ほがらかさんの人工股関節手術記

第33回こつこつクラブ会は、ウキウキ、ワクワクの楽しく盛り上がりました。

「ラ・オハナ 権太坂店」は、お正月の大学別箱根駅伝で有名な「花の２区」、高低差35ｍの難所としてランナーを苦しめる魔の登り坂、
権太坂の頂点「保土ヶ谷権太坂上」にあります。


（写真：Google-Map より）

皆さん現地は、テレビで観戦されているようですが、
その場所に立つのは初めてのようで
「へ＾＾ここがそうなのねえ」と感慨深そうでした。

音楽も波の音も、懐かしく感じます。
ハワイの食べ物のメニューが目白押しで、思わすフラダンスを踊りたくなりました。

ところで皆さん、タコライスってご存じですか？

お仲間さんに聞いたところ、「タコスの具を乗せた飯」なんだってねえ、

ほがらかさんは真面目に、蛸（たこ）が入っているの？って聞きましたら、恥をかいてしまいました。

知らないの？珍しいわねえで爆笑され、これは沖縄発祥の、食べ物のようです。

つまりメキシコ料理のタコスをライスの上に、辛いひき肉ケチャップ味と一緒に乗せ、
カリカリのタコスの皮を小さくちぎり、中に入っています。パリパリとしますが味は微妙、良い経験をしました。


還暦のお祝で、こつこつクラブ旅ハワイに、親友と参加されたお仲間さんの話などに盛り上がり、

アットの間の時間が過ぎ、物足りない思いで、同じ１号線沿線にあるファミレスでお茶会、

ゆっくり時間を過ごし６時間、口角運動最高潮でした。



（写真提供：きありいさん、マロンちゃん）

３月以来の開催で、皆さまとご一緒に四方山話、傷の痛み、嬉しかった事、楽しかった事など、

私事で恐縮ですが、病の進行具合等も説明し、さながら病気談義も始まり、
お話を聞く限り、お仲間様も癌の経験者もいらっしゃり、

同病相哀れむと肩をたたき合い、「ドーンと生きていきましょう」と猛暑を吹っ飛ばしてきました。

合計１０名、どんな話にも興味深々、本当に楽しい一時をありがとうご座いました。

きありいさん
アップルさん
小百合さん
マロンちゃん
さっちゃんさん
マリリンさん
ももちゃん
プリちゃん
RIKOさん

♪♪　本当にありがとうございました　♪♪

皆さま

稀有な暑さの、毎日の熱中症などの対策は、如何でしょうか？
朝夕の温度差だけが涼しさを感じ、日中は、氷の中に浸かっていたい程の暑さ・・・

どう乗り切っていらっしゃいますか？

さすがの私もこの暑さには負けじと、我が家で我慢の子？
エアーコンは切れることなく、働き続けております。


さて、こつこつクラブ会、定番の原宿崎陽軒では改装のために休業、
暑さを吹っ切るために「夏・夏・夏」をイメージしたハワイアンレストラン「ラ・オハナ 権太坂店」（保土ヶ谷区権太坂上、市児童公園下）で開催したく存じます。

場所的には、原宿崎陽軒から横浜方向に国道１号線をまっすぐ走れば、
お正月の大学別箱根駅伝でも有名な「花の２区」、魔の第２区間「保土ヶ谷権太坂上」です。

黄色いパイナップルの大きなトーチが立っているので、見落とすことはないでしょう、
あくまでも国道１号線を走って下さいね。

音楽も波の音も懐かしく感じます。ハワイの食べ物のメニューが目白押しです。

こつこつクラブ旅では、過去にはハワイを２回旅して良き思い出があります。
　
皆さまとご一緒に、四方山話、傷の痛み、嬉しかった事、楽しかった事など、
時間の許す限り、お話しできれば幸いに存じます。

♪♪　猛暑を吹っ飛ばしましょう、楽しみにお待ちしております　♪♪


お車での方は現地集合でお願い申し上げます。
お車でお越しでないお仲間さまは、私が車で戸塚駅まで送迎致しますのでよろしくお願いします。

第32回コツコツクラブ会はちょっと残念なことがありました。

場所はとてもお気に入りですが、何故かガスバーナーの調子が悪く折角のパスタ料理が出来ないことになり、その代わり美味しいスープに変更しました。

それでも前菜の生ハムのサラダはてんこ盛り、

ゆっくり食べているとお腹いっぱいになりそうでした。

ピッツアも美味しくて良かったのですが、やっぱりイタリアンレストランですからねえ、
パスタは全員食べたかったようです。

まことに残念、ごめんなさい。

次回は場所は同じでも中華に変更と思っています。

でもでも、楽しい会話は尽きなく１１時過ぎにお集まりいただき、やっぱり３時頃まで、口角運動もまっしぐらでした。

合計７名、どんな話にも興味深々本当に楽しい一時をありがとうご座いました。

急遽体調を崩されましたきありいさん体調は如何ですか？
次回お目に掛かれる事たのしみにしています。

小百合さん
マロンさん
さっちゃんさん
マリリンさん
ももちゃん
プリちゃん

♪♪　本当にありがとうございました　♪♪

皆さま

３月はとても気候の変動が多く、一日交替で晴れ、朝夕の温度差のギャップに、
暑い〜雨〜寒いを繰り返し、異常気象に悩まされましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

