じ速度で走っている人や、ある人は車を背にしながらの気配り目配りは、さながら映画のシーンのような目つきの厳しい頑丈な体つきちょっと怖いものがありました。
日経の記事によれば賛否両論あるそうですが・・・・・
階段は四つんばいではって歩いたほうが早いです。
夜中からのすごい雨音にあれ？？昨晩はきれいな月夜だったのに何と不思議！！！と思いながらこの時期の天気は変わりやすく予想がつかないのねきっと、でも日中の涼しさは異様でした。 真夏なのにちょっと涼し過ぎです。
６１回目の終戦記念日で純ちゃんは公約通り靖国に参拝しましたねー。
テレビのライブで見ていましたが、警護のSPの方達も総理が行くところ大変ですね。
車は境内ではゆっくり走っているのでしょうが車と同じ速度で走っている人や、ある人は車を背にしながらの気配り目配りは、さながら映画のシーンのような目つきの厳しい頑丈な体つきちょっと怖いものがありました。
日経の記事によれば賛否両論あるそうですが・・・・・
posted by ほがらかさん at 23:24
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2006年08月10日Thu
術後150日 減量4ヶ月報告
始めてからほぼ８kgの減量である。
ポリシーは
・普通の食事の量を少し減らすことで、敢えてジムや運動はしない。
・家事やお風呂で出来る股関節運動、ダイエット食品やサプリは使用しない。
・栄養士の方からの指示通りに、食材等も繊維素、野菜を多く食べる。
普段の生活のままで減量作戦展開中、まだまだ継続します。
でも本音は、「体重よもっと減って！！！」
本当になかなか減らないものですね。
ポリシーは
・普通の食事の量を少し減らすことで、敢えてジムや運動はしない。
・家事やお風呂で出来る股関節運動、ダイエット食品やサプリは使用しない。
・栄養士の方からの指示通りに、食材等も繊維素、野菜を多く食べる。
普段の生活のままで減量作戦展開中、まだまだ継続します。
でも本音は、「体重よもっと減って！！！」
本当になかなか減らないものですね。
posted by ほがらかさん at 11:53
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2006年08月08日Tue
術後148日 5ヶ月と9ヶ月の差
今年最初の台風上陸で思っていたとおり深夜から雨で、蒸し暑いなー起きて体を動かす瞬間ちょっと股関節がつれるなーと感じました。
４時からの早朝温泉運動も行きました。
８月１２日が来たら５ヶ月経過です。
じっくりと水中で両足を見比べた結果、９ヶ月を経た右足の股関節の切った後には平均して肉が盛り上がってきた。そして足を扇のように広げても痛くは無いけど歩くとちょっと辛い。筋肉が付いたのかどうか知りませんが、動かしていても筋肉の動きはなく滑らかな大腿骨です。
左足の股関節の切った後は、まだ肉が盛り上がってなく触ればすぐ骨のようです。
そして扇のように広げると大腿骨は筋肉が盛り上がって動かしている様子がよく解る。
左足を４５度くらい開いた時点で痛いなーと思いますが、DRクルーニーの説明ではいつまでも４５度では進歩がない、今日よりも明日、明日よりも明後日と９０度位迄開くと完璧ですよ！！って。
それってバレーリーナーじゃない？？ ヨガの仙人じゃない？？
でもねー手術前にそれぐらい開いていれば簡単かもしれないけどねー
手術前にどれぐらい開いていたかで、回復にも差があるそうですよ。
ほがらかさんの場合にはそれは皆無で、全く足は開いて無かったそうです。
少しでも開けば何でも進歩です。
４時からの早朝温泉運動も行きました。
８月１２日が来たら５ヶ月経過です。
じっくりと水中で両足を見比べた結果、９ヶ月を経た右足の股関節の切った後には平均して肉が盛り上がってきた。そして足を扇のように広げても痛くは無いけど歩くとちょっと辛い。筋肉が付いたのかどうか知りませんが、動かしていても筋肉の動きはなく滑らかな大腿骨です。
左足の股関節の切った後は、まだ肉が盛り上がってなく触ればすぐ骨のようです。
そして扇のように広げると大腿骨は筋肉が盛り上がって動かしている様子がよく解る。
左足を４５度くらい開いた時点で痛いなーと思いますが、DRクルーニーの説明ではいつまでも４５度では進歩がない、今日よりも明日、明日よりも明後日と９０度位迄開くと完璧ですよ！！って。
それってバレーリーナーじゃない？？ ヨガの仙人じゃない？？
でもねー手術前にそれぐらい開いていれば簡単かもしれないけどねー
手術前にどれぐらい開いていたかで、回復にも差があるそうですよ。
ほがらかさんの場合にはそれは皆無で、全く足は開いて無かったそうです。
少しでも開けば何でも進歩です。
posted by ほがらかさん at 21:06
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2006年08月04日Fri
術後144日 早朝温泉と運動
足も同じような状態で気分もぱっとしない。
体のどこか具合の悪い時は何をしても調子が良くないし、カロリー控えめの食事さえ取りたいとは思わない。 でも体重は減っていないよ可笑しいね。
最近は毎日早朝温泉も気合を入れて行こうと思うのだけど、だらだらとして継続しない。
気分が乗らないと股関節運動も結構疲れるから嫌だねーーー。
午後から運動を兼ねて温泉に行きましたが、何だかゴルフ練習場も兼ねている施設全体がお祭りで、とうとう温泉には入らず知合いとおしゃべりし、一日だけ開放された広い芝生の上に寝転んで（ゴルフ場の芝生って本当に手入れされて、きれいで冷たくてとっても気持ちが良い。グリーンの匂いもいいねー）
ライブコンサートを６時間も見て、ダンスもありおまけに屋台等を覗き、ちょっとした気分転換で楽しんできた。特にハワイアンとフラダンスがよかった。
熱気球のガスの入れ方等もテレビでは見たことがあるけど始めての経験でした。
たまたま風が強かったのでクルーの人たちも５人がかりで、風と温度が左右するらしく大変さが良くわかりました。
最近珍しく、何もしないで何も考えないでボケーとしながら時間を過ごした。
気分が乗らないときはこのようなことも良いね。
真っ青な真夏の空、肌が焼付くようなぎらぎらと燃える真っ赤な太陽、でも夕方はかなり涼しく赤トンボが飛んでいたのには驚きました。
ええー？？もう秋？ やっと梅雨が明けたと思ったらもう秋の気配？
暦の上では８月８日は立秋ですものねーー。
体のどこか具合の悪い時は何をしても調子が良くないし、カロリー控えめの食事さえ取りたいとは思わない。 でも体重は減っていないよ可笑しいね。
最近は毎日早朝温泉も気合を入れて行こうと思うのだけど、だらだらとして継続しない。
気分が乗らないと股関節運動も結構疲れるから嫌だねーーー。
午後から運動を兼ねて温泉に行きましたが、何だかゴルフ練習場も兼ねている施設全体がお祭りで、とうとう温泉には入らず知合いとおしゃべりし、一日だけ開放された広い芝生の上に寝転んで（ゴルフ場の芝生って本当に手入れされて、きれいで冷たくてとっても気持ちが良い。グリーンの匂いもいいねー）
ライブコンサートを６時間も見て、ダンスもありおまけに屋台等を覗き、ちょっとした気分転換で楽しんできた。特にハワイアンとフラダンスがよかった。
熱気球のガスの入れ方等もテレビでは見たことがあるけど始めての経験でした。
たまたま風が強かったのでクルーの人たちも５人がかりで、風と温度が左右するらしく大変さが良くわかりました。
最近珍しく、何もしないで何も考えないでボケーとしながら時間を過ごした。
気分が乗らないときはこのようなことも良いね。
真っ青な真夏の空、肌が焼付くようなぎらぎらと燃える真っ赤な太陽、でも夕方はかなり涼しく赤トンボが飛んでいたのには驚きました。
ええー？？もう秋？ やっと梅雨が明けたと思ったらもう秋の気配？
暦の上では８月８日は立秋ですものねーー。
posted by ほがらかさん at 23:18
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2006年08月01日Tue
術後141日 サンダルの不思議
杖が倒れて握るところが少し欠けました。
そのためにリハビリ科を尋ね、新品を求めるつもりだったのが、鬼軍曹のお陰で欠けたところをけずってもらい手に支障の無いように直して頂く。
亜美ちゃんはいつもブログをチェックしているようで、足の痛さを心配してくれていました。嬉しいですねーー 看視されていてとても心強い
お陰で亜美ちゃんのアドバイスと実際に足の筋肉をほぐしてもらい、とても気持ちが良かった。 近ければ毎日筋トレに通いたい。
痛さの原因はどうも大腿骨の裏側に相同筋があって、名前はよく聞き取れなかったのですが二つの筋が一方だけしか上手く稼動していないそうで、歩き方に問題があるそうです。
自分でよくマッサージをすれば、きっと痛くないはずと指導を受け、せっせと膝の裏側から股関節に向けて揉んでいる。
体重があるので足にも厚みがあり？？結構疲れます。握力が欲しい。
玄関でたまたま左のサンダルが裏返しになり、それを見て愕然となりました。
だって亜美ちゃんが言った通りに体重が両方の足に拡散されていない事が、その裏返しになったサンダルのかかとを見て、なるほどこれなのねーと理解できました。
左足の外側だけが磨り減っていました。ブログや歩き方を見てすぐ判断できるとはさすが！！驚きです。
そのためにリハビリ科を尋ね、新品を求めるつもりだったのが、鬼軍曹のお陰で欠けたところをけずってもらい手に支障の無いように直して頂く。
亜美ちゃんはいつもブログをチェックしているようで、足の痛さを心配してくれていました。嬉しいですねーー 看視されていてとても心強い
お陰で亜美ちゃんのアドバイスと実際に足の筋肉をほぐしてもらい、とても気持ちが良かった。 近ければ毎日筋トレに通いたい。
痛さの原因はどうも大腿骨の裏側に相同筋があって、名前はよく聞き取れなかったのですが二つの筋が一方だけしか上手く稼動していないそうで、歩き方に問題があるそうです。
自分でよくマッサージをすれば、きっと痛くないはずと指導を受け、せっせと膝の裏側から股関節に向けて揉んでいる。
体重があるので足にも厚みがあり？？結構疲れます。握力が欲しい。
玄関でたまたま左のサンダルが裏返しになり、それを見て愕然となりました。
