ほがらかさんの人工股関節手術記

先月、日経の新刊欄で

坐骨神経は、腰椎（背骨の腰の部分）と仙骨（骨盤の中央にある骨）　から出て左右の脚へと延びる神経で、人体の中で最も太く長い抹消神経　（脳と脊髄などの中枢神経から別れた神経）　です。

それだけその支配領域　（神経の影響が及ぶ範囲）　は、お尻から太もも、ふくらはぎ、すね、足の甲、足裏、脚の指まで広範囲に及びます。

以上の座骨神経の支配領域に痛みやしびれが現れる症状の事を　「坐骨神経痛」　と言うそうです。

これは、下記の本に書かれている症状をそのまま書いたのですがとても勉強になりました。

本題
文饗社　２０２１年５月１８日　　第１刷発行

「坐骨神経痛」
腰と神経の名医が教える
最高の治し方　「大全」

解説者の諸先生方は全て骨や神経痛に関する権威のある方ばかりです。
時間が有れば是非、読んで頂きたいと思います。

• 渡辺　航太　先生（慶大医学部整形外科准教授）
  
• 久野木順一　先生（日赤脊椎センター顧問）
  
• 金岡　恒冶　先生（早大ｽﾎﾟｰﾂ科学学術院教授）
  
• 金　景成　　先生（日医大千葉北総病院准教授）
  
• 森本大二郎　先生（日医大付属病院講師）
  
• 西良　浩一　先生（徳島大医学部整形外科教授）
  

坐骨神経痛に関する錚々たる先生方です。

痛みの場所の絵図もとても解りやすく、Ｑ＆Ａ方式で１２０項目に丁寧に答えてあります。
ほがらかさんが頚椎椎間板ヘルニアのために入院して、経験したことのない激痛を伴うブロック注射で、数分の内に歩けるようになったのも不思議な経験でした。



この病の痛みを知っていれば、もう少し善処できたかもしれません。　今まで痛みを受けた中でも最高でした。

リハビリ方法も書いてあり、難しくない様に思います。　
わたしもこの図を参考にして、時間を作って頑張ってみようと思います。

昨日の、日経 土曜日版『NIKKEIプラス1』の「カラダづくり」の「変形性股関節症」に、こんな記事が載っていました。
私は、既に手術をして人工股関節になっていますが、こんな知識があれば、もう少し手術を伸ばしことが出来たかな？？

若い時は、この病名は余り聞きませんがやっぱり年齢を重ねるとちらほら・・・・・
重い物を持ったり、歩き過ぎるとだんだんと軟骨もすり減り、潤滑油の変わりがなければ機械と同じで摩耗するのよね。
巷ではいろんな薬？？テレビで良く放送されていますが本当に良くなるのか私は利用した事が無いので解りません、

管理薬剤師さんお話では全く根拠は無いとも聞きます。



機械では油をさせばまた良くなりますが、人間の体ではそうはいかないものねえ。
今回は説明も絵も詳しく、解り易かったのでちょっと載せてみました。

ちょっと足の付け根、つまり股関節ですが、痛いなーと思われた方にはきっとお役に立てるでしょう。
お時間があればこんな股関節運動などは如何でしょうか？？

普通は貧乏ゆすりは嫌ですが、股関節の為には良いらしい。

腰椎・椎間板ヘルニアも痛みも治まりやっと本格的に歩行画出来る様になった。

約４０日間ヘルニアの痛さと戦い、強烈な痛さのブロック注射３本、入院６日間でやっと早朝散歩も心配なく出かけられ、ちょっと歩いてはどこかで腰を下ろし休憩をしながらの散歩、饗からは３０分位の散歩ならルンルンになりました。

あちこち散策をすることも可能で、周りを見ても果物や夏の花が一杯咲いている事に築き思わずパチリ。
名前は解らないけど、可なり大きな実が花と共に咲いている。

我が家の畑は何処からかやってくる動物の　「お食事」　で跡形もありません。
全部食べられたトウモロコシも、ヤングコーンとして動物と同じように生で食べてみた、あらー甘くて美味しいじゃな＾＾＾い？　驚きました、動物だって美味しい訳ね。

ミニマスカットも美味しそうな食べごろの房を見つけて食べようとすると何処か鳥か虫に穴を開けられている、人間様が食べられるのはわずかじゃない？？　怒り心頭ですがもう諦めました。
どうでもいいから綺麗に食べなさいよと叱っておきましたが・・・・・・・・解る訳ないものねえ。

今日から新規一転、ご近所の新築家屋の要らない木切れを貰い、これから段々畑の制作です、ネットでいろいろ探しながら試行錯誤、どんなだんだん畑が出来るか楽しみです。
中央に平地を設けているので、上段には木を植えるように間隔も充分取って今迄の失敗を繰り返さないようにと思っています。
ほがらかおじさんや師匠殿にもお手伝いをお願いしよう。　　だって力仕事はやっぱり男性陣ですわ。