そろそろ河津桜も終わり、ソメイヨシノも３月２０日頃には開花との気象庁の予報です。

桜の開花も年々少しずつ早くなっているように思います。
借景の森に見え隠れする、鶯、メジロ確実に春ですねえ。

早くたべたいなーと、ほっぺに指をあてて待っているのですが、まだ新鮮なカツオが手に入りません。
赤身にニンニク、ショウガを合わせ、青シソと共に食するのは最高。


さて、こつこつクラブ会を、戸塚原宿　崎陽軒イタリアンレストラン　「イル・サッジオ」　で開催したく存じます。

皆さまとご一緒に、四方山話、傷の痛み、嬉しかった事、楽しかった事など、
時間の許す限り、お話しできれば幸いに存じます。

（崎陽軒さんから人数分、お好きな飲み物をプレゼントされます）
♪♪　楽しみにお待ちしております　♪♪


お車での方は現地集合でお願い申し上げます。
お車でお越しでないお仲間さまは、私が車で戸塚駅まで送迎致しますのでよろしくお願いします。

楽しみにしていたこつこつクラブ新年の会、

１０名のお仲間さんと、楽しい一時を過ごしました。

話も絶えず、車でご一緒される３人様とは、１０時ごろからご一緒、

終わったのは２時半、４時間位、話しっぱなしです。

バランスの良い会話、楽しかったことや、今年の抱負、嫌な事等、
何故こんなに長い間話しても、飽きないのでしょう。

きっと同じ病に苦しみ、人工手術後の痛みが無い事で、人生が変わったことでしょうか？

次回は一致団結、巴うなぎを食べに、小田原に行く事で盛り上がりました。
来月には計画できるかしら？




崎陽軒様より人数分の好きな飲み物を頂戴し、感謝感激。

最初にちょっと相談してみました、一番良い方法の食べ方をです。

するとピザもパスタも、こんなのが良いのではないかしらと、提案して下さり、そのように注文。

生ハムと彩り野菜のサラダ	本日のおすすめパスタ
本日のピッツァ	ドルチェ

通常、ランチコースはパスタかピザのチョイスですが、全員がパスタを注文＋ピザ４人分を追加、

それが良かったわねぇ、サービス満点です。
パスタもピザも両方食べる事が出来て、お腹一杯でした。

料金は本当に申し訳なく、一人33円アップの 2,013円でした。

次回のこつこつクラブもここに決めました。

♪♪　お楽しみに　♪♪


お集まり頂きました
ご意見番さん
きありいさん
小百合さん
淑子さん
クララちゃん
マロンさん
ももちゃん
アップルさん
マリリンさん

本当に楽しい一時をありがとうございました。

新年あけましておめでとうございます。

今年は、海外への旅、または国内の旅へと、色々な計画を立て、今からソワソワとしていらっしゃる方も、多いのではないかと思っています。

こつこつクラブでも、コロナ異変から数年間絶えている旅を、今年こそ再開できれば、
楽しい想い出、できるかなと思います。

前回ご希望の多かった「台湾」、無理ならば近くの一泊温泉旅、日帰りバス旅行等、如何でしょうか？

年末まで続いた異常気温のためか、近くに太陽に向かって大きく伸び、滅茶苦茶日当たりの良い桜の木が、

良く見ると信じられない事に、河津桜の蕾です。驚き、桃ノき、山椒のきでした。

さて、こつこつクラブ会を、久しぶりに戸塚原宿　崎陽軒イタリアンレストラン　「イル・サッジオ」　で開催したく存じます。

皆さまとご一緒に、四方山話、傷の痛み、嬉しかった事、楽しかった事など、
時間の許す限り、お話しできれば幸いに存じます。

（崎陽軒さんからまた人数分、お好きな飲み物をプレゼントです）
♪♪　楽しみにお待ちしております　♪♪

お車での方は現地集合でお願い申し上げます。
お車でお越しでないお仲間さまは、私が車で戸塚駅まで送迎致しますのでよろしくお願いします。

10月２８日、最高のお天気に恵まれ、お仲間様たち９人で楽しい食べ放題に満足？？堪能しました。



ただ、制限時間が１００分で、何しろ９人分をタブレットでオーダーする、次々に変わる場面に惑わされ、タッチすればよいだけなのに、なぜかもたもた。

一度に5点しか注文できないので時間との戦いでした。

私たちは高齢、でもね、そのおかげで全員おひとり様500円引きの特典はありました。

タブレットも慣れないのであたふた、お若いお仲間さんが？？ポンポンと注文を入れてくれるので助かりました。　



指示通りにタブレットで注文したのに、なかなか注文が届かない、店員さんに確認すると、注文確定のボタンを押していなかったらしい。

これでは材料も料理も出てこないし、食べることはできませんよねえ。　何んだ＾＾と、後の祭りです。

１時間40分では時間が足りないわ、食べ放題といってもメニューを一通り食べるのは至難の業、
多すぎるメニューにお肉をターゲットにしました。



牛肉は赤身、国産牛となっていましたが、豚肉はバラ肉でした。
時間通りにメインからデザートまで、好きな食べ物だけに絞り、無我夢中で皆様ご満足だったかしら？