だって亜美ちゃんが言った通りに体重が両方の足に拡散されていない事が、その裏返しになったサンダルのかかとを見て、なるほどこれなのねーと理解できました。
左足の外側だけが磨り減っていました。ブログや歩き方を見てすぐ判断できるとはさすが！！驚きです。
posted by ほがらかさん at 21:27
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2006年07月31日Mon
術後140日 カリスマ美容師
足は自力できちんと姿勢よく立てなかった。
朝方ちょっと近所を散策に行きましたが、杖がないと真っ直ぐ歩けない状態でした。
昨日のバルコニーと同じようにとても気になっていた、肩まで伸びた白髪混じりの髪の毛を切ろうか切るまいかと悩んだ末に、４０年来の青山にある男性カリスマ美容師のもとへ第３京浜をすっ飛ばして相談に行ってきました。
ビューテイサロンと言う言葉がぴったりの、入り口からとてもシックで素敵な場所です。
彼はそのお店のオーナー兼トップアーテイストで、スタッフは１３０人もいるそうです。
雑誌やテレビで活躍し、おまけに本まで出しています。
ロスでは有名なビューテイサロンで働き、俳優のステイーブ・マックイーンにとても可愛がられた。その縁でたくさんの芸能界、演劇界、有名無名の知人が出来、人生の基盤をアメリカで培って来たようです。 素晴らしい財産ですね。
鏡の前に座った自分のあまりのおぞましさに、思わず手で顔を隠したくなりました。
またサロンの鏡は何故か美しい人はより美しく、それなりの人はそれ以下に見えるのよね・・・・ 自分のひがみでしょうか？
隣りの椅子は、何時もテレビでお見かけする女優さんでした。
テレビ写りが良いのかなー等と、あらぬ？心配をしていましたが、いやはや実際はとても美しく、それに品があり優雅な身のこなし方でした。
会話の一部
カリスマ美容師
「あらあー、お久しぶりね、どうしたのよ元気だった？？」
「でも、どうでも良いけどすごい頭ね」
ほがらかさん
「一度伸ばしてみたかったのよ、やっとここまで伸びたんだけどねー。乙女チックに三つ網もおだんごも出来て好きなのよ・・でもねー、鏡を見ていたらあまりにも汚らしいわ。何とかしてよこの頭！！このままの長さで似合うように若々しく私らしく？？」
カリスマ美容師
「この長さで？ もうこんなに髪の毛も痛んで細いよ・・・長い髪が良いって？？。無理無理、それに変な長さでは余計に老けるし、よくもまーこんなになるまでほっといたわねー」
ほがらかさん
「え？そうかあー、もう良いわ、切るしかないのねじゃあ、似合うように切って下さい」
カリスマ美容師
「やっぱり短いほうが絶対可愛いから・・思いっきり短く切って、白髪も染めなくちゃ」
「昔から短いほうが似合っていたし、長い髪だった時があったっけ？」
ほがらかさん
「ありました一度だけ、４０年ぐらい前にシャギーカットにしたでしょう？？」
あれよあれよと言う間に、シャンプー → カット→ パーマ → シャンプー → ヘアーダイ → シャンプー → もう一度カット → 総仕上げ→ マッサージ
３時間の一連のコースを、彼と若いスタッフ総勢５人で仕上げて頂きました。
結果はどうだったのかって？？鏡に聞いてみよう。
鏡よ鏡よ鏡さん、世界で一番美しいのは誰？ 間違っても私ではありません。
梅雨明けのような青空を見ながら、渋滞のない第３京浜をすっ飛ばして帰宅しました。
朝方ちょっと近所を散策に行きましたが、杖がないと真っ直ぐ歩けない状態でした。
昨日のバルコニーと同じようにとても気になっていた、肩まで伸びた白髪混じりの髪の毛を切ろうか切るまいかと悩んだ末に、４０年来の青山にある男性カリスマ美容師のもとへ第３京浜をすっ飛ばして相談に行ってきました。
ビューテイサロンと言う言葉がぴったりの、入り口からとてもシックで素敵な場所です。
彼はそのお店のオーナー兼トップアーテイストで、スタッフは１３０人もいるそうです。
雑誌やテレビで活躍し、おまけに本まで出しています。
ロスでは有名なビューテイサロンで働き、俳優のステイーブ・マックイーンにとても可愛がられた。その縁でたくさんの芸能界、演劇界、有名無名の知人が出来、人生の基盤をアメリカで培って来たようです。 素晴らしい財産ですね。
鏡の前に座った自分のあまりのおぞましさに、思わず手で顔を隠したくなりました。
またサロンの鏡は何故か美しい人はより美しく、それなりの人はそれ以下に見えるのよね・・・・ 自分のひがみでしょうか？
隣りの椅子は、何時もテレビでお見かけする女優さんでした。
テレビ写りが良いのかなー等と、あらぬ？心配をしていましたが、いやはや実際はとても美しく、それに品があり優雅な身のこなし方でした。
会話の一部
カリスマ美容師
「あらあー、お久しぶりね、どうしたのよ元気だった？？」
「でも、どうでも良いけどすごい頭ね」
ほがらかさん
「一度伸ばしてみたかったのよ、やっとここまで伸びたんだけどねー。乙女チックに三つ網もおだんごも出来て好きなのよ・・でもねー、鏡を見ていたらあまりにも汚らしいわ。何とかしてよこの頭！！このままの長さで似合うように若々しく私らしく？？」
カリスマ美容師
「この長さで？ もうこんなに髪の毛も痛んで細いよ・・・長い髪が良いって？？。無理無理、それに変な長さでは余計に老けるし、よくもまーこんなになるまでほっといたわねー」
ほがらかさん
「え？そうかあー、もう良いわ、切るしかないのねじゃあ、似合うように切って下さい」
カリスマ美容師
「やっぱり短いほうが絶対可愛いから・・思いっきり短く切って、白髪も染めなくちゃ」
「昔から短いほうが似合っていたし、長い髪だった時があったっけ？」
ほがらかさん
「ありました一度だけ、４０年ぐらい前にシャギーカットにしたでしょう？？」
あれよあれよと言う間に、シャンプー → カット→ パーマ → シャンプー → ヘアーダイ → シャンプー → もう一度カット → 総仕上げ→ マッサージ
３時間の一連のコースを、彼と若いスタッフ総勢５人で仕上げて頂きました。
結果はどうだったのかって？？鏡に聞いてみよう。
鏡よ鏡よ鏡さん、世界で一番美しいのは誰？ 間違っても私ではありません。
梅雨明けのような青空を見ながら、渋滞のない第３京浜をすっ飛ばして帰宅しました。
posted by ほがらかさん at 08:56
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2006年07月30日Sun
術後139日 主婦ってエンドレス
右足に全体重が掛けられなくてちょっとビッコ歩きです。
何処が痛いかと言いますと、膝小僧の上約１０センチ位で、右足の外側が座っている時は痛くないけど、歩くと引きずるようなおかしな歩き方になっています。
大腿骨には骨にヒビが入らないようにワイヤーを巻いてあるとDR.クルーニーから聞いていますが、そこはもっと股関節に近いところらしいので原因はちょっと自分では不明です。
ここ一週間はちょっと辛く珍しい。
とは言いながらもそろそろ梅雨明け、気になっていたバルコニーの大掃除をタイミングよく通り雨が降ったので思い切って始めました。
主人に応援を頼み、結構長いバルコニーを手摺の上から威勢良く水をかけ雑巾で洗いながら、次は網戸をマジックリンで吹きかけ、たわしで洗いながら全身びっしょり、でも暑かったので気持ちよく楽しかったです。 雨でも気分は晴れ晴れです。
子供の水遊びの嬉しそうな顔・・・ちょっと思い出して下さい・・雨が降った後の水溜りで、長靴のなかに水を一杯ためながらぴちぴち・ちゃぷちゃぷ・らんらんらん・・その後のお母さんの怖い顔までは必要ありません。
床はデッキブラシよりたわしの方が楽なので四つんばいになり、
「蛙ぴょこぴょこ身ぴょこぴょこ」で、そりゃー床をなめてもいいぐらいにピカピカです。
足を大切にと何時も気に掛けていますが、歩けない痛さでは無いのでついつい・・主婦って本当にエンドレスねー。
汚くて嫌だなーと思っている事にストレスが溜まりそうです
何処が痛いかと言いますと、膝小僧の上約１０センチ位で、右足の外側が座っている時は痛くないけど、歩くと引きずるようなおかしな歩き方になっています。
大腿骨には骨にヒビが入らないようにワイヤーを巻いてあるとDR.クルーニーから聞いていますが、そこはもっと股関節に近いところらしいので原因はちょっと自分では不明です。
ここ一週間はちょっと辛く珍しい。
とは言いながらもそろそろ梅雨明け、気になっていたバルコニーの大掃除をタイミングよく通り雨が降ったので思い切って始めました。
主人に応援を頼み、結構長いバルコニーを手摺の上から威勢良く水をかけ雑巾で洗いながら、次は網戸をマジックリンで吹きかけ、たわしで洗いながら全身びっしょり、でも暑かったので気持ちよく楽しかったです。 雨でも気分は晴れ晴れです。
子供の水遊びの嬉しそうな顔・・・ちょっと思い出して下さい・・雨が降った後の水溜りで、長靴のなかに水を一杯ためながらぴちぴち・ちゃぷちゃぷ・らんらんらん・・その後のお母さんの怖い顔までは必要ありません。
床はデッキブラシよりたわしの方が楽なので四つんばいになり、
「蛙ぴょこぴょこ身ぴょこぴょこ」で、そりゃー床をなめてもいいぐらいにピカピカです。
足を大切にと何時も気に掛けていますが、歩けない痛さでは無いのでついつい・・主婦って本当にエンドレスねー。
汚くて嫌だなーと思っている事にストレスが溜まりそうです
posted by ほがらかさん at 09:00
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2006年07月29日Sat
術後138日 咳と熱と関節痛(2)
咳が少し落ち着いたらやっと足もちょっとだけ引きずるけど、そんなに痛さを感じなくなりました。
いやー本当咳は苦しいネーー、もう出始めると止まらない、そのうちに治るのかしらと不安になってきましたよ。
でもね、抗生物質ってやっぱり効くのねー 薬の怖さを知りました。
盛り方ひとつなんだね、間違っても長くは飲みたくないね。
咳と関節の痛さで股関節運動は休んでいたけど、今日から再開です。
いやー本当咳は苦しいネーー、もう出始めると止まらない、そのうちに治るのかしらと不安になってきましたよ。
でもね、抗生物質ってやっぱり効くのねー 薬の怖さを知りました。
盛り方ひとつなんだね、間違っても長くは飲みたくないね。
咳と関節の痛さで股関節運動は休んでいたけど、今日から再開です。