♪♪　お願いしま＾＾＾す　♪♪

退院後初めての診察ですが、

• 痛みなどの結果、後一か月は薬を使用しましょう
  
• そしてリハビリも３０分はするように
  
• ２時間を超える長時間の運転は避ける様に

との事で快方に向かっているらしい、　　嬉しいです。

あの痛みを経験した義理の妹は、どんな痛みよりも一番強く泣いていたそうです。

でも鍼の先生に往診してもらい、痛みは三か月ぐらいで治り、その後３年間くらい、ずっと針で治療したそうで
かれこれ１０年痛みも出ていないそうです。

同じ思いをしたのだわ。
以前の歩き方が取り戻せた訳では無く、両膝小僧の周りがギクシャクして、歩くにも難儀です。　立ち止まり、休みながらの歩行です。

ほぼほゞ一か月間、ほとんど歩いてません、そのために筋力も落ち、歩き方が不自然なのかと思います。

自分なりに少しずつ、腰椎に負担を掛けないように訓練しています。
特に右を身体を向けたりすると、腰椎３番目位がアット思うぐらい痛い、すぐ戻して腰をマッサージ、

変な癖がつかないように、何故そのような姿勢になったのか、分析しながらリハビリ運動です。

今までは股関節運動でしたが、今度は腰椎、頚椎運動です。

退院翌日【7月4日（日）】
我が家を留守にした約一週間、きっと家の中は散らかっているだろうと思ったら、意外や意外！！　綺麗ではありませんか？？
綺麗にかたずいています、それにお洗濯も。
おやおやどうしたことか？？

ほがらかおじさん、出来る範囲でかたずけ、掃除もしたんだって
へえ＾＾＾＾＾やればできるじゃんって思い、少し安心しました。　今後も入院したって大丈夫？？と思い、綺麗好きな事を思い知らされました。

お洗濯の仕方も写メールが送られ、何処のボタンを押して回すか？？でもこれはＯＫ，
しかしご飯の炊き方、我が家は土鍋で炊いているので、ある意味お気の毒。

出かけるときは大体冷凍庫におにぎりを作って入れてあるが、今回は緊急で何も置いていないと思ったのだけど、何とか冷凍庫にあったご飯を食べたとの事。

嬉しいことに有りがたい事に、秀ちゃん先生のお母様が３日間栄養を考えて下さり
毎日夕方に、高級料亭　「なだ万」　の、お弁当を届けて下さった。飲み物、デザートなども一緒でとても美味しかったとの事。




どのようなお弁当か写メールで送ってくれ、私は老人食、恨めしそうに写真を眺めながら院内食です。　本当に助かりました、感謝感謝です。

退院翌日のブランチは、ピッザとサラダを作ってくれ何とも感激でした。

さて、脚が痛くなりだして１０日間ほどは裏庭にも降りてなくて心配の種でした。

上から見ると誰かがトマト、トウモロコシを畑で剥いて食べたような跡形が？？？　　ムムム・・・さては何かの動物？？
そろりの新左エ門で降りてみると、何と一杯食べカスがあり、怒り心頭です。

トウモロコシ、トマト、キューリ、ピーマン、枝豆、梨、あまりのショックに立ちすくんでいた。　　　

平地からじっと畑を眺めて居たら何と、其の段差から前につんのめり畑の中に落っこちました。　　　　ヒヤ＾＾＾　どうゆう事？？自分でも信じられなくて茫然と落ちたままの姿で動く事が出来ない。

想定外の事で恥ずかしくて誰にも言えない、退院してきたばかりなのにどうゆう事？？ただふらついただけならいいけど本当に驚きました。

やおら起きて周りを見渡し、　「ああ＾＾＾＾ショック、驚いたわ＾＾＾」　独り言　どこも怪我無しし、それが幸いでした。　全面泥だらけです。

気を取り直し、空を見上げてまたショック。
洋服を着替え、午後からは平成横浜病院で、患者さんのみ引き受けてくれる新型コロナワクチン接種です。
一回目でファイザー社製でしたが、痛みも無く感謝、感謝。
こんな訳で忙しい一日でした。

4日目【7月1日（木）】
病室の中から見る雨は寂しいね、今朝は痛みもほとんどなくおむつセットも取れるらしい、つまり尿管を取れると言うことらしいわ。
これは入院した時から使用されていたらしいが、今日から自分用の肌着です。