デザートは、私たちのグループでは３０皿ぐらいは食べたかも。
これだけ食べたら文句も言えないわねえ。



しかし、100分を超えると、すぐ次の予約のお客様が待っているとのことで、そそくさとレストランを後に。

ゆっくり話すことも出来ないぐらいの、追っかけられる時間との闘い、今回はちょっと私達のニーズには、ちょっとだけ合わない選択でした。

駐車場も3時間までは無料、時間オーバーで二台は超過料金を支払った。
そんなに食べる事に集中していたかしら？今回は疑問の多い集まりでした。

食べ放題で、頭は食べる事だけに集中し、意思の疎通も計れなかった事が残念。

皆さまにはお忙しい思いをさせてしまい、本当に申し訳度座いませんでした。

来年の新年会はゆっくりと腰を落ち着けて楽しめる場所にしましょう。

ご参加いただきました

ご意見番さん
きありぃさん
アップルさん
マロンさん
さっちゃんさん
マリリンさん
プリちゃん
ももちゃん


またお目に掛かりましょう、本当にありがとうございました。

皆 様
やっと秋らしく、朝夕の寒いぐらいの涼しさに、戸惑っております。
我が家の３０年来の何故か小さい木、金木犀が黄金色に輝き、花が心地よい香りを放って います。

ご近所さんもたくさん植えていらっしゃいますので、通りから香って来る香りは 清々しい。

さて、遅くなりましたが秋のこつこつクラブ会のご案内を申し上げます。

今回は、牛しゃぶしゃぶ食べ放題ですが、デザートもついており、
牛しゃぶ、お好きな寿司、てんぷらを、好きなだけ召し上がれる和食を選んだのですが、

「もう食べ放題は嫌よ」とおっしゃる方も多いかと思います。
でも今は秋、食欲の秋、天高く馬肥ゆるの秋、どんどん食べちゃいましょう。

そして暑かった夏を吹っ飛ばし、溜まった話題に花，華を咲かせては如何でしょうか？　

皆様とご一緒に楽しい一時を楽しめれば幸いに存じます。
♪♬　楽しみにお待ちしております　♪♬
　
お車での方は現地集合でお願い申し上げます。
お車でお越しでない方は、私が車で戸塚駅まで送迎致しますのでよろしくお願いします。

毎日どうにかなりそうな猛暑、
でも昨日はお仲間の皆様と６名でランチとおしゃべりで楽しい一時を過ごすことが出来ました。

本当にありがとうございました。

せんざん本店 山手台店

特選かに会席「彩夏」

《かに会席「彩夏」お品書き》

• 前菜
  
• マグロのカルパッチョ
  
• かに土瓶蒸し
  
• ゆでかに寿司盛合せ
  
• かに甲羅焼
  
• 揚物
  
• かに味噌汁

【せんざん-YouTube】特選かに会席「彩夏」（29秒）

健康な人でも体調を崩しそうな猛暑、今日は我が家でも３５度以上です。

本来ならば８名で囲むランチでしたが、直前に体調を崩され、お目に掛かれなかったお仲間さん

次回は是非お待ちしております。


食後のデザートは近くのアイス工房　「メーリア」　にて
美味しいジェラード、ソフトクリームなどを食べ、

またまた、おしゃべりにも興じ、飽くことの無い会話に盛り上がりました。
女子会そのものですわ、

このメーリアは牧場が経営されており、ミルクはその牛舎の搾りたてを娘さんがフルーツなど吟味し、一人で作っています。

20年ぐらい前からですが、近辺では一番おいしいと思っています。土地柄かしら大きな牧場が３軒あるそうです。

ご参加いただきました皆様、暑い中本当にありがとうございました。

♪♬　近いうちにまたお目に掛かりましょう、楽しみにしています　♪♬

皆さまお変わりなくお過ごしの事とお喜び申し上げます。

今年は早い梅雨入りが発表され、予想通りの雨模様ですね。素晴らしい太陽に、今日は一日良い天気だわ
と思ってもどこかで雨が降りますね。やっぱり梅雨？？

さて、コロナで疎遠になっていたこつこつクラブも年頭より、少しずつ集まれるようになり２９回目を迎える事が出来ました。
皆様の温かいお心遣いの賜物と感謝しております。

今回は少し冒険をして、同じ戸塚駅を起点に海鮮料理店　「せんざん」山手台店にて開催予定。

お時間が許す限りご一緒に、蒸し暑さも、おしゃべりや、おみ足の調子とか、四方山話で吹っ飛ばしましょう。

♪♬　楽しみにお待ちしております　♪♬
　
お車での方は現地集合でお願い申し上げます。
お車でお越しでないお仲間さまは、私が車で戸塚駅まで送迎致しますのでよろしくお願いします。

昨日は雨の中、８名の方にお集まり頂き、本当に楽しい会話で有意義な時間を過ごしました。

約３か月ぶりのお顔拝見ですが、春とは言え雨の中でも元気一杯、はつらつとしていらっしゃいます。

四方山話は、他の病名で苦しんだ事など、
それに今回は特にWBCの選手の話題が盛りだくさんで皆さんかなり野球に詳しいようです。
いつもながらどの話も為になる事で私には願ったりかなったりでした。