posted by ほがらかさん at 09:02
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2006年07月26日Wed
術後135日 咳と熱と関節痛
足がもつれるほどの歩き方で、昨日から関節も含めて痛い。風邪ではないけど咳がひどくて熱が３８．２度あった。
咳がひどいと人様の前に出るのが嫌だよね、汚く感じる。変な病気ではないですがあまりひどいとちょっと失礼だよね。
そのためか、咳が出るたびに頭や胸、体の節々が痛くてマッサージに行きたいぐらいです。
抗生物質と咳止めなどを耳鼻科からもらっている。
熱が出ると関節も痛いね。同じ病室だった桜子さんも言っていました。
咳がひどいと人様の前に出るのが嫌だよね、汚く感じる。変な病気ではないですがあまりひどいとちょっと失礼だよね。
そのためか、咳が出るたびに頭や胸、体の節々が痛くてマッサージに行きたいぐらいです。
抗生物質と咳止めなどを耳鼻科からもらっている。
熱が出ると関節も痛いね。同じ病室だった桜子さんも言っていました。
posted by ほがらかさん at 08:55
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2006年07月23日Sun
術後132日 鈴ちゃんの話
最近は本当に大腿骨が痛い、両方ですが杖なしでは体重が掛けれない状態です。
一歩一歩歩いているのですが・・・・・ロボットのように歩るかされているようです。
今日は足よりも深刻な、同病相憐れむ話を聞いてしまいました。
ブログには初めての登場の鈴ちゃんからです。
昨年右足の手術の時に入院受付で同時に、そして手術も同日にほがらかさんが午前、午後からが鈴ちゃんでした。
葉山に住んで人生を十分に謳歌されている方で、一日遅く退院され、私の左足の手術時はわざわざお見舞いを頂き申し訳ないなーと思っていました。
彼女はそのときからもう杖は必要ないそうで、全く普通の歩き方で痛さも感じないそうです。
嬉しいお呼び出しがかかり、イソイソと出かけたのは良かったが、「ねー、どうしょう、ちょっと聞いてーー、最近反対の左足が痛いのよ、それで外来に行ったのだけど、別に悪いところは無いよって、でもやっぱり手術が必要かなーと思うのよ」
鈴ちゃんの主治医は転勤で今の主治医はそのあとに担当になられた新しい医師のようだ。
悩んでいるようなので、「思い切って前の主治医を尋ねてみたらどうですか・・相談したほうが良いかもね、それに状況が良くわかっている医師にお願いしたほうが安心だし、私なら迷わずに尋ねるよ」と言いました。
整形外科の患者さんは、病院より執刀して下さった医師を追っかけるそうです。そうなると今の病院には診てもらえないので覚悟しないと・・・
DR.クルーニーから、「いずれは軸にしていたほうの足も痛くなり、やっぱり手術をしたほうが賢明かなー」と、言われたことを思い出しました。
早く結論を出して次の準備をして欲しいなー、そして早く痛みをなくしてほしいわ。
一歩一歩歩いているのですが・・・・・ロボットのように歩るかされているようです。
今日は足よりも深刻な、同病相憐れむ話を聞いてしまいました。
ブログには初めての登場の鈴ちゃんからです。
昨年右足の手術の時に入院受付で同時に、そして手術も同日にほがらかさんが午前、午後からが鈴ちゃんでした。
葉山に住んで人生を十分に謳歌されている方で、一日遅く退院され、私の左足の手術時はわざわざお見舞いを頂き申し訳ないなーと思っていました。
彼女はそのときからもう杖は必要ないそうで、全く普通の歩き方で痛さも感じないそうです。
嬉しいお呼び出しがかかり、イソイソと出かけたのは良かったが、「ねー、どうしょう、ちょっと聞いてーー、最近反対の左足が痛いのよ、それで外来に行ったのだけど、別に悪いところは無いよって、でもやっぱり手術が必要かなーと思うのよ」
鈴ちゃんの主治医は転勤で今の主治医はそのあとに担当になられた新しい医師のようだ。
悩んでいるようなので、「思い切って前の主治医を尋ねてみたらどうですか・・相談したほうが良いかもね、それに状況が良くわかっている医師にお願いしたほうが安心だし、私なら迷わずに尋ねるよ」と言いました。
整形外科の患者さんは、病院より執刀して下さった医師を追っかけるそうです。そうなると今の病院には診てもらえないので覚悟しないと・・・
DR.クルーニーから、「いずれは軸にしていたほうの足も痛くなり、やっぱり手術をしたほうが賢明かなー」と、言われたことを思い出しました。
早く結論を出して次の準備をして欲しいなー、そして早く痛みをなくしてほしいわ。
posted by ほがらかさん at 19:08
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2006年07月14日Fri
術後123日 同じ場所が痛い
久しぶりに桜子さんに会った。
どうも足が痛いらしい、ほがらかさんと同じ場所が痛いと言っています。
どこがって？ つまり大腿骨と足のくるぶし、かかと、私は感じていないが足の裏らしい。
それと傷口がとても痒いとのこと、全く同じです。 傷口を仕方なく掻いていたらしいが赤く腫れてそれがちょっと痛痒いらしい。 それも辛いよねー
どうも足が痛いらしい、ほがらかさんと同じ場所が痛いと言っています。
どこがって？ つまり大腿骨と足のくるぶし、かかと、私は感じていないが足の裏らしい。
それと傷口がとても痒いとのこと、全く同じです。 傷口を仕方なく掻いていたらしいが赤く腫れてそれがちょっと痛痒いらしい。 それも辛いよねー
posted by ほがらかさん at 22:27
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2006年07月10日Mon
術後119日 軸足と体重移動
昨日、今日は右足の大腿骨が痛いナー。軸足に出来なかったので、久しぶりに規則正しい杖の突き方でした。両足で歩くようにするのだけど右に体重が掛けられなかった。
それに、湿度が高いとフローリングではスリッパ等の裏が滑らなくて、どうもブレーキを掛けて歩いているようだ。つまずくわけではないけど、ちょっと引っかかりそうで若干歩行困難になるのかも知れない。
それで大腿骨に負荷がかかるのだろうと思う。素足で歩いてみたらスムーズに歩けたが、どうも気持ちは良くない。 スリッパは履きたいねー。
ゆっくりと筋トレをしているが痛みはまだ取れない。
梅雨時には足が痛むと聞きますが、こんな事でも理由にもなるかも知れないね。。
それに、湿度が高いとフローリングではスリッパ等の裏が滑らなくて、どうもブレーキを掛けて歩いているようだ。つまずくわけではないけど、ちょっと引っかかりそうで若干歩行困難になるのかも知れない。
それで大腿骨に負荷がかかるのだろうと思う。素足で歩いてみたらスムーズに歩けたが、どうも気持ちは良くない。 スリッパは履きたいねー。
ゆっくりと筋トレをしているが痛みはまだ取れない。
梅雨時には足が痛むと聞きますが、こんな事でも理由にもなるかも知れないね。。
posted by ほがらかさん at 08:34
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2006年07月05日Wed
術後114日 過激な減量
プロボクサーのリングに上がる３ヶ月前からの減量は相当過激らしい。
日経記事によると、ガッツ石松さんがプロだった頃、ウエートオーバーで２８ｋｇを３ヶ月掛けて落とした時には、最後の１０日ぐらいで１０ｋｇ落とすのだそうな。
それは一日１ｋｇずつフットワークで落とすらしい、それも飲まず食わずらしい。
計量が終わりパスした瞬間から、先ずコップに一杯の水を飲むそうです。
それがまた美味しくて、おなか一杯飲んだ錯覚に陥るそうです。
試合が終わったら普通に食事をするらしいが、２，３日で１０ｋｇぐらい戻るそうです。
つまり、リバウンドですね。人間の体って本当に不思議です。
そこで私も２，３日何もしないで食っちゃ寝すると、２，３kg肥るのは当たり前と思ったよ。 何だか安心したねー？？？
水分を控えて減量に心掛けましょう。
日経記事によると、ガッツ石松さんがプロだった頃、ウエートオーバーで２８ｋｇを３ヶ月掛けて落とした時には、最後の１０日ぐらいで１０ｋｇ落とすのだそうな。
それは一日１ｋｇずつフットワークで落とすらしい、それも飲まず食わずらしい。
計量が終わりパスした瞬間から、先ずコップに一杯の水を飲むそうです。
それがまた美味しくて、おなか一杯飲んだ錯覚に陥るそうです。
試合が終わったら普通に食事をするらしいが、２，３日で１０ｋｇぐらい戻るそうです。
つまり、リバウンドですね。人間の体って本当に不思議です。
そこで私も２，３日何もしないで食っちゃ寝すると、２，３kg肥るのは当たり前と思ったよ。 何だか安心したねー？？？
水分を控えて減量に心掛けましょう。
posted by ほがらかさん at 07:43
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2006年07月04日Tue
術後113日 股関節体操
左足のくるぶしが少し腫れている。
自分では気が付かなかったけど、一昨日お隣りの奥様が「あら、どうしたの左足がはれているわよ」え、？え？、あららどうしたのかしたらと思うぐらいに、くるぶしとそのあたりがはれていた。だって、いつも下をみて歩いてないものねーー。
自己判断では４ｍｍ〜５ｍｍぐらい左足が短いらしいがそれは想定内らしい、大腿骨もちょっと痛いなー。人に言われてやっと気が付いたが、何だかとても気になりだしあれやこれやと考え、昨日はとうとうリハビリ科を尋ねてみた。
残念ながら亜美ちゃんも鬼軍曹も出張中で指示は得られなかった。が、担当でない理学療法士の方に聞いてみた。
「多分、左足のかかとに、ものすごい重心が掛かっているので、右足をかばうのではなく右足に重心をかけて左をかばってください。そして杖は右で突いて下さい。
一番大切なことは、筋トレの絶対量が足りないと思うので、しっかり頑張ってとにかく筋力を付けて下さいと念を押されました。
やっぱり右足を必然的にかばった歩き方をしているのですねーーー 習慣とは恐ろしいね。
DR.クルーニーの診察を受けに行く予定です。
股関節に関する本の立ち読み中、「そうかあー、納得だねー」と思うほど良い事が書いてありました。