いただいたコーヒーを飲みながら窓辺をぼーっと見つめている自分は、いつかは認知症にもなるんだろうなと漠然と考えちょっと悲しい思いもしています。

ただほがらかおじさんとはあと10年は元気でいたいねと話しているけどどうなることやら‥‥。

• リリカOD錠75mg（神経障害性疼痛）
  
• トラムセット配合錠（疼痛の鎮痛）
  
• ナウゼリンOD錠10（消化管運動改善薬）
  

これらを朝・夕各１錠飲んでいます。

午後からのリハビリはマンツーマンで30分間でした、まずはベッドから降りて病院内を歩き
普通の歩き方に戻り嬉しかったです、

そして全く歩いていない３日間の筋肉の解しに始まり、その後は股関節運動と似たようなヘルニア運動です。
ちょっと違うのはやっぱり椎間板の筋力をつける、そんな運動があったのですね。結構筋肉をほぐすって痛いものです。

その後にはシャワーをお手伝いしてもらいながら浴びる、看護師さんの仕事は次から次でエンドレスです。
また夕飯も初めてベッドに座って食べた。　老人食でもよく噛んで食べればおいしいものです。


5日目【7月2日（金）】
病院の前を流れる二級河川の柏尾川は増水で川幅いっぱいの濁流、それも流れがとても早い、
落ちたら生命の危機を感じるでしょう。漠然と雨音と窓に叩き付ける雨に恐怖を感じました。



痛みは止まり普段の生活ができる感じもするので、４日予約のコロナワクチンの接種は絶対に受けたいと思っていたので、先生にその旨を伝え受けても良いかどうかを尋ねる。
先生はいいよ、退院してそしてワクチンも全然問題ないからねって、

まだまだ入院かなと思っていたので超嬉しかったです。何が嬉しかったかと言えばワクチンの件です、だって先週はキャンセルしました。ラッキーなことに１週間後の７月４日に空いていたので、これを逃すとかなり先になります。

この日は特別な思いもあるんだあぁ、だってアメリカの独立記念日なんです。

この日は仲良くしている教授夫人とも師匠夫人とも誕生祝いをしてあげる約束だったので…
でも、予定は未定だから仕方がない、この体では出かけることもできないものねぇ。

かなり念入りなリハビリ、そしてリハビリに関する予定表などもいただきこれは万全です。

退院は土曜日なので、お昼までに支払いを済ませ退院することを、ほがらかおじさんに伝える。
おじさん曰く、支払いを済ませた後に看護師さんから渡される支払済書と私は引き換えです、なんだか変だよね。

この病院はかなり規模も大きいけど、老人ホームの機能も兼ねているそうです。
だからなのなぁー1日中泣き叫ぶ人や怒り狂っている人、また看護師さんに怒られて逆ギレしている人、朝からラッパを吹いている人などなど私も人生の終末に不安を感じました。


5日目【7月3日（土）】
待ちに待った退院でーす
最後の朝食の後、若いけどしっかりした看護師さんからもらった

• 薬の飲み方
  
• 次回の外来での診察予定日
  
• 日ごろの過ごし方の注意
  
• ヘルニアの注意
  

こと細かく小学生に言い聞かせるように同じように説明してくれる、
仕方がないわねぇ、半分老人ホームの延長と思えばなんともない。

ほがらかおじさんから退院して帰るときの洋服を届けてもらい、着替えと同時に看護婦さんから退院を促される。

さすがに忘れ物はないかなど、身の回りのものを全てチェックしてくださるので、じっとしてれば良い。

車で10分ほどの自宅でテレビを見て、最初に目に飛び込んだ画面は心臓が止まるほど驚きました。

あの熱海の土石流のニュース、大きな瓦礫や石そして家などが泥流に飲み込み流され、ものすごい速さで流される家や車、災害とは本当に恐ろしいものですね。


（写真：静岡新聞より）

メディアを通じて見る現地での大事故、どうしたらいいのか、いてもたってもいられませんでした。
何時間かはテレビに釘付けでした。

あの風光明媚な湯の町熱海、私にとっては観光地といえどもすぐ近くなので、ちょっと買い物にも行ける街でした。

行方不明の方達が見つかるといいけどね…、テレビをつけたままにして見守っていきましょう、何もできないもどかしさです。

入院1日目【6月28日（月）】
あまりの痛さに駆けずりこんだ秀ちゃん先生のクリニックでは、これ以上の治療はできないとのことで、急遽他の病院を紹介していただき、ほがらかおじさんの車で飛ばす。

すぐに受け付けてもらったが、すぐには痛みの治療ではなく夕方にレントゲン2枚、MRIの撮影。激痛です、ベッドに倒れ込んで動かす事はできません。

体を半分持っていってほしい、いつ先生の診察なのか待ち遠しく、この痛みを何とかして欲しい、でもそのままでこの入院日はおしまい

先生から、ほがらかおじさんに、MRI写真を見ながら病状説明があり、診断名は「腰椎椎間板ヘルニア」とのこと。

背骨を構成する骨の間でクッションの役割を担う「椎間板」のなかにある線維輪が破綻して、
髄核（椎間板の中心部にあるやわらかい組織）を伴って突出し、神経に触れたり炎症したりすることで起こります。