料理も好きなようにコースの中から選び、
今回はお料理の写真も腕はともかくハイパチリ。
レストランから好きな飲み物も

ノンアルコール・ワイン	前菜盛り合わせ
炎のペスカトーレ	ドルチェ

本来の計画では食事の後は、近くの俣野別邸の公園でお花見に興じる予定でしたが、降り続く雨と寒さでお流れに。

しかし、用意していた材料はすでにお饅頭に変身、お重に詰めて持参しました。
でもれっきとしたレストランの中、どうやって食べていただけるかなーと思っていたところ、

お仲間さんが早速、
「ね、ほがらかさん、お饅頭はいつ食べるの？」って、聞いて下さったので

これ幸い、どなたも姿が見えないことを幸いに、ここぞとばかりサッサーと広げ、アットの間にお腹に入りました。


《写真:きありぃさん提供》

ところがここでヨモギ餅に問題、市販しているのよりかなり皮が厚い＾＾また失敗だわ＾＾と悲観していると

皆様はとても暖かく、良いのよ、あんこが美味しいし・・・なんてお褒めを頂き恐縮でした。だってあんこは北海道産の市販ですから。

汗だくでこねた上新粉とヨモギは、分量の見直しをネットで調べ再チャレンジです。

次回は、４月１０日以降の平日でお天気と相談しながら横浜里山のお花見、同時にズーラシアの見学を予定しています。
童心に帰り、青空の元で元気散策して見ませんか？
楽しみにしています。


ご参加頂きました
きありぃさん
さっちゃんさん
まろんさん
アップルさん
マリリンさん
プリちゃん
ももちゃん

皆さま本当にありがとうございました。

皆さまお変わりなくお過ごしの事とお喜び申し上げます。


今年はもう河津桜は終わりとの事、次にはソメイヨシノ、咲くのが待ちどおしですが、３月１８日位開花との気象庁の予報が出ています。

春とは言え、「春眠暁を覚えず」には程遠い寒さで、一度目覚めたらもう一度寝ようと思わないですねえ。でも日中はかなり温かく気もほころんできます。


さて、延び延びになっていた新年会を通り超え、こつこつクラブ会を、今回も戸塚原宿　崎陽軒イタリアンレストラン　「イル・サッジオ」　で開催したく存じます。

お時間が許すお仲間さんとご一緒に、四方山話、傷の痛み、嬉しかった事、楽しかった事など、時間の許す限りお話しできれば幸いです。
　（影の声→崎陽軒さんからまた人数分お好きな飲み物を
　　プレゼントして下さいます）

♪♬　楽しみにお待ちしております　♪♬


お車での方は現地集合でお願い申し上げます。
お車でお越しでないお仲間さまは、私が車で戸塚駅まで送迎致しますのでよろしくお願いします。

先週末はこつこつクラブ忘年会に８名の方がお集まりくださり、本当に楽しい会話で有意義な時間でした。

レストランも忙しくされていたのでお願い出来なくて、写真一枚撮る時間も無かった？？（本当かしら）ので今回は一枚の写真も無し。

時間はあったのに忘れていたのです。

あれれ！！との間に終わり、その代わり新年会ですよ！って、はっぱをかけられました。

新年早々にも同じ場所で始まります。

新しいお仲間さんがアップルさんのご紹介で初参加、おみ足に関するご相談もたくさんあったようですが全員でクリアです。

ハンドルネームは、新しいお仲間さんが普段SNSで使われている「マリリン」さんです。

こんな時、色んな痛みや、悩みを経験している私達ならばこそ、真実を話せることがありますね。

幼少の時からおみ足は悪かったとお聞きしましたが、お人柄も明るくて、打てば響くような言葉が返ってきます。

凛とした姿勢で人生を謳歌されている事は、素晴らしいの一言につきます。
私など足元にも及びません。


ご参加頂きました
きありぃさん
さっちゃんさん
プリちゃん
ももちゃん
まろんさん
アップルさん
マリリンさん

楽しい一時を本当にありがとうございました。

これから本格的な寒さになり、お風邪など召されませんようにどうぞご自愛くださいませ。

良いお年をお迎えくださいますようお祈り申し上げます。

秋、秋、天候にも恵まれ心豊かに錦秋に輝く周りの木々をいとおしく感じております。

《秋に思う》
昔から人は秋になると寂しさを感じるものだが、私は秋の日は、春の朝ぼらけよりも趣があると思う。
それは、まるで一羽の鶴が雲を凌いで大空へ上っていくように思われ、人の詩の情（こころ）を携えて碧空に到達するかのように感じるからである。


今年は442年ぶりの夢のコラボが実現しました。

太陽と地球と月が一直線に並び、満月が地球の影に覆われる「皆既月食」。

さらに、太陽系の７番目の惑星である天王星が月の後ろに入り込む「天王星食」が、同時に起こる天体ショーが日本各地で観測されました。

さて、コロナ第８波を心配していますが、その前に３回目の忘年会を予定しています。

おかげさまで今年はお仲間さんとの交流もたくさんあり、意義の深いものがありました。
本当にありがとうございました。


お車での方は現地集合でお願い申し上げます。
お車でお越しでないお仲間さまは、私が車で戸塚駅まで送迎致しますのでよろしくお願いします。


♪♪　皆さまのご参加お待ちしていま＾＾＾＾す ♪♪

天気予報の大型台風のニュースもどこへやら、朝晩の涼しさは嬉しいのですが、日中の暑さは如何なものでしょう。

今日はお仲間さん７人と楽しいランチ、おしゃべり会に花が開きました。



久しぶりにご意見番さんのご参加で、男性の生の声が聞け楽しかったです。
でも、男女を問わずある年齢を超えると、余生？？短き会話に花が咲くのですねえ。
安心致しました、誰もが同じ事を考え、同じ答えを出しているのだと。