筋トレの一部ですが、もっとも簡単でもっとも意義のある運動が、仰向けに寝てお尻をキュット上げたりおろしたりすることが実は股関節やその周りの筋肉、はては腹筋にまで繋がることを、「な・る・ほ・ど・」なーと実感しました。
ゆらせ！！ポニーテール？？では無く、ゆらせ！！動かせ！！鍛えろ股関節でした。
自分では気が付かなかったけど、一昨日お隣りの奥様が「あら、どうしたの左足がはれているわよ」え、？え？、あららどうしたのかしたらと思うぐらいに、くるぶしとそのあたりがはれていた。だって、いつも下をみて歩いてないものねーー。
自己判断では４ｍｍ〜５ｍｍぐらい左足が短いらしいがそれは想定内らしい、大腿骨もちょっと痛いなー。人に言われてやっと気が付いたが、何だかとても気になりだしあれやこれやと考え、昨日はとうとうリハビリ科を尋ねてみた。
残念ながら亜美ちゃんも鬼軍曹も出張中で指示は得られなかった。が、担当でない理学療法士の方に聞いてみた。
「多分、左足のかかとに、ものすごい重心が掛かっているので、右足をかばうのではなく右足に重心をかけて左をかばってください。そして杖は右で突いて下さい。
一番大切なことは、筋トレの絶対量が足りないと思うので、しっかり頑張ってとにかく筋力を付けて下さいと念を押されました。
やっぱり右足を必然的にかばった歩き方をしているのですねーーー 習慣とは恐ろしいね。
DR.クルーニーの診察を受けに行く予定です。
股関節に関する本の立ち読み中、「そうかあー、納得だねー」と思うほど良い事が書いてありました。
筋トレの一部ですが、もっとも簡単でもっとも意義のある運動が、仰向けに寝てお尻をキュット上げたりおろしたりすることが実は股関節やその周りの筋肉、はては腹筋にまで繋がることを、「な・る・ほ・ど・」なーと実感しました。
ゆらせ！！ポニーテール？？では無く、ゆらせ！！動かせ！！鍛えろ股関節でした。
posted by ほがらかさん at 08:56
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2006年06月30日Fri
術後109日 北海道の続き
北海道の続きです。
パック旅行は観光バスを降りて見学するところがたくさんあり、いつも駆け足です。
忙しいので足の為にはよくないです。ゆっくりと回りたいのですが、足の悪さの為にどうしてもおそくなり、集合時間にはとても間に合わないので、遠くを見たり展望台止まりで待っています。
それと一番心配だった、飛行機に乗るときのボデーチェックですが、人工股関節のために警鐘が鳴ると思いましたが、意に反して何もありませんでした。
チタンは金属に反応しないのかもね？
パック旅行は観光バスを降りて見学するところがたくさんあり、いつも駆け足です。
忙しいので足の為にはよくないです。ゆっくりと回りたいのですが、足の悪さの為にどうしてもおそくなり、集合時間にはとても間に合わないので、遠くを見たり展望台止まりで待っています。
それと一番心配だった、飛行機に乗るときのボデーチェックですが、人工股関節のために警鐘が鳴ると思いましたが、意に反して何もありませんでした。
チタンは金属に反応しないのかもね？
posted by ほがらかさん at 22:34
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2006年06月29日Thu
術後108日 北海道旅行・知床
３日間の北海道旅行に４０年来の仲良しと行って来ました。
足は同じ姿勢を保っているので、最初の一歩がとても痛く窮屈で、履きなれた靴で行きましたがビジネスエコノミー症候群を味わいましたね、だって飛行機でもうむくんでいました。
それにバスのステップが高くて、それを乗り越えるのにも必要としないエネルギーを消耗しました。
贅沢を言えば、バス会社もステップの段差を低くして快適な旅行を提供して欲しいし、障害者やお年寄りに気配りが必要です。今では市営バスだってステップが上下するよ。
わたしの場合にはバスの取っ手を両方で握り、そして飛び乗るようにして３段のステップを何とかクリヤーしましたが、その回数が多いため股関節にかなり負担を掛けたように思う。
まー、しほがらかさんの身長がもう少しあればいとも簡単だったかも・・・・
足を心配しながらですが、国内旅行で飛行機に乗ったのは２０年ぶりで羽田の大きさに驚きました。昔とは比べようもなく、はーー広いんだーと思いながら早朝にチェックインした。
お弁当を買ってなんだか修学旅行のようでとても楽しかったです。
強行軍でしたが、千歳から観光バスで大雪山を縫って知床まで、その間のショッピングセンターに寄ったり観光したり・・・・・・白樺の木々がきれいで、とど松、えぞ松、原生林と豊な湿原に驚きました。
アカシヤの花や大手毬、雅子妃殿下のお印、はまなすの花、湿原にあやめなども咲き、富良野では蕾のラベンダーがちょっと残念でした。周り一面のラベンダー畑をわくわくしながら期待したのですが・・・その変わり色とりどりのルピナスがいたるところに咲いて、豊な大地の恵みを感じました。
知床半島は船で観光しましたが、切り立った岩や荒波で人を寄せ付けない断崖絶壁で、海からしか見えない場所などを感激して見て来ました。
断崖から流れ落ちる滝は、温泉で硫黄の固まりだそうで残念ながら入れないそうです。
何よりも海の風が強くて、さながら雪を伴わないブリザードだよ。
着ていたTシャツなどはめくれてちょっと危なかったよ。抑えていなかったら風の力でヌードにされそうでした。漁師さんがしっかりと手ぬぐいで真知子巻き？？（ほっかむり）をして毛糸や野球帽をフカフカと被っている意味が解りました。
１０月から半年は寒い、寒い、うーー寒い凍ごえる世界なのよ、だってマイナス４０度の世界なんだって。魚などは海から上げると一瞬に瞬間急速冷凍だって。
漁師さんに脱帽です。
厳しい冬を抜けやっと春らしい気候だそうで、今まさに若葉色で木々が青々として本当に心が洗われる思いをしました。
所々に現れる野生の鹿や狐、森の奥からあれ、何だろう？？とやさしい目で見ていましたよ。母鹿が、まだ生まれて間もないような毛もふわふわの子鹿を諭すように「山からは出ないのよーーそこで待っていなさい」と言わんばかりに寄り添っている姿には、子を持つ強さ、誇らしさを感じ動物でもこのように愛情に溢れているのだなーーと本当に感激しました。
思わず嬉しくて涙がこぼれ落ちた。
最近の人間社会の親子関係を思うと、動物でさえも愛情にあふれた動作をかいま見ることが出来るのに、一母親としては嘆かわしいねー・・・・
動物の世界は知りませんが、汚れを知らないような可愛い目で、もう行っちゃうの？？とでも言いたそうに観光バスを見送ってくれました。
生存競争は激しいのかな？ 高い山々は深い霧に包まれ、摩周湖などは本当に霧の摩周湖で思わず、うん十年前の名曲「霧の摩周湖」を口ずさんでしまいました。
帰宅して驚いたことは何にもしないで食っちゃ寝、食っちゃ寝で体重が増えていました。
最後にクワバラ、クワバラです。
足は同じ姿勢を保っているので、最初の一歩がとても痛く窮屈で、履きなれた靴で行きましたがビジネスエコノミー症候群を味わいましたね、だって飛行機でもうむくんでいました。
それにバスのステップが高くて、それを乗り越えるのにも必要としないエネルギーを消耗しました。
贅沢を言えば、バス会社もステップの段差を低くして快適な旅行を提供して欲しいし、障害者やお年寄りに気配りが必要です。今では市営バスだってステップが上下するよ。
わたしの場合にはバスの取っ手を両方で握り、そして飛び乗るようにして３段のステップを何とかクリヤーしましたが、その回数が多いため股関節にかなり負担を掛けたように思う。
まー、しほがらかさんの身長がもう少しあればいとも簡単だったかも・・・・
足を心配しながらですが、国内旅行で飛行機に乗ったのは２０年ぶりで羽田の大きさに驚きました。昔とは比べようもなく、はーー広いんだーと思いながら早朝にチェックインした。
お弁当を買ってなんだか修学旅行のようでとても楽しかったです。
強行軍でしたが、千歳から観光バスで大雪山を縫って知床まで、その間のショッピングセンターに寄ったり観光したり・・・・・・白樺の木々がきれいで、とど松、えぞ松、原生林と豊な湿原に驚きました。
アカシヤの花や大手毬、雅子妃殿下のお印、はまなすの花、湿原にあやめなども咲き、富良野では蕾のラベンダーがちょっと残念でした。周り一面のラベンダー畑をわくわくしながら期待したのですが・・・その変わり色とりどりのルピナスがいたるところに咲いて、豊な大地の恵みを感じました。
知床半島は船で観光しましたが、切り立った岩や荒波で人を寄せ付けない断崖絶壁で、海からしか見えない場所などを感激して見て来ました。
断崖から流れ落ちる滝は、温泉で硫黄の固まりだそうで残念ながら入れないそうです。
何よりも海の風が強くて、さながら雪を伴わないブリザードだよ。
着ていたTシャツなどはめくれてちょっと危なかったよ。抑えていなかったら風の力でヌードにされそうでした。漁師さんがしっかりと手ぬぐいで真知子巻き？？（ほっかむり）をして毛糸や野球帽をフカフカと被っている意味が解りました。
１０月から半年は寒い、寒い、うーー寒い凍ごえる世界なのよ、だってマイナス４０度の世界なんだって。魚などは海から上げると一瞬に瞬間急速冷凍だって。
漁師さんに脱帽です。
厳しい冬を抜けやっと春らしい気候だそうで、今まさに若葉色で木々が青々として本当に心が洗われる思いをしました。
所々に現れる野生の鹿や狐、森の奥からあれ、何だろう？？とやさしい目で見ていましたよ。母鹿が、まだ生まれて間もないような毛もふわふわの子鹿を諭すように「山からは出ないのよーーそこで待っていなさい」と言わんばかりに寄り添っている姿には、子を持つ強さ、誇らしさを感じ動物でもこのように愛情に溢れているのだなーーと本当に感激しました。
思わず嬉しくて涙がこぼれ落ちた。
最近の人間社会の親子関係を思うと、動物でさえも愛情にあふれた動作をかいま見ることが出来るのに、一母親としては嘆かわしいねー・・・・
動物の世界は知りませんが、汚れを知らないような可愛い目で、もう行っちゃうの？？とでも言いたそうに観光バスを見送ってくれました。
生存競争は激しいのかな？ 高い山々は深い霧に包まれ、摩周湖などは本当に霧の摩周湖で思わず、うん十年前の名曲「霧の摩周湖」を口ずさんでしまいました。
帰宅して驚いたことは何にもしないで食っちゃ寝、食っちゃ寝で体重が増えていました。