2日目【6月29日（火）】
3時からブロック注射だと告げられ、ほっとしたのです、もう一度レントゲンを撮り、それを見ながら副院長先生と主治医の先生と2名で治療していただきました。

このブロック注射がなんとも痛い3本です、神様助けてくださいと思うほど痛い、とにかく枕に口をつけながら叫び続けたように思います。

終わって一息、あらまぁ不思議それまで我慢できなかった痛さが嘘のようです。実に嘘のような出来事でした。

また部屋を変えてベッドで運ばれるのですが、それもわからず目をつむっていたが、そこは看護師さんの詰所の前でした、つまり監視体制にあるわけですね。


3日目【6月30日（水）】
朝7時ごろ先生の診察だったんですって。まぁ先生だろうなぁとは思っていたけど、非常にフランクに痛みはどうだい？足の痛さはどうかな？聞いてくださったので良くなったことや、100%の痛さに比べて今はどれぐらい?聞かれたので20〜 30%でしょうかと答えた。

すると先生はまだ入院だなって言われてしまいました。後で聞いたらこの先生が主治医の先生だったなんて痛い痛いの中だったのでお名前も知らなかった。

先生の診察方法としてこの時間から患者さんに接しながら診察されるそうです。
もちろんカルテも何もお持ちになりません、でもちゃんとリハビリ室等との連携は素晴らしく、何でもわかるようでした。

その後に朝食なのですがこれが問題でした、
隣のベットからは「こんなまずいもの食べたくない」とか「こんな薬なんて飲みたくない」って吐き出している人がいました。

ほがらかおばさんが怒りました、思わず「ご一緒に食べましょうよ」「昔は何でも食べたでしょう」って言いました。
何もしないで食べることの感謝をしなくてはいけませんよって言いましたら、シーンと無言の時間が流れました。

その後カーテンを開けみんなのお顔を拝見することができましたら、なんと98歳の方、88歳の方のお顔でした、

つまり認知もう始まっていたのでしょう悲しいですね、本人はきっと何もわかっていないんでしょうね。

またお部屋が変わってベッドの移動です。
そのまま動かせるので便利なのですが、独り言で「はぁー今度は静かな部屋に変われるからいいわねぇ」とつぶやいていたらなんと、
新しいお部屋の方たちの嬉しいお迎えにびっくり、そうはさせないわよ今度はもっと賑やかよ、うれしいお迎えです、
とても明るい方達で安心です、お茶やコーヒーをいただき、新しい仲間に加えていただき、楽しい時間を過ごすことができました、
入院して初めてです。

とうとう二度目の　「腰部脊柱管狭窄症」　腰部の周りの神経、坐骨神経痛に激しい痛みを伴い秀ちゃん先生クリニックへ。
歩行困難、前回ほどの痛みは無いが泣きたい思いをしています。
最初は、人工股関節に異常があるのかと思いましたが先生から　「レントゲン結果は股関節は全く心配ありません、腰から来ていますねえ、そろそろ腰を大事にしないと・・・・」

この激痛を取る為なら、麻酔でも何でも・・・けどそこまではして下さらないわ。
１８キロで上体を引っ張るリハビリは、時間が掛かるので右足が相当痛かった。　治るためと思いながら。。。。

身体的には寝返りも打てない、椅子に座っていても足など少しでも動かすと激痛が走るのでお手上げです。
腰よりも右臀部の辺りから右側足首までの痛さは昨年と同じような痛みです。
このような痛みを経験されてた方が居られましたら是非とも　「ほがらかメール」　をクリックして、痛み撃退方法を教えて頂けないでしょうか？
よろしくお願い申し上げます。

パソコンに向かうのもつらいのでこれからウオーターベッドでどの体制が一番痛みが無いか自分ながらの腰痛体操をして見よう、痛いわ、痛い！！

腰、足が痛みだして今日で一か月、市大の主治医の先生のＭＲＩの結果の見解をお聞きする日でした。
診察室室に呼ばれて、ルンルンの笑顔で　「先生、歩けるようになりました、見て下さ＾＾＾い」　すたすたと歩く私の姿に先生もびっくり驚きです。
先生は愉快そうに喜んで頂きました、しかし私自身が歩ける事が信じられないぐらいです、だって一か月前はもうこのまま歩けないのかもしれないと悲壮でした。

本当に痛くって泣きました、四つん這いになって歩きました、早く言えば亀が固い甲良のお腹をすりながら上下、まして手足をバタバタさせながら歩く姿を想像してください。
とにかく痛い、二歩ぐらい歩いて座り込み、脚をさすりながら、涙を流しながら、痛いわね！！何でこんなに痛いの？？　もうみじめ。

話すことも惨めな痛みも止まり、二足歩行がどこにもつかまることなく出来るようになりました。
お仲間の皆様にもエールを送って下さり、一か月ぶりの元気な姿をお見せしたいぐらいです。
頂いた薬もほぼ無くなり良い調子です。ですが、薬はぱっとやめてはいけないそうです、何か一つ残して飲みようにするらしい。