会場の戸塚原宿　「崎陽軒」イタリアンレストラン　イル・サッジオのご厚意で、全員に飲み物をプレゼントして頂き、
渇いた喉に 冷た＾＾＾いビール（ノンアル）は美味しかったです。（何故ノンアルコール？？ほとんどのお仲間さんが車だから）

ノンアルビールとリゾット	ベーコン・パスタ
シラス・パスタ	ケーキ＆アイスクリーム

食事をしながら、今日はお仲間さんからLINEで問題提案があり、関節や股関節に痛みがあるのは遺伝？またはDNA？　　喧々囂々デスカッションです。

結論には至りませんでしたが、次回検診の時に稲葉教授にお知恵拝借致しましょう。

やっぱり終わったのは４時近く、話が途切れることなく、後ろ髪をひかれる思いでまたの再会を約束し家路に。

でもここは崎陽軒、やっぱり揃って今日の夕飯は崎陽軒シュウマイ弁当にしようって。
今頃はシュウマイの香りが、そこかしこに漂っていることでしょう。

ご参加いただきました

ご意見番さん
きありぃさん
ももちゃん
マロンさん
さっちゃんさん
アップルさん

♪♪　皆さま、本当に楽しいひと時をありがとうございました　♪♪

皆さまお変わりなくお過ごしの事とお喜び申し上げます。

発足当時から年二回、春と秋に開催していましたコツコツクラブも
今年は春も開催でき、秋の催しも開催できる事になり大変嬉しく思っています。

コロナウイルスも枝分かれで、どのワクチンが一番効能が有るのかわかりません。でも私は後期高齢者なので７月には４回目の接種を済ませました。

今後も増え続けるでしょうが文献によれば、終息には今後１０年はかかるらしい。クワバラ、クワバラです。

コロナの緊急事態が解除されてから、お仲間さんとの交流も少し増え、あちら、こちらとぶらぶら旅が出来ました事もご報告申し上げます。

今年も残すこと４か月、空は秋色、近頃は一年が本当に早く感じます。

お車での方は現地集合でお願い申し上げます。
お車でお越しでないお仲間さまは、私が車で戸塚駅まで送迎致しますのでよろしくお願いします。

健康であること、四方山話に花が咲けば幸せです。
股関節にお悩みのある方、無くても皆さま全員がお仲間さんです。

♪♪　皆さまのご参加お待ちしていま＾＾＾＾す ♪♪

信じられないほどの寒さに朝も震えながらウォー＾キングです。
お蔭で桜はまだまだ満開のままでいてくれる、嬉しいですねえ、
公園や原っぱ、川淵等の桜も若干川面に散り風流です。

お肌も明るくピンク色に染まるのも、花びらのおかげでしょうか？？活気付いていますわねえ。

昨日は、お仲間さまと９名で　「第２６回コツコツクラブ」　楽しんでまいりました。

会場の崎陽軒様より、人数分のお好きな飲み物一杯ずつ、サービスして下さりこれも感激でした。




今回は、二時間位でランチを終え、
その後は崎陽軒近くの個人様の別荘を改築し、数年前にオープンした　横浜市立「俣野別邸庭園」　で、


俣野別邸庭園植物マップきありぃさんお手製　「道明寺桜餅」　を頂きながら、桜を楽しみ、短い時間でしたが優雅な一時でした。

この時期にしか咲かない花の鑑賞会も出来、待ち遠しかった桜も、俣野別邸庭園では種類も豊富で、
風に舞う花びらはさしずめ花吹雪？？
　



桜餅も、桜の塩漬けものせてあり本格的な和菓子、それを簡単に作り皆様に振る舞って下さるなんて　なんて？？太っ腹、感激です。

色んな春花の鑑賞も出来、待ち遠しかった桜花を含め、満喫してまいりました。




広すぎる庭園の草花の管理は大変でしょうねえ、ボランチィアの方達の懸命の草取りなど頭が下がります。

閉館真近まで童心に帰り、楽しみながら会話が途絶える事は無く、お仲間さんのパワーを頂いたように思います。




次回は、来月ゴールデンウイークが終わった頃に小田原を散策する計画が持ち上がりました。
ミナカ小田原、１４階の眼の前に広がる相模湾を見渡しながら　「無料の温泉足湯」　楽しみです＾＾＾＾＾よ