最後にクワバラ、クワバラです。
posted by ほがらかさん at 23:37
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2006年06月19日Mon
術後98日 過カロリーの怖さ
一時落ちた体重が少し元に戻り体が少しだるくて重い。減ったり増えたりで嫌だねーー
下降線をたどる一方になりたいのに・・・・・
重みの負荷が掛かるとやはり足は勝手にロボット歩きになりますねーー。
何処も痛くは無いのだけど、よいしょ、こらしょと、まー階段もはって歩いているようなものです。
家族の誕生パーテイーで楽しく食事をすると、メニューも盛りだくさんでついつい食べ過ぎ飲み過ぎで遠慮してもダメねー。
だって料理を作って食べてもらうのが大好きなので、味見だけでもかなりのカロリーです。メニューは昨日１０品目以上夕方４時過ぎから９時頃まで飲んだり食べたり最悪のケースです。スローフードと言っても限度があるよね。
下降線をたどる一方になりたいのに・・・・・
重みの負荷が掛かるとやはり足は勝手にロボット歩きになりますねーー。
何処も痛くは無いのだけど、よいしょ、こらしょと、まー階段もはって歩いているようなものです。
家族の誕生パーテイーで楽しく食事をすると、メニューも盛りだくさんでついつい食べ過ぎ飲み過ぎで遠慮してもダメねー。
だって料理を作って食べてもらうのが大好きなので、味見だけでもかなりのカロリーです。メニューは昨日１０品目以上夕方４時過ぎから９時頃まで飲んだり食べたり最悪のケースです。スローフードと言っても限度があるよね。
posted by ほがらかさん at 20:51
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2006年06月13日Tue
術後92日 日々運動
何故か傷口の一番下が痛痒く赤くなっていた。
感染症を心配したが単なる痒みらしい。よく見れば傷の周りが赤くなって熱をもっている。多少筋肉が盛り上がってきたのかもしれない。
早朝、温泉で股関節の骨きりで、自骨で手術された年配の方から、人工股関節の入れ替えをしなくても良い方法があると聞きました。（自信たっぷりでした）
それはひたすらに筋肉をつけて、いかに骨をカバーできるかに依るそうだ。
筋肉で人工股関節や骨を包むことにより手術を遅らせる、または必要が無いようになるそうだ。
その筋肉のつけ方は日々努力で、筋トレを毎日必ず３０分はすること、例えばテレビを見ている時でもボケーとして見ていないで、椅子に腰掛けたら足をぶらぶらさせる、これだけでもリハビリになるそうな。
その先輩？？？の話では、一番筋肉が付くのは横に寝て足を上下することだそうです。やってみましたが足は相当痛かったです。それにまだ足が重く上がりません。
つまり筋肉が付いていない為に上がらないのだそうです。
マスターすると良いかも・・・確かリハビリ室で膝の悪い人用のメニューにあった事を思い出した。
残念ながら日々運動までに至りませんでした。
感染症を心配したが単なる痒みらしい。よく見れば傷の周りが赤くなって熱をもっている。多少筋肉が盛り上がってきたのかもしれない。
早朝、温泉で股関節の骨きりで、自骨で手術された年配の方から、人工股関節の入れ替えをしなくても良い方法があると聞きました。（自信たっぷりでした）
それはひたすらに筋肉をつけて、いかに骨をカバーできるかに依るそうだ。
筋肉で人工股関節や骨を包むことにより手術を遅らせる、または必要が無いようになるそうだ。
その筋肉のつけ方は日々努力で、筋トレを毎日必ず３０分はすること、例えばテレビを見ている時でもボケーとして見ていないで、椅子に腰掛けたら足をぶらぶらさせる、これだけでもリハビリになるそうな。
その先輩？？？の話では、一番筋肉が付くのは横に寝て足を上下することだそうです。やってみましたが足は相当痛かったです。それにまだ足が重く上がりません。
つまり筋肉が付いていない為に上がらないのだそうです。
マスターすると良いかも・・・確かリハビリ室で膝の悪い人用のメニューにあった事を思い出した。
残念ながら日々運動までに至りませんでした。
posted by ほがらかさん at 21:27
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2006年06月12日Mon
術後91日 減量2ヶ月報告
確実にわずかだけど体重は減っている。
今日は体重計が壊れているかと思い何度も計り直した。
主人は「へー体重計が壊れているのではないの？」と厳しい言葉をかけてきますが間違いなさそうです。
でも辛いねーー減量は・・・・・・
５８．９kgで７．５減量に成功したことになる。
明日からまたがんばらなくっちゃーーー。
今日は体重計が壊れているかと思い何度も計り直した。
主人は「へー体重計が壊れているのではないの？」と厳しい言葉をかけてきますが間違いなさそうです。
でも辛いねーー減量は・・・・・・
５８．９kgで７．５減量に成功したことになる。
明日からまたがんばらなくっちゃーーー。
posted by ほがらかさん at 15:30
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2006年06月11日Sun
術後90日 筋肉ストレッチ
２，３､日運動をちょっと怠けていたら足の開きがどうもよくないですね。
今日は全身運動には一番良いとされている水泳を重点にしてみた。
でもこれはかなりの距離を泳がなければ意味がないらしい。
次に足のつま先で棒につかまり足をバレーのレッスンをするように両足をあげてみた。
また、後ろに跳ね上げるのもしました。 結構ふくらはぎと臀部が痛い。
でも体が軽く感じました。やはり筋肉のストレッチなんでしょうね。
左の首が回らないほど痛い、クララちゃんが痛いよと言っていたのがこれだったのねー
と思い出す。一生この痛みが消えないとなれば問題だね。
自分の手には負えないのでDR.クルーニーに相談しよう。
今日は全身運動には一番良いとされている水泳を重点にしてみた。
でもこれはかなりの距離を泳がなければ意味がないらしい。
次に足のつま先で棒につかまり足をバレーのレッスンをするように両足をあげてみた。
また、後ろに跳ね上げるのもしました。 結構ふくらはぎと臀部が痛い。
でも体が軽く感じました。やはり筋肉のストレッチなんでしょうね。
左の首が回らないほど痛い、クララちゃんが痛いよと言っていたのがこれだったのねー
と思い出す。一生この痛みが消えないとなれば問題だね。
自分の手には負えないのでDR.クルーニーに相談しよう。
posted by ほがらかさん at 13:48
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2006年06月08日Thu
術後87日目 グルメツアー
久しぶりに、両足を人工股関節に変えたクララちゃんの外来にあわせて待ち合わせ、ほがらかさんお奨め人気グルメツアーに行ってきました。
彼女は私より３週間遅く手術だったのですが、経過良好で傷は痛くないそうです。
転ばぬ先の杖は持っていますが、自然の歩き方で人工股関節が入っているとは思えないです。
今回はCTも撮り万全だったようです。
グルメツアーは、先ず美味しいラーメンと何故か餃子がついてくるのですが、これがカリカリに表面が焼けてとても軽いのです。
その後は近くの牧場の横で、若奥様がサイドビジネスとして経営している極上の美味しいイタリアンゼラードアイスを食べて、家族のためにお好きな味のアイスお持ち帰りで終りです。
高カロリーで、これ等を食べたら一日食べてはいけない程多く、涙して食べますが一時の至福です。
たまにはいいかーと思いながら・・・・・・
体重はいっぺんに増え、クワバラ､クワバラです。
彼女は私より３週間遅く手術だったのですが、経過良好で傷は痛くないそうです。
転ばぬ先の杖は持っていますが、自然の歩き方で人工股関節が入っているとは思えないです。
今回はCTも撮り万全だったようです。
グルメツアーは、先ず美味しいラーメンと何故か餃子がついてくるのですが、これがカリカリに表面が焼けてとても軽いのです。
その後は近くの牧場の横で、若奥様がサイドビジネスとして経営している極上の美味しいイタリアンゼラードアイスを食べて、家族のためにお好きな味のアイスお持ち帰りで終りです。
高カロリーで、これ等を食べたら一日食べてはいけない程多く、涙して食べますが一時の至福です。
たまにはいいかーと思いながら・・・・・・
体重はいっぺんに増え、クワバラ､クワバラです。
posted by ほがらかさん at 19:59
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2006年06月03日Sat
術後82日 初めての遠出
人工股関節に換えて初めて遠出をした。
左足を切って養生していたが、思い切ってリハビリを兼ねて電車に乗って表参道に行きました。 実際に歩けるかどうか心配でしたが何とか行き着きました。
湘南新宿ラインに初めて乗りました。 快速に乗りかなり早く渋谷駅に着きましたが、それからが本当大変でした。まー驚きですホームに下りて出口までのコンコースの長いの長くないのって・・・・
途中で動く歩道があるのですよそれもホームに・・・・
やっと出口にたどり着き、地下鉄銀座線に乗り換えるのに階段を下りて一旦外に、改めて切符を買いまた上って改札口です。
一駅で表参道駅です。これからがまた大変でした。目指す表参道ヒルズへの案内版に沿って進むこと約５分、改札口があり、やれやれ着いたと思いきやこれからまた進まなくてはいけない、それに階段が多いかなり疲れました。
休みたいナーと思っていたところ、フランス風メトロの中のカフェショップがあり、アルコール類、ソフトドリンク等飲み物はかなりの銘柄が揃っていました。
仲良しの教授夫人のセレクトで夫人は生ビール、ほがらかさんはスパークリングワインで先ずは乾杯！！
さて、やっとヒルズに着いて、ウインド-ショッピングを楽しむつもりでテレビのニュースで見たとおりの順番で、上から下に下りて見てきました。
お店は小さくてあまりぱっとする物はなく、男性用品が必要以上に多かった。
あれ・・・表参道や原宿それに青山にはこんなに男性がいたかなー。