で、新しく処方して頂き少しずつ飲むこ事にしました。　夕方までがまんして　「そうかな？？」　と思っていたのですがやっぱり事実でした、薬切れ？？ちょっと痛かったので驚きました。
いざと言う時に診察して頂けるように、（芹が谷整形外科クリニック院長先生）に、宛てた紹介状と、ＭＲＩのDVDを簡易書留で送って頂けるようお手配下さり重ね重ね有難く感謝のみです。

皆さまご心配下さり本当にありがとうございまし＾＾＾＾＾た、　今日からまた何時もの？？ほがらかさんで＾＾＾す。

一昨日は、年一回の人間ドック、今日はＭＲＩ何か気忙しい。

でも腰周りはＭＲＩならば全て解るらしい、だって、白い天井付の工事現場に居るような感じです。
目は瞑っているのですが工事現場の掘削するような強烈な金属音、ヘッドホーンを付けての検査です。

検査を始める前に血圧を測りますが、気が小さい為か測られているって言うだけで血圧は上がります。
土曜日の市大検査室は静かで、物音一つしません、ＭＲＩ検査室は地下一階、電燈が付いているので迷わないようになっていますがちょっと不気味です。

しかし帰り際にはかった血圧は、上が１２３、下が６８、脈拍７４、最高じゃない？？　健康で＾＾＾＾す。

金沢の海辺を埋め立てした土地にある大学病院の風、今日は最高でした。工業団地も近くにあるのであちこちのトタンがめくれていました、凄い風でしたねえ。
春一番かと思ったのですがそうじゃないらしい。

二足歩行もだいぶ元に戻りました、今日は大学病院の中をゆっくり歩けましたが、長くは歩けません、でも回復に向かっているのは確実。
来週の主治医の先生の見解、頸椎の先生の見解で病名がはっきりします。

嬉しいですねえ？？歩ける事は本当に幸せ、踏みしめる一歩はとても重みがあります。　

皆さまには本当感謝、おかげさまでまた一歩踏み出せそうです。

日々の回復？？嬉しいことに痛みの限界〜やっと危険な歩き方でも二足歩行が可能に戻りました。

時々ふらつきますがその時はどこかにつかまり、または体を押さえつける様にして転倒は免れています。
秀ちゃん先生のクリニックでのリハビリ、これは腰のけんびき、ウエストのホットパット振動ですかねえ、温まってとても気持ちが良いのですがけんびきはちょっと苦手。
でも痛みが消えるとなれば別、毎日通っています、頑張りましたわ。

今日は市大の診察です。余計な事をしゃべっていて緊張した為か早々に診察は終わり、会計を済ませた後にクリニックで診ていただいた事を話す予定だったのがすっかり忘れて車まで来て思いだし、まあ来週でいいかってそのままに。

明日は人間ドック土曜日は市大でＭＲＩ結構病院通いが忙しい。　本来は年に一度定検診しか利用しない保険証をあちこちで提出、これが忙しい。
この歩ける状態が少しでも良くなれば、３月２２日からの旅には孫娘を連れて安心して行けそうです。

ア＾＾やれやれの二足歩行です。
お仲間の皆様とランチまで出来るようになりました。

４人と一緒のランチでしたが合計４時間以上、まだ歩き方もしっかりしていないのに楽しいことは痛みを忘れるものですね。
ぺちゃ、くちゃと忙しくおしゃべり、楽しい一時を通って下さりありがとうございました。

痛いと言いながら先輩に手を取られ、歌に有りました、「此処が東京だよおっかさん」　ではありませんが、ご子息のクリニックにご一緒していただきました。
わざわざ我が家までお迎え下さり、本当に助かりました。　
半端な痛みでは無く歩いていてもすぐに立ち止まり、向こう脛下右端左側をさすっているのですから始末が悪い。

ニックネームでお呼びしていました　「秀ちゃん先生」　は、実は平出敦夫医学博士です。　芹が谷整形外科クリニックです。
改めて紹介するまでもありませんが、市大で博士号、その後は整形外科一筋に医学にまい進されている。
お仲間さんの中では、市大外来で診察をして頂いているかもしれませんね。

何と言ってもクリニックの感じの良さと受付の女性の方達の健やかな笑顔、痛くって歯を食いしばり、やっとの思いで診察に行ってるほがらかさんを気持ちよく迎えて下さり、
此処で少し痛みが緩和されたような思いです。
　
診察室に呼ばれていくと、にこにこと　「どうされました？お座りください」って先生の顔であ＾＾＾やれやれ一安心。
これで痛みも解放ねって思いました。
にこやか笑顔の出る先生って良いですね、診て頂く前に気持ちがよくなり自分までが明るくなる。

これは本当に大切な事と思っています、私も気を付けなくっっちゃと思います。　だって初見で笑顔が素敵な人ってそんなにお見かけしませんが、平出先生はまず気持ちが良い！！