食べ歩き、街歩きも致します、小田原城も見学予定、皆さまご一緒に如何でしょうか？　　　

♪♪　楽しみにお待ちしていま＾＾＾＾す　♪♪


ご参加頂いた
きありぃさん
アップルさん
さっちゃんさん
プリちゃん
Rikoさん
ももちゃん
まろんさん
まりりんさん

楽しい一日をありがとうございました。

第２６回　こつこつクラブ会　ご案内申し上げます。

長かった一連の、新型コロナウイルスの感染対策予防化もやっと本日で終了、明日からは春休みでもあり街中では活気付くのではないでしょうか？

ソメイヨシノの開花宣言も昨日出ており、二週間後は桜も満開かしらと淡い期待にワクワク、ウキウキしています。

恒例の春のこつこつクラブも、やっと開催できるようになり嬉しく思っております。
今回は初めての試みですが、ランチ後に俣野別邸庭園　（Matano Villa Garden）でお花見会を予定しています。

俣野別邸主屋棟	主屋棟(左)と南棟(右)
主屋棟リビングルーム	南棟サンルーム

公園だけではなく、素敵な家屋も見物できます。
コーヒーショップもあり、散策に疲れた後にはお茶や手作りお菓子を楽しむことも出来、そぞろ歩きをしながらいろんな植物を観察出来たら良いなと思っています。

主屋棟2Fサンルームと芝庭	もみじ坂（外苑）
芝生広場（外苑）	北口駐車場入口

文献に依ると、
「横浜市と藤沢市の市境に位置する風致公園で、 園内は河岸段丘を利用した高低差のある地形が特徴で、外苑と内苑に分かれています。

外苑は、住宅地の中にあることを忘れさせる静かな雰囲気に包まれており、
四季折々のさまざまな花木や草花を楽しむことができます。
内苑は、平成２９年４月に公開され、俣野別邸の主屋を中心とした芝庭が広がっています。

公園名の由来となった俣野別邸は、昭和１４年に建築された和洋折衷住宅で、主な部屋の造りや仕上げが復元されており、横浜市認定歴史的建造物に指定されました。

晴天時には、外苑や俣野別邸の展示室から、丹沢山系や富士山を望むことができます」

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さて、崎陽軒は既に４，５回利用していますが、清潔で万全の感染予防対策をしている崎陽軒の別荘的？？な横浜戸塚原宿のイタリアンレストラン、イル・サッジオです。

現地集合ですが、お車でお越しで無いお仲間さまは、私が車で戸塚駅まで送迎致しますのでよろしくお願い申し上げます。


今回もまた健康である事、四方山話に花が咲けば幸せです。股関節にお悩みのある方、無くても皆さまお仲間です。
♪♪　皆さまのご参加お待ちしていま＾＾＾＾す ♪♪

皆さまこんばんわ

昨日の満月は本当に綺麗で明方５時には見惚れました。

１月の満月 別名は「ウルフムーン」 月ごとに呼び方が変わるのです。
このような呼び名を思い出しながら、月を眺めてみるのも良さそうです。

今年のウルフムーンは　「今年地球から最も遠い満月」 今夜もほぼ真ん丸で色も綺麗、風邪も寒気も強いので特に綺麗でした。

早朝ウオーキングをしながら、寒いけどじっと佇んで見る月に、山の天辺に住んでいる有難さに？？感激しております。

さて、とても残念なお知らせです。
お仲間さんが楽しみにして下さっていた新年会は、オミクロンの感染急拡大を受けた「まん延防止措置」のために中止をさざるを得なくなりました。
本日決定されたようで実行は２１日からです。

何時もコロナに振り回され何時終息するのでしょう。

３週間がまん延防止のようですが、その計らいを見て良い方向が見いだせれば再会をしたいと思います。
どうぞよろしくお願い申し上げます。

♪　楽しみにしております　♪

先日は久しぶりの積雪で街中が大混乱、やっぱり雪には弱い都会をまざまざと目に致しました。

だって、スノータイヤは置いてませんし、チェーンも置いてませんからスタンドに走らなくては・・・・とにかく雪の日は車に乗らないが私の鉄則です。

しかし、秘密基地から？？見る富士山は雪にすっぽり包まれ真っ白、神々しくて手を合わせたくなりました。　雄大です。

さて、昨年の忘年会で皆様からご提案頂きました新年会、２年ぶりに開催予定です。

コロナウイルスの変異株「オミクロン株」の、感染対策強化が決まれば中止も考えております。
その時には事前にご報告致しますので、よろしくお願い申し上げます。

開催場所は既に４，５回利用していますが、清潔で万全の感染予防対策をしている崎陽軒の別荘的？？な横浜戸塚原宿のイタリアンレストラン　イル・サッジオです。

お車でお越しで無いお仲間さまは、私が車で戸塚駅までお迎えに参りますのでよろしくお願い申し上げます。



昨年の中華での忘年会は、久しぶりに皆様のお元気な姿を拝見し、本当に嬉しく思いました。
今回もまた健康である事、四方山話に花が咲けばまた幸せです。
股関節にお悩みのある方、無くても皆さまお仲間です。