木々は空を突くように延びて、そうかこんなに木も延びるんだねー、私の頭の中の原宿、表参道、青山は何の変哲もないありふれた街でしたが・・・・
ただ、紀伊国屋とかユア-ズ等のインターナショナルなマーケットはありました。
でも車は本当に外交官ナンバーが多く、外国の方がよく歩いていたのは確かです。もっともおしゃれなカッコつけたレデイーは多かったけどね・・・・
考えてみたら初めてこの場所にきたのは４３年も前で最後に来たのは３年前でした。
時代は変わったんだねー、動いてるんだねー、納得。
その当時は表参道から原宿に抜ける道は車幅がとても広く、両脇のお店は数えるぐらいでした。 青山から降りていくとオリエンタルアート以外はあまり店もなく街頭も暗くて車のライトで明るく感じていました。
明治通りを越えて原宿の駅にむかうとやっと明るくなり、一番大きいのはオリンピックのマンションでその下にお店があり、キデイーランドも結構賑わっていましたね。反対側にはミッセルなど終夜営業しているイタリアンレストランがあり、何故かフイリッピン系の人が多く働いていたのを覚えています。
明治通りとの交差点の角には焼肉の八角亭がありよく食べました。美味しかったなー。
ヒルズ側の反対はレイアウトもすばらしいブランド店でしたが、新鮮な感じは受けなかった。
グッチは金額のバランスが取れていて、ピンからキリまで若い人たちにも受けていたようだ。
平均してお金持ちの日本人と言われていますが、高い品ばかりではねーーー。
驚いたのはヒルズ内のレストランでアイスクリーム一人２，３００円がありました。
どんな高級品か知らないが、本当に狭いスペースで人に見られながら食べるのはシノビナイ。
全部見終わってマックの１００円のソフトクリームを食べた時は庶民を実感しました。
教授夫人が「ほがらかさん、歩けたねー、昔だったら絶対に無理だよねー、手術して本当に正解だったねー、実は失敗したらどうしょう、どうやって慰めようか悩んだのよ」って、自分のことのように喜んでくれました。心配して下さるのが嬉しいし有難い。
ゆっくりと休みながら散歩も出来、足をひきずることもなく、階段も一段一段だけど無理なく確実に歩けました。 痛みは無いけど自宅に着いた時はバタンキューでした。
左足を切って養生していたが、思い切ってリハビリを兼ねて電車に乗って表参道に行きました。 実際に歩けるかどうか心配でしたが何とか行き着きました。
湘南新宿ラインに初めて乗りました。 快速に乗りかなり早く渋谷駅に着きましたが、それからが本当大変でした。まー驚きですホームに下りて出口までのコンコースの長いの長くないのって・・・・
途中で動く歩道があるのですよそれもホームに・・・・
やっと出口にたどり着き、地下鉄銀座線に乗り換えるのに階段を下りて一旦外に、改めて切符を買いまた上って改札口です。
一駅で表参道駅です。これからがまた大変でした。目指す表参道ヒルズへの案内版に沿って進むこと約５分、改札口があり、やれやれ着いたと思いきやこれからまた進まなくてはいけない、それに階段が多いかなり疲れました。
休みたいナーと思っていたところ、フランス風メトロの中のカフェショップがあり、アルコール類、ソフトドリンク等飲み物はかなりの銘柄が揃っていました。
仲良しの教授夫人のセレクトで夫人は生ビール、ほがらかさんはスパークリングワインで先ずは乾杯！！
さて、やっとヒルズに着いて、ウインド-ショッピングを楽しむつもりでテレビのニュースで見たとおりの順番で、上から下に下りて見てきました。
お店は小さくてあまりぱっとする物はなく、男性用品が必要以上に多かった。
あれ・・・表参道や原宿それに青山にはこんなに男性がいたかなー。
木々は空を突くように延びて、そうかこんなに木も延びるんだねー、私の頭の中の原宿、表参道、青山は何の変哲もないありふれた街でしたが・・・・
ただ、紀伊国屋とかユア-ズ等のインターナショナルなマーケットはありました。
でも車は本当に外交官ナンバーが多く、外国の方がよく歩いていたのは確かです。もっともおしゃれなカッコつけたレデイーは多かったけどね・・・・
考えてみたら初めてこの場所にきたのは４３年も前で最後に来たのは３年前でした。
時代は変わったんだねー、動いてるんだねー、納得。
その当時は表参道から原宿に抜ける道は車幅がとても広く、両脇のお店は数えるぐらいでした。 青山から降りていくとオリエンタルアート以外はあまり店もなく街頭も暗くて車のライトで明るく感じていました。
明治通りを越えて原宿の駅にむかうとやっと明るくなり、一番大きいのはオリンピックのマンションでその下にお店があり、キデイーランドも結構賑わっていましたね。反対側にはミッセルなど終夜営業しているイタリアンレストランがあり、何故かフイリッピン系の人が多く働いていたのを覚えています。
明治通りとの交差点の角には焼肉の八角亭がありよく食べました。美味しかったなー。
ヒルズ側の反対はレイアウトもすばらしいブランド店でしたが、新鮮な感じは受けなかった。
グッチは金額のバランスが取れていて、ピンからキリまで若い人たちにも受けていたようだ。
平均してお金持ちの日本人と言われていますが、高い品ばかりではねーーー。
驚いたのはヒルズ内のレストランでアイスクリーム一人２，３００円がありました。
どんな高級品か知らないが、本当に狭いスペースで人に見られながら食べるのはシノビナイ。
全部見終わってマックの１００円のソフトクリームを食べた時は庶民を実感しました。
教授夫人が「ほがらかさん、歩けたねー、昔だったら絶対に無理だよねー、手術して本当に正解だったねー、実は失敗したらどうしょう、どうやって慰めようか悩んだのよ」って、自分のことのように喜んでくれました。心配して下さるのが嬉しいし有難い。
ゆっくりと休みながら散歩も出来、足をひきずることもなく、階段も一段一段だけど無理なく確実に歩けました。 痛みは無いけど自宅に着いた時はバタンキューでした。
posted by ほがらかさん at 20:25
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2006年06月02日Fri
術後81日 水分の取りすぎ
最近は暑いので水分をかなり取っている。
それは発散させないと結構体内に蓄積する、今日は体のすみずみまで、また指先までたっぷり水分を含んで体が重い。
できる限り取った水分は発散さて下さい。
塩分の取り過ぎも水を取りすぎる要因になります。 食事の味付けは塩分を減らして
それは発散させないと結構体内に蓄積する、今日は体のすみずみまで、また指先までたっぷり水分を含んで体が重い。
できる限り取った水分は発散さて下さい。
塩分の取り過ぎも水を取りすぎる要因になります。 食事の味付けは塩分を減らして
posted by ほがらかさん at 14:16
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2006年06月01日Thu
術後80日 股関節と腰の痛み
久しぶりに左の股関節と腰の痛みを感じた。
どんな痛みかと言えば、傷の引連れと両股関節の延長にある一番下の背骨の両脇を抑えるとひどい痛みでは無いけどほがらかさん的にはちょっと痛い。
歩く姿は水平ではなく少しゆがんでおっかなびっくりで、何となくロボットが歩いているようでギクシャクしている。
考えられる原因は定かではないけど、昨日、今日と少し体が沈む位の柔らかいクッションのソファーで上体は枕をして少し高くしていました。腰は沈んでいたので体が少しだが｢く｣の字に曲がっていました。
そんな姿で昼寝を約３時間ぐらいしたのが悪かったのかなーー。
それ以外は思いつかないけど、または早朝温泉でのリハビリ体操かな？？でもこれはいつもしているので関係ないように思う。
股関節と腰の関係はどうなっているのかなー
体を休める時は少しの間でもベッドの方が良いと思います。
どんな痛みかと言えば、傷の引連れと両股関節の延長にある一番下の背骨の両脇を抑えるとひどい痛みでは無いけどほがらかさん的にはちょっと痛い。
歩く姿は水平ではなく少しゆがんでおっかなびっくりで、何となくロボットが歩いているようでギクシャクしている。
考えられる原因は定かではないけど、昨日、今日と少し体が沈む位の柔らかいクッションのソファーで上体は枕をして少し高くしていました。腰は沈んでいたので体が少しだが｢く｣の字に曲がっていました。
そんな姿で昼寝を約３時間ぐらいしたのが悪かったのかなーー。
それ以外は思いつかないけど、または早朝温泉でのリハビリ体操かな？？でもこれはいつもしているので関係ないように思う。
股関節と腰の関係はどうなっているのかなー
体を休める時は少しの間でもベッドの方が良いと思います。
posted by ほがらかさん at 18:41
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2006年05月28日Sun
術後76日 キッチンの大掃除
両足をあまり動かさなければ、傷口には熱を持たないことを実感した。
つまり、使用するほど筋肉が動いて活発化し、摩擦熱が起きるのでは無いかと思う。
それに脂肪や筋肉がついていないので、熱を感じるのだろうと思う。
両足の傷口に手をやると熱くて痛かったものね、それにちょっと赤くなっていました。
段差とか階段に足を昇降させるのは、わずかなら負担は掛からないでしょうが、大々的な大掃除等は２ヵ月半でもちょっと早いかなと思いました。
疲れて段を踏み外したりしたらそれこそ大変です。
私の前世はひょっとしたらスパイダーマンかと思うぐらい、壁や床にへばりつく事ができるようになりました。 だって危ないから伝い歩きなども、しっかり指が壁にピッタリ付いているのには我ながら驚きです。背に腹はかえられないと言うか、足をかばうためにものすごい握力と、指圧が発達？？してきました。きっとマッサージも上手いかもね・・・・・
疲れて痛いときに体を横に休めることができるのはありがたいなー、嬉しいなーと細やかな幸せを実感しました。
実は昨日手術以来、油汚れやタバコの匂いが気になっていたキッチンの掃除を、朝４時から起きて一人で脚立に昇り降りして、ハイターやマジックリンを使用し４時間ぐらい掛けて掃除をしました。
まーそれは、気分は愉快、爽快、大満足、もうピカピカでした。
かなり無理をした様で腰は痛い、足は痛い、筋肉は痛い、傷口も痛いで痛いずくめでした。
でも痛いのと満足を天秤にかければ満足のほうが勝ちですけどね・・・・・
主婦ってエンドレスだものね＾＾＾＾＾