レントゲンも取りました。
でも所見は市大とほぼ同じでしたが、やはりＭＲＩを取ってからでないとはっきりしたことは解りませんね、今出来る事はいかに痛みを和らげるかって事なんです。

麻酔もブロック注射もありませんでしたが、痛み止めの薬が一つ増えました、　ノイロトロピン一回２錠朝、夕増えました。
そして今服用しているリリカ錠、１５０ｍｍ　を朝２錠増やしましょうって事で、どうにかして３月２０日までには治さなくっちゃと必死です。

先生と色々話しているうち気が楽になり気持ちが前向きになり、それもありがたかったです。　これって気持ちですよねえ。

リハビリも良いそうで今日は腰を温める、そして腰を引き延ばす、しかし新しい機械の使い方も解りませんのでただじっとして居る。
治療に良い事と言われれば、明日から毎日通院する予定です。

痛いの痛いの飛んで行け＾＾＾＾本当の気持ちです。

痛い思いをしているほがらかさんに大好きな先輩お姉さまがお見舞いに来て下さった。

沢山の美味しいスイーツ、これ全部私が食べていいのかしら？？　いやはやこれをたべるともっとお腹ポンポコリン！！　どうしたものか。

夜中に痛くて泣いたわ、なんて愚痴を申していたら「かわいそうねえ、何とかならないかしら？？」　
次回の検診は１３日以上あり先生は学会等でお留守です。

そのため痛くても診てもらう事が不可能。容体を説明するにも同じことを言わなくては駄目ですものね。
ただ、薬は頂いています。

ご子息は、１７年前に初めて我らの　「ゴッドハンド」　稲葉教授を紹介してくれたのは彼でした。
当時、彼は大学院博士コースを目指している若き医師で、今は医学博士、および整形外科に関して邁進されている。立派なクリニックもオープン、患者さんもとても多い。

ほがらかさんに取って幸せなことに１０分以内で行くことが出来る日帰り温泉の直ぐ近く、隣には大きな運輸会社、大勢の人達の健康に一役買っているらしい。

たまたま日帰り温泉のサウナの中で、まだオープンしない整形外科クリニックの様子を話しているグループ、勿論、元お姉様方です。

お母様のおかげで明日、診てもらえることになり、この痛みも少しは和らぐだろうと期待している。
あ＾＾＾＾、早く痛みとも早くお別れがしたい。神様何とかしてくださ＾＾＾＾＾い。

病院で最初に投薬とブロック注射をして頂いてちょうど１４日目、嬉しいことが。

痛くなって２０日、やっと、やっとのことでベッドでどんな姿勢でも痛くなくなりました、もちろんウオーターベッドです。
今朝、嬉しくってあちこち体の姿勢を変えてみたり、仰向けに寝てみたり、大丈夫でした。

嬉しい、え＾＾＾体が動くじゃんって一人で声を上げる、本当に嬉しい、やっと普通の寝方が出来る、感謝、感謝です。
でも膝下向う脛の右側そこはまだ痛くて足は自由に動かない。　しかし、上向きに寝る事が可能なだけでも痛さが軽減です。
神経痛ってどんな病気か知りませんねえ、でも私の今の病名は神経痛なんですから。

右足の痛さの為に左に荷重がかかり近頃は左側腰が痛い。　それは我慢が出来ます右の痛さより断然軽い。

昨日、一昨日の２日間は、本当に痛くて両足が突けない、ダイニングテーブルからキッチンのカウンターまで行くにも片足歩き、人には聞こえないように　「まったくどうしたのよ！！痛いじゃないの！！」

恥ずかしいけどベッドから起きるにも、身体の向きを変えるにも　「痛い！！あ＾＾＾もう痛いわ」　ウオーターベッドなのに体はくるりと回るけど起きようとすると激痛です。

起きても椅子か、コタツかで静かにしているけど、何しろ買い物に出ていないので食べ物がそろそろ少なくなって、日常使用する穀類や乳製品がまったくない。

ほがらかおじさん　「僕、無くても大丈夫だから」　って言いますが、私も食べたいものがあるものねえ、自宅から５分で行けるデパートとモールに。

何を買っても重たい、バッグは入りきれないぐらいです、これで一週間すごせるかな？？と思っています。

コロナウイルスが心配だけど、まあほとんど外に出てないので大丈夫と思っています。

両足無く片足は激痛、杖を付いても歩くのが不具合です、このような痛みは人工股関節以前、めったにない痛さです。
どうにかしなくてはいけないと思い、必要な物は全て市大から頂いているので、自己流に治す方法を考えました。