♪♪　皆さまのご参加お待ちしていま＾＾＾＾す ♪♪

何年振りかにお目に掛かったお仲間さん、
お元気にはつらつと、また颯爽とハイヒール姿でご参加下さったお仲間さん、
大変楽しいお時間をありがとうございました。




ヤッパリ時間はオーバーで、４時間近くも口角運動に華が咲き、お疲れでは無かったでしょうか？

まだまだお時間は足りないぐらいでしたが、後ろ髪を轢かれる思いで崎陽軒を後にしました。

今日のメニューも、甘めのコーンスープは全員がお変わり、胸にもつかえず美味しく、デザートまで選ぶことが可能でした。



トロトロになるまで煮込んだシェフのご自慢のゼラチンコラーゲンは、私達にはちょっと重たかった、でも美味しく完食。

さて、これで終わりでは無く、来年の新年会までお約束が出来き、早速予約をしてまいりました。

一度目はコロナの緊急事態が発令される前だったので今回は二度目に成ります。

こつこつクラブとして、１２年以上皆様のおかげで年二回をベースに温めてまいりました。
その他では、ランチ会、温泉会、海外旅行、美術館巡り、水族館見学、バーベキューも誰からともなく提案して下さり、事故も無く元気に出発、無事帰国が出来た事など。

親密さも増し、笑いの絶えない会話の密度も濃くなり、他人とは思え無い昨今です。

今回も９名のお仲間さんと、顔や頬を突き合わせ、ハイハイ、あららそうなの？？何々？？
これも皆様のお蔭と感謝し、不思議な縁に痛かった頃を思いだし、感慨深いものが有りました。

ご参加頂きました
ご意見番さん
きありいさん
アップルさん
リリーさん
マロンちゃん
ももちゃん
さっちゃんさん
とし子さん

本当に楽しい一時をありがとうございました。


詳細は後程ご案内申し上げますが新年会の日時です。

♪♪　皆さまのご参加お待ちしていま＾＾＾＾す ♪♪

暑さ寒さも彼岸までと言いますが、近頃は気が付くと雨が降っているかと思えば一日中断続的に降る雨って事も・・・・・気候の温暖化？
だって北の北海道は雪、南の沖縄は、真っ青な海に泳ぐ人も。

日本列島は長いのねえ、何故？？
事実かどうかわかりませんが、航空自衛隊の飛行機が北海道から離陸のために上昇すると、九州が見えるし青いと聞きました。つまり細くって長いのねえ。

文献に依れば、日本の森林面積は約２５００万ヘクタール。
実際の日本の国土は６７％が森林、利用できる平地は３３％、その中に一億２千５４８万人が住んでいるのよねえ、人口密度が高いし土地が無いのはよく解ります。

さて、前回のこつこつクラブで初めて忘年会の話がまとまり、その場で予約をしてまいりました。

同じ場所の崎陽軒奥座敷？？戸塚原宿の中国料理　「 嘉宮 」　です。　とても素敵な広々とした建物で懐かしい雰囲気です。

二階に上がる螺旋階段の上には　何代目かの皇帝様がにこやかに皆様をお迎えして下さるような大きな絵が飾ってあり、そこは中国？？雰囲気です。

横浜戸塚原宿です、私が車で戸塚駅までお迎えに参りますのでよろしくお願い申し上げます。



お時間があれば元気なお顔拝見出来るだけでも嬉しく思います。
日々の出来事、積もり積もった何気ない話題など楽しくお話しさせて頂ければ嬉しいですね、口角運動も立派なリハビリです。

♪♪　皆さまのご参加お待ちしていま＾＾＾＾す ♪♪

晴天、秋晴れの中気持ちの良いそよ風に吹かれて気持ちの良い一日、
またお仲間さん８名で喧々囂々やっぱり、３時間以上の楽しい、楽しい一時でした。

コロナウイルスに振り回された昨年に続き、やっと緊急事態も解除されほぼ一か月、待ちに待って開催できた事を皆様に感謝申し上げます。

今回はちょっと崎陽軒の奥座敷的な、静かで趣のある戸塚崎陽軒イタリアリストランテ　「イル・サッジオ」　の料理を堪能、ご満足いただけたようで安心致しました。

横浜駅崎陽軒地下　アリババ　はビュッフェスタイルで好きな食べ物をご自分でピックアップ、しかし、今回は座っていれば全てなんでも出てくるのが良かったです。

アリババも開店していましたが、こちらの方が私達高齢者には心配なく利用できるので・・・選んだ理由はこれが一番でした。

戸塚崎陽軒 リストランテ イル・サッジオ	落ち着いた雰囲気で南イタリア料理を味わえます

とかく私達は椅子席でも立ったり、座ったりは非常につらいですものね。楽ちんですものね。
レストランから、皆様にお好きな飲み物を一杯サービスして下さり、ノンアルビールは一人一人に注いで下さる恐縮ですわ。




基本的にはランチセット、サービス、税金込みの料金ですが、アラカルトでカンパチのルパッチョ、ピザも追加しました。
やっぱりコスパも大事ですよね、それも合わせて大満足のランチセット、お店の佇まいや、景色まで入れると本当にゴージャス。

きありいさん
プリちゃん
さっちゃんさん
マリリンさん
さゆりさん
マロンちゃん
ももちゃん

楽しい一時を本当にありがとうございました。

＊＊
お仲間さんの、ご提案で、長かったコロナで逢う事、話すことが出来なかった日々を取り戻そう？？って、こつこつクラブ忘年会を開催することになりました。

同じ戸塚原宿崎陽軒　中華レストラン喜宮で、１２月４日　土曜日　１１時半から開催予定、
すでに予約は入れてありますので詳細は後程掲載しますのでよろしくお願い申し上げます。