僭越ながらほがらかさんの教訓を一つ
汚れていても、きたなくても命に別状はありませんので後悔なさらぬようお気張りやす。
あくまでも後悔あとの祭りになりませんように。
つまり、使用するほど筋肉が動いて活発化し、摩擦熱が起きるのでは無いかと思う。
それに脂肪や筋肉がついていないので、熱を感じるのだろうと思う。
両足の傷口に手をやると熱くて痛かったものね、それにちょっと赤くなっていました。
段差とか階段に足を昇降させるのは、わずかなら負担は掛からないでしょうが、大々的な大掃除等は２ヵ月半でもちょっと早いかなと思いました。
疲れて段を踏み外したりしたらそれこそ大変です。
私の前世はひょっとしたらスパイダーマンかと思うぐらい、壁や床にへばりつく事ができるようになりました。 だって危ないから伝い歩きなども、しっかり指が壁にピッタリ付いているのには我ながら驚きです。背に腹はかえられないと言うか、足をかばうためにものすごい握力と、指圧が発達？？してきました。きっとマッサージも上手いかもね・・・・・
疲れて痛いときに体を横に休めることができるのはありがたいなー、嬉しいなーと細やかな幸せを実感しました。
実は昨日手術以来、油汚れやタバコの匂いが気になっていたキッチンの掃除を、朝４時から起きて一人で脚立に昇り降りして、ハイターやマジックリンを使用し４時間ぐらい掛けて掃除をしました。
まーそれは、気分は愉快、爽快、大満足、もうピカピカでした。
かなり無理をした様で腰は痛い、足は痛い、筋肉は痛い、傷口も痛いで痛いずくめでした。
でも痛いのと満足を天秤にかければ満足のほうが勝ちですけどね・・・・・
主婦ってエンドレスだものね＾＾＾＾＾
僭越ながらほがらかさんの教訓を一つ
汚れていても、きたなくても命に別状はありませんので後悔なさらぬようお気張りやす。
あくまでも後悔あとの祭りになりませんように。
posted by ほがらかさん at 19:40
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2006年05月25日Thu
術後73日 減量1.5ヶ月報告
減量をはじめて４５日目で体重約６ｋｇ落ちた。
約半月は加減少々でうんざりだったが、原因は必要以上に食べたことにある。
お隣りのご主人曰く、運動で体重が落ちるのはわずかで、水泳ならば実に６ｋｍ泳いでやっと１ｋｇ減量できるかどうかだそうで、食べないことが一番の減量になるとの事でした。
本当に実感です。減量できるほどの運動は出来ないので、食べることでコントロールするしかありません。
美味しい物にはちょっとだけ眼をやって想像で味わいましょう。
約半月は加減少々でうんざりだったが、原因は必要以上に食べたことにある。
お隣りのご主人曰く、運動で体重が落ちるのはわずかで、水泳ならば実に６ｋｍ泳いでやっと１ｋｇ減量できるかどうかだそうで、食べないことが一番の減量になるとの事でした。
本当に実感です。減量できるほどの運動は出来ないので、食べることでコントロールするしかありません。
美味しい物にはちょっとだけ眼をやって想像で味わいましょう。
posted by ほがらかさん at 18:30
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2006年05月19日Fri
術後67日 気絶〜手術の回想
手術後痛くて、痛くて気絶しそうだったとリハビリ室の亜美ちゃんに言ったところ、亜美ちゃん曰く「ほがらかさん、あれって確実に気絶していたのよ、だってほがらかさん､ほがらかさんと声を掛けてもほいーと言ってその後返事が無くて・・・あれは気絶と言います」
へエー、そうか気絶ってあのような状態を言うのだとはじめて知りました。
覚えていますよ、あ、だれか呼んでいるなーって。でも自分の意思で自分をコントロールできない事はもどかしいねー、でもあまり重要なことではないよ・・・・
痛いだけだものね。
へエー、そうか気絶ってあのような状態を言うのだとはじめて知りました。
覚えていますよ、あ、だれか呼んでいるなーって。でも自分の意思で自分をコントロールできない事はもどかしいねー、でもあまり重要なことではないよ・・・・
痛いだけだものね。
posted by ほがらかさん at 23:36
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2006年05月16日Tue
術後64日 甘い誘惑
心ない友人のお誘いに、のこのこ出かけて食べる甘い誘惑には心して断ろう。
最近の減量中とは言えないカロリー取得に幻滅を感じている。
チョットの油断がリバウンドにつながり、苦しい減量が意味が無い。
あーー情けない情けない、 美味しい食事は心して断ろう。
最近の減量中とは言えないカロリー取得に幻滅を感じている。
チョットの油断がリバウンドにつながり、苦しい減量が意味が無い。
あーー情けない情けない、 美味しい食事は心して断ろう。
posted by ほがらかさん at 20:05
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2006年05月10日Wed
術後58日 減量一ヶ月報告
４月１０日から、一日８００カロリーを目途に制限した結果、決心してから約４．８ｋｇ減量、今朝一番に計量した時は６１．６kgだった。
水1.5リットル及び食事を取れば約2kg増えてくる。でも翌日にはまた61kg台に戻っているので減量は出来ている。１ｋｇ減量するには７５００カロリーを要するので今日から一ヶ月間は傾向と対策として一日の摂取カロリーは７００までに留めたい。
総合栄養補助食品としてサプリ（ビタミン、植物性栄養素、ミネラル、Q10等）１５カロリーを摂取する。
水1.5リットル及び食事を取れば約2kg増えてくる。でも翌日にはまた61kg台に戻っているので減量は出来ている。１ｋｇ減量するには７５００カロリーを要するので今日から一ヶ月間は傾向と対策として一日の摂取カロリーは７００までに留めたい。
総合栄養補助食品としてサプリ（ビタミン、植物性栄養素、ミネラル、Q10等）１５カロリーを摂取する。
posted by ほがらかさん at 23:20
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2006年05月07日Sun
術後55日 傷口は新生児と同じ？
石鹸を付けて足全体を洗ってみた。 結果傷口は少し赤くなっている。
この傷口は新生児と同じ肌なのですねー だから角質を取ること事態が必要なし。
傷はかちかちです。
どんな状態かと言えば骨に傷がくっついている感じです。
でもあと４ヶ月もすれば傷口は柔らかくなり、回りの脂肪や筋肉と溶け合って普通の肌になってきます。今丁度右足がその状態になりました。
この傷口は新生児と同じ肌なのですねー だから角質を取ること事態が必要なし。
傷はかちかちです。
どんな状態かと言えば骨に傷がくっついている感じです。
でもあと４ヶ月もすれば傷口は柔らかくなり、回りの脂肪や筋肉と溶け合って普通の肌になってきます。今丁度右足がその状態になりました。
posted by ほがらかさん at 18:02
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2006年05月05日Fri
術後53日 かさぶた その３
昨日、やっとの思いでかさぶたが取れた（術後52日、右足のときは45日目）。
いつものように傷口を包み込むようにマッサージしていたら、あれ、何か突起物が無いぞと思ってよく見たら取れていた。 傷は完全に完治です。
Dr.クルーニーは、かさぶたが取れたらプールもOKと許可が出ていたので早速、近くの早朝温泉(朝４時から使用できる)に行って、水中ウオ-キング、体を慣らしながらの泳ぎ、楽しいねーー、これから本当に第２の足の出発です。 それに加えて、こぶたの夢にも拍車をかけよう。
いつものように傷口を包み込むようにマッサージしていたら、あれ、何か突起物が無いぞと思ってよく見たら取れていた。 傷は完全に完治です。
Dr.クルーニーは、かさぶたが取れたらプールもOKと許可が出ていたので早速、近くの早朝温泉(朝４時から使用できる)に行って、水中ウオ-キング、体を慣らしながらの泳ぎ、楽しいねーー、これから本当に第２の足の出発です。 それに加えて、こぶたの夢にも拍車をかけよう。
posted by ほがらかさん at 08:21
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2006年04月30日Sun
術後48日 減量の笑える話
クララさんへの質問の答えは結構良かったみたいです。
お礼メールがありました。
やっぱり肩や首を温めることは間違ってなかったのだなーと実感しました。
今日は減量に関して笑える「おから」の話をひとつ。
真空パックで２５０ｇ入りのおからを２パック昨日買いました。
何故かと申しますと、真空パックで２５０ｇはあまり多く見えなかった。だからどうせ調理するのなら、多いほうが２度手間にならずに良いと思いました。
大き目のフライパンを用意し、ごま油少量で２５０ｇを入れたけど、あまり多くなかったのでもう１パックを入れて乾煎りしました。結構火を通すのは時間がかかるのよねー。
ところが熱が加わると同時に、あれよあれよという間に量が増え始め、フライパンからあふれそうでした。驚いちゃった、だってこの歳までおから料理のレシピは我が家にないもの。
頂いて食べるだけに留まっていた。
山のようなおからを目の前にし、５００ｇの加熱したおからは、見た目には絹のようなきめ細かいふわふわの・美・し・い・パン粉の山、カロリーは１００ｇ食べても８０カロリー、繊維は多いしイソフラボンの宝庫で魅力だよ・・・・
朝食の時、このおから１００ｇを何もつけずにさらさらのままで食べようと思い、スプーン２杯をさっと口に入れ飲み込もうとした瞬間、喉につまり息が出来なくなった。慌てて水を飲んだけど、途中で詰まっているから水が胃に落ちていかない、苦しいので胸を叩いて体をゆすり、何とか一難を逃れました。食べ物が喉につかえて窒息死？なんて思っていませんでしたが恐怖でした。
次に３杯酢で食べようとしたが、かけたところしか水分を含まないので、味が濃すぎて塩分の取りすぎで三杯酢をたべているようでした。
最後に、汁椀一杯分のワカメスープの中にこれを全部入れ、さしずめ和風版オートミールです。