1. お風呂で浮遊しながら足の、リハビリです。
   
2. 歩くときにはちょっと前かがみで腹筋しながら歩くような姿勢。痛みが少し緩和される。
   
3. あちこちつかまりながら片足、激痛の時はじっと立って待ち、少し足を動かして痛みを整える。
   
4. 毎日キッチンに立つときはカウンターに腰を付けて両足で立つようにする、寄りかかっても良い。
   
5. 薬の飲み方を変更する、夜の薬を夕方１７時と２４時の２度服用する。（良い飲み方ではありません、主治医の先生に相談してないので許可は下りていない）
   
6. ２０時頃に鎮痛薬の座薬　ボルタレン５０ｍｍ一個を使用。
   

上記を実行しながら涙ながらの痛みが緩和するのを待っていま＾＾＾す。

嬉しい事に朝一番に診て下さる、勿論予約はしてあるけど・・・・今日も痛い。

ヤッパリ診察台には涙なくしては上ったり、うつ伏せに寝たりなどできません、本当に痛かったですねえ、今日も麻酔を一本打ってくださったけど、何故かこれは効かなかった。
先生が押して下さることろ、もう痛いところは全部なのでどこが一番痛いか、自分でも確認できない。
そこも痛いですねえ、あっここも痛いですねえ、先生お手上げのようです。
が、何とか的を得て打って下さり、大体４〜５分の間には効いて歩けるようになるのですが、今回はダメでした。

昨日までは右足、ひざ下向う脛右側が痛かったけど、今回は大腿骨まで痛くなった。椅子に腰かけ荷重を掛けなければ痛くは無いのですが、歩くときどうしても全荷重掛けます。
出なくては歩けないので大変ですわ。　早く言えば右側腰から下の痛みが取れない。　全般的に痛くて引きずり足です、そのため自宅で静養。

基本的にはＭＲＩを撮ってから脊椎専門の先生と相談のようです。
とにかく３月２２日からどうしても、海外に出かける事になっているので、それまでに痛みを緩和しなくては、先生は薬で何とか炎症が治まればいいねと。
手術をするかどうか早くは結論が出ませんねとの見解です。

あ＾＾やれやれ、神様どうにかしてくださ＾＾＾い、文章を見ても痛い字のオンパレード、無理は言いませんから痛みだけ取って下さい。

朝８時ごろ薬を飲む、でも足はまた痛くなった、腰からでしょうね。
薬を飲み静かにしていると、２時間ぐらいで効いてきたように思う。

１番痛いところは右足ひざ下向う脛　右側　真ん中に骨がありますが骨はまったく痛くない、其の右側にある筋肉？？が痛い。　ロキソニンテープも貼る。

そこでボルタレン５０ｍｍの座薬を使用した。　　数時間経過しても余り痛みは引かない、やっぱり痛い、何かに考えを移行すれば少しは気が紛れるのよね。
こんなに痛いとは思いませんでした、それに長いです。

こつこつクラブでも同じ痛みを持っていらっしゃるお仲間さんからいつも、痛い、痛いと以前に聞いていた。

その時は余り真剣に考えなくて、痛いのは本当に辛いですよねえって慰めの言葉しかならなかった自分の浅はかさが本当に悔やまれます、申し訳なく思います。

恵方巻き、海鮮巻き、豆まき、鬼は外、福は内、どこでも景気良く聞こえますが　とほほ・・・・・・私の節分は・・・痛み外、福は内です。

三度の食事は楽しみですが今はどうでも良いわ、明日は検診日痛みが消えるかしら？？

今、診て頂いている医局長の先生から　「静かにしていてくださいね」　と言われた通りに自宅療養？？？とでも言いましょうか。
痛みのために、早速本来のほがらかさんのベッド　「ウオーターベッド」　に戻り、中の水は体温と同じに温めてあるので、どこまでも暖かく暖房器具は何もいらない。

じっとしてもなかなか時間は過ぎないわねえ、チクチクと縫物をしたり本当にゆったりした時間が流れます。

朝、昼、晩、と飲み方の違う薬にもだいぶ慣れた。５日目ですが、不思議な事に少し痛みが引いたような気がします。
腰の周りでは無く右足ひざ下、むこうずね右側の痛みが全部では無く少し緩和した、嬉しい。早く治したい。

• 朝　ボルタレンSRカプセル 37.5mg　１錠
  　　メコバラミン錠 0.5mg　　　　　１錠
  　　ランソプラゾールOD錠 15mg　　２錠
  
• 昼　メコバラミン錠 0.5mg　　　　　１錠
  
• 夕　ボルタレンSRカプセル 37.5mg　１錠
  　　メコバラミン錠 0.5mg　　　　　１錠
  　　リリカOD錠 150mg　　　　　　 ２錠
  

これらを毎日飲んでいます、　今朝自宅のお風呂で2時間ぐらい温まるのは本当に体に良いね、それに浮遊出来るのが嬉しい。
体の自由が効き、リハビリにもなります。

炎症が少しずつ引いているようです。

何故？？歩き過ぎでもなく、人工股関節の不具合でもなく、歩行困難状態になりました。
体の向きなど変えるときは唸っていました、余りの痛さに　「痛い！！」を連発、涙ものです。