１００ｇのおからは汁椀一杯にあふれんばかりでした。
今日ばかりは、本当に減量は辛いねーーと、ため息混じりで全部食べたよ。もったいないから・・・・主人は「おかゆ食べているの？」 娘は「そりゃーやり過ぎ！！」だって。
おからは規則正しく、昔ながらのオーソドックスなスタイルでお召し上がり下さい。
誰か教えて下さーーい カロリーを伴わない料理の仕方を。
お礼メールがありました。
やっぱり肩や首を温めることは間違ってなかったのだなーと実感しました。
今日は減量に関して笑える「おから」の話をひとつ。
真空パックで２５０ｇ入りのおからを２パック昨日買いました。
何故かと申しますと、真空パックで２５０ｇはあまり多く見えなかった。だからどうせ調理するのなら、多いほうが２度手間にならずに良いと思いました。
大き目のフライパンを用意し、ごま油少量で２５０ｇを入れたけど、あまり多くなかったのでもう１パックを入れて乾煎りしました。結構火を通すのは時間がかかるのよねー。
ところが熱が加わると同時に、あれよあれよという間に量が増え始め、フライパンからあふれそうでした。驚いちゃった、だってこの歳までおから料理のレシピは我が家にないもの。
頂いて食べるだけに留まっていた。
山のようなおからを目の前にし、５００ｇの加熱したおからは、見た目には絹のようなきめ細かいふわふわの・美・し・い・パン粉の山、カロリーは１００ｇ食べても８０カロリー、繊維は多いしイソフラボンの宝庫で魅力だよ・・・・
朝食の時、このおから１００ｇを何もつけずにさらさらのままで食べようと思い、スプーン２杯をさっと口に入れ飲み込もうとした瞬間、喉につまり息が出来なくなった。慌てて水を飲んだけど、途中で詰まっているから水が胃に落ちていかない、苦しいので胸を叩いて体をゆすり、何とか一難を逃れました。食べ物が喉につかえて窒息死？なんて思っていませんでしたが恐怖でした。
次に３杯酢で食べようとしたが、かけたところしか水分を含まないので、味が濃すぎて塩分の取りすぎで三杯酢をたべているようでした。
最後に、汁椀一杯分のワカメスープの中にこれを全部入れ、さしずめ和風版オートミールです。
１００ｇのおからは汁椀一杯にあふれんばかりでした。
今日ばかりは、本当に減量は辛いねーーと、ため息混じりで全部食べたよ。もったいないから・・・・主人は「おかゆ食べているの？」 娘は「そりゃーやり過ぎ！！」だって。
おからは規則正しく、昔ながらのオーソドックスなスタイルでお召し上がり下さい。
誰か教えて下さーーい カロリーを伴わない料理の仕方を。
posted by ほがらかさん at 17:37
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2006年04月29日Sat
術後47日 かさぶた その２
前回右足の時は４５日目で、かさぶたもきれいに取れたけど、今回はもう少し取れない。
今月末には取れると良いなー。
傷に対しての痛みは特に無し。つれる事と、同じ姿勢を保っていると立ち上がった瞬間に足全体が痛みを感じますが、すぐに歩けます。
股関節や腰の周りは痛いけど、それは日に日に良くなりリハビリも関係すると思うから、できるだけリハビリは毎日続けて下さいね。
今月末には取れると良いなー。
傷に対しての痛みは特に無し。つれる事と、同じ姿勢を保っていると立ち上がった瞬間に足全体が痛みを感じますが、すぐに歩けます。
股関節や腰の周りは痛いけど、それは日に日に良くなりリハビリも関係すると思うから、できるだけリハビリは毎日続けて下さいね。
posted by ほがらかさん at 08:24
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2006年04月22日Sat
術後40日 初めての運転
湯船に入りほんと気持ちいいねーー。膝を伸ばしたり縮めたり、リハビリも兼ねて。
手術後車の運転を始めてする、運転席に乗るときにちょっと足を持ち上げるのが難しい。
(先にお尻だけを座席に乗せて、ドア-の上についている取っ手を握ってさっと足を入れる)
自分の意志で行きたい場所に移動できるのはなんとも嬉しい。いやー楽しいですね。
早速、新鮮野菜を買いに走る。農家の庭先でも、歩け歩けの運動する。
４５日ぶりの運転は、さすがにちょっとのろのろ、よたよた、歩いているようでしたが、左右正面バックミラーに目が点でハンドルにしがみ付き、そこそこに流れに沿って走りました。
手術後車の運転を始めてする、運転席に乗るときにちょっと足を持ち上げるのが難しい。
(先にお尻だけを座席に乗せて、ドア-の上についている取っ手を握ってさっと足を入れる)
自分の意志で行きたい場所に移動できるのはなんとも嬉しい。いやー楽しいですね。
早速、新鮮野菜を買いに走る。農家の庭先でも、歩け歩けの運動する。
４５日ぶりの運転は、さすがにちょっとのろのろ、よたよた、歩いているようでしたが、左右正面バックミラーに目が点でハンドルにしがみ付き、そこそこに流れに沿って走りました。
posted by ほがらかさん at 19:49
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2006年04月19日Wed
術後37日 退院後1週間
傷はかさぶたが、わずかながらしがみ付いて取れそうにない。
傷口は癒えて、色が薄くなってきているが、回りの筋肉が引き連れるような痛みはあります。
自宅でのリハビリは、
(1)寝て股関節を広げる
(2)膝を股関節に９０度くっ付けるように立てたり伸ばしたり
(3)タイヤのチューブで膝を閉めて、両足（股関節）を広げる
傷口は癒えて、色が薄くなってきているが、回りの筋肉が引き連れるような痛みはあります。
自宅でのリハビリは、
(1)寝て股関節を広げる
(2)膝を股関節に９０度くっ付けるように立てたり伸ばしたり
(3)タイヤのチューブで膝を閉めて、両足（股関節）を広げる
posted by ほがらかさん at 11:34
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2006年04月16日Sun
術後34日 退院後の生活
退院してからの注意をお知らせしましょう。（これも個人差ありほどほどに考えてね）
もちろん普通の日常生活がリハビリですとDR.クルーニーは言われました。
(1) 股関節を９０度(直角)以上曲げたり伸ばしたりしないことです。
十分頭に入れておいてください、なぜなら股関節が外れることが多々あるそうです。無理な姿勢も同じです（重要）。
(2) 日課として筋トレは続けて下さい（人工股関節を守るためには筋肉が必要）
これはベッドのなかで足の屈伸、ヒップの持ち上げ、腰の痛みを和らげる腹式呼吸、一日４０００歩位、散歩や家事をこなして下さい。
(3) 主婦の場合には、特にキッチンに立っている時間が長いので同じ体制を保つことは痛いです。
時々休んで、それ以上の歩数はあまり感心しない、理由は股関節や足が痛くなります。２から３ヶ月は絶対に無理をしないほうが安全です。
(4) ほんの少しの段差にも注意しないと必ず転びます。
この間は転んだら最後、絶対に股関節にダメージがあります。
最悪の場合には再手術もあり、折角の足？？がもったいないです。気をつけましょう。
(5) 外出には必ず杖を付いてください。
必要ないと思うかもしれませんが転ばぬ先の杖と思ってくださいね。
(6) 足は組めません。長い足をお見せしたいかもしれませんが、ま、ま残念ながら遠慮して。
正座も我慢して、でもこれは出来る人と出来ない人があるからね。ほがらかさんは確実に後ろにひっくり返り、おきあがりこぶしにもなりません。
(7) 家の中に手摺がたくさんあると楽です。転ばぬように伝い歩きできれば安心です。それに玄関やトイレ、お風呂場にも滑りやすいから、本当に欲しい所です。
(8) 浴槽の中に入るにはちょっと工夫が必要です。
だって足を持ち上げて中に入るでしょう、それが結構難しい。でも介護用品の売り場などに行けば、自分にあった高さの椅子や踏み台があるから利用してください。
くれぐれも風呂場で滑らないように！！死活問題ですぞ
もちろん普通の日常生活がリハビリですとDR.クルーニーは言われました。
(1) 股関節を９０度(直角)以上曲げたり伸ばしたりしないことです。
十分頭に入れておいてください、なぜなら股関節が外れることが多々あるそうです。無理な姿勢も同じです（重要）。
(2) 日課として筋トレは続けて下さい（人工股関節を守るためには筋肉が必要）
これはベッドのなかで足の屈伸、ヒップの持ち上げ、腰の痛みを和らげる腹式呼吸、一日４０００歩位、散歩や家事をこなして下さい。
(3) 主婦の場合には、特にキッチンに立っている時間が長いので同じ体制を保つことは痛いです。
時々休んで、それ以上の歩数はあまり感心しない、理由は股関節や足が痛くなります。２から３ヶ月は絶対に無理をしないほうが安全です。
(4) ほんの少しの段差にも注意しないと必ず転びます。
この間は転んだら最後、絶対に股関節にダメージがあります。
最悪の場合には再手術もあり、折角の足？？がもったいないです。気をつけましょう。
(5) 外出には必ず杖を付いてください。
必要ないと思うかもしれませんが転ばぬ先の杖と思ってくださいね。
(6) 足は組めません。長い足をお見せしたいかもしれませんが、ま、ま残念ながら遠慮して。
正座も我慢して、でもこれは出来る人と出来ない人があるからね。ほがらかさんは確実に後ろにひっくり返り、おきあがりこぶしにもなりません。
(7) 家の中に手摺がたくさんあると楽です。転ばぬように伝い歩きできれば安心です。それに玄関やトイレ、お風呂場にも滑りやすいから、本当に欲しい所です。
(8) 浴槽の中に入るにはちょっと工夫が必要です。
だって足を持ち上げて中に入るでしょう、それが結構難しい。でも介護用品の売り場などに行けば、自分にあった高さの椅子や踏み台があるから利用してください。
くれぐれも風呂場で滑らないように！！死活問題ですぞ
posted by ほがらかさん at 00:08
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| .術後観察 術後0年(2006年)
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