人工股関節に問題が？と疑い、我らのゴッドハンド　教授の「稲葉先生」　に　何とかメールでお願いし、でも出張で他の先生の診察をお手配下さり、やっと痛みから解放されるかと思いました。

朝一番に診察して下さり、座るのも立つのも痛い、やれやれでした。
でも、診察台に上がるのが出来ない、やっと上がり、痛みのために体の向きも変えられない、そんな状態で顔は涙で一杯、それぐらい痛かったです。

直ぐ麻酔を打ってくださり、不思議や不思議、痛くて立てなかった足や、身体が動き何とか歩くことが可能でした。
いや＾＾＾＾＾、それは感動で感謝一杯でした。　医学の力をまざまざと見せつけられました。　すごいわねえ＾＾＾数分で歩けたのですよ痛み消えて。

直ぐレントゲンを撮り、診断は人工股関節ではなく、腰の背骨近くの骨の周りに出来ている棘（トゲ）が、神経を圧迫している「変形性腰椎症」です。
典型的な痛みだそうで、足の痛みは神経からくる痛みですって。

出典：みんなの家庭の医学

何処が一番痛いかと言いますと、膝下むこうずねの右側がとっても痛い。　マッサージをしても痛みは取れない。

レントゲンの後にも麻酔を一本、嫌いな注射もありがたかったです。
何よりも安心できたのは人工股関節には何も問題なくレントゲンも綺麗、真っ白でした。

一番心配していた人工股関節に不具合が出来て再手術かしら？？と素人ながらに考えていました。
だって本当に股関節の周り、足の痛みが取れず泣く痛さした。
これは本当に嬉しいです。　感謝の言葉も無い位嬉しかったです。

２日後にも診察して下さり、この時も痛くってやっぱり診察台には登れない、看護師さんが一緒に体をおして下さりやっと診察台です。
先生からもう一本麻酔を打ちますって。　本当は麻酔は筋肉に打つので痛いらしいけど、それよりも腰から下右足全体の強い痛みの方がもっと痛かった。

次回は水曜外来で診察嬉しいです、今は薬で静かに痛みが緩和するのを待っていますがまだまだ痛い。

早く痛みの無い足で歩きたい、動きたい＾＾＾＾ぎっくり腰もどきで泣いていま＾＾＾＾す。

先週金曜日の朝、腰、足の激痛で、ほがらかおじさんが市大に重＾＾＾＾いほがらかさんを運び込みました。

この痛さは生まれて初めての経験で本当にどうなったのかしら？と我を疑っています。

シャワーを浴びているだけなのに途中から激痛　うずくまってしまいました、強烈な痛さで居ても立っても居られない、息も付けないほどで着替えすら痛くて体を動かせないのです。
すぐＤＲ．稲葉に診ていただけるように、連絡を取り、無言のまま、市大外来に直行、車から降りても車椅子で診察へ。

目も開けていられないほどの痛みに、どの看護師さんにお世話になったか解りません、若い先生にも稲葉先生にも痛い場所が説明できない程、診察の為に触られる事すらも痛い、大騒ぎでした。
この痛さは治りますか？？？　稲葉先生は　「これは必ず治るから大丈夫・・・僕もこの痛みは時々経験しますから」　って。
この痛みに耐えられる方は本当に辛抱強い！！

それも腰から下、右足だけ、左半身は何ともない、本当に不思議な経験でした、診察の時、痛み止めの座薬を使用してから一時間ほどで触る事すら出来なかった足が少し、延ばせることが出来た、寝返りまでは無理だったけど少し体が動かせた、なんと効く座薬でしょうか。
レントゲンでは人工股関節も何ともない、すごく綺麗、原因は何か？？最後はＭＲで診断を。

ボルタレン５０ミリとロキソニン、６時間おき、ネキシューム２０ミリ夜だけ、２日ぐらいでこの痛みも治まり、きちんと歩けるようになり痛さも半減、横になることも必要無いぐらいです。

昨日はその結果を脊椎専門の先生に・・・・・・何と、ここでも　「何ともないですねえ、脊椎も老化の現象は有るけど特に原因は見つからないですよ、安心して大丈夫でしょう」　ほっと笑顔、先生の有難さが本当に神様のように感じました。

つくずく人間って体のどこかが痛むとき、悪い方向を考えるものですねえ、私はこのまま生涯過ごすのかと驚愕でした。

先生の見解はどうも　「ぎっくり腰」　の類でしょう　で、生まれて初めての経験、外来、家中、大騒ぎをしましたが今朝はもう治り、まったく痛みがありません。　　　本当にお騒がせして申し訳ない気持ちで一杯です。

稲葉先生の教訓・・・「僕は患者さんに痩せなさいとは滅多に言いませんが体重管理、筋力増加に気を付けて」