皆さまご一緒に如何でしょうか？　　　
♪♪　楽しみにお待ちしていま＾＾＾＾す　♪♪

この時期なのに、暑くってクーラーが必要な日あれば、翌日は寒くって一枚羽織るものが必要な事もあり、気候が定まりませんねえ。
明日からは寒くなり雨模様とか・・・・年相応に暑さ、寒さに、驚いています。

さて、コロナウイルスの為にのびのびになっていましたこつこつクラブを下記の様に開催出来る事に成りましたのでお知らせ申し上げます。

ただ、今回は横浜崎陽軒地下、　「アリババ」　のバイキングも考えましたが、やはり私達は高齢の入り口なので静かで、あまりこまない場所を選びました。

崎陽軒の別荘？？の様な形ですがとても素敵な広々とした建物で懐かしい雰囲気です。
横浜戸塚原宿です、私が車で戸塚駅までお迎えに参りますのでよろしくお願い申し上げます。



股関節にお悩みのある方、無くても皆さまお仲間です。
最近は足よりもおしゃべりが多くなり、肝心の人工股関節は何処へやら〜でもこれも経ての事ですからねえ、１５年半、感謝・感謝です。
レントゲン技師の方の話では、多分入れ替えは無いでしょうと太鼓判を頂きました。

お時間があれば元気なお顔拝見出来るだけでも嬉しく思います。
日々の出来事、一大事な事？？など楽しくお話しさせて頂ければ嬉しいですね、口角運動も立派なリハビリです。

♪♪　皆さまのご参加お待ちしていま＾＾＾＾す ♪♪

久しぶりにお仲間の皆様と　" HAPPY NEW YEAR 会@ワシントンホテル「ベイサイド」"　を。

８人と思っていたのですがお仲間さんの体調が優れず、６人で楽しい一時とお腹一杯のランチを楽しんできました。

横浜桜木町駅直結のワシントンホテル

５Ｆダイニング＆バー「ベイサイド」

こつこつクラブでは初めての新年会でしたが、桜木町駅もホテルも平日なのでしょうか？とても静かでした。

常連のお客様はどんどん席に付かれ、私達ははじめてよねと後に付いていくことに。

窓からの景色もサイコーです！目の前には、みなとみらいを一望できる景色が広がっています。




今年の抱負を聞いたり、ちょっとの嬉しいことや、またお人柄を知るにはちょうど良い広さでした。

会に集まるごとに、いろんな生活の知恵、股関節の知恵どんどん膨らんでいきますねえ。
良識がどんどん増え、知識が増えました。　何事にも見聞を広げる事は素晴らしい事と思います。




昨年は開催できなかった　「こつこつクラブの旅」　何処にしようかなどと、色々パンフレットを持参し、検討しましたが、
ちょうど良くてリーズナブル、お手頃価格と思えば、よくよく見れば、空港到着が深夜1時過ぎ、これでは空港で何時間か過ごして、始発で自宅までですよねえ。　でも内容はとても素敵なのですがねえ・・・・一長一短です。

これは遅いわねえ、あららこれも駄目じゃん！！で、結果は出ず、またパンフレット集めです。
近場で、安全圏のアジアか、またはアメリカを選んでいます。

行先場所と日時が決まったらお知らせ申し上げます。

ご参加頂きました
ご意見番様
プリちゃん
さっちゃんさん
マロンちゃん
ももちゃん

楽しい一時をありがとうございました。

お仲間さんの提案で初めて新年会を催すことになりました。
場所を少し移し、横浜の人気の観光エリア　「みなとみらい２１」　地区のＪＲ桜木町駅から徒歩一分です。

皆さま、ご一緒に如何でしょうか？
今から首を長＾＾＾＾＾くしてお待ちしています。
お目に掛かれる日楽しみです。

前回のこつこつクラブに参加して下さった さっちゃん さ＾＾＾＾ん
是非お待ちしています、伺っていた��番号を失い、連絡がつかなくて本当に失礼しております。
誠に恐縮ですがほがらかメールをクリックし、教えて頂けないでしょうか？
お待ちしていま＾＾す。

昨日は超満員のアリババ、でも早めに並んでのが良かったのでしょうか、良い席を確保できました。
昨日もまた忘れてし舞い残念です。
美味しいものを食べる前に写真を撮る事、上手くいかないわね＾、時間がかなりたって思い出しました。

さっちゃんさんが２年ぶりにひょいっと参加して下さり、話もつきず今回は少人数だったので席に着いてからも４時間、おしゃべりが止まりません。
満席以上の顧客で席に着くまでは身動きできない状態、いやや＾＾＾これぐらいお客様が入れば崎陽軒さんもウハウハです。



小龍包は一人一個、順番を待ては何度でも食べれますがお客様が多すぎました。
遅くなってお皿に盛っても外側の皮は固くなるのですねえ、なかなか食べごろも難しい。

アイスクリームが結構売れてましたねーー、私も全６種類を二回食べました。
いくらでも好きなだけ食べる習慣はもう無くなりましたね、
だって、これ以上はもうお腹に入りませんって赤信号を発することが出来ました。
今までは良く食べたけどやっぱり御年かしら？？

近状報告や稲葉先生から５月に人工股関節に手術された話、その後の養生など人工股関節に関する知恵をたくさん頂いて注意すべき事を再確認したところです。
一番怖いことは脱臼ですよね、だって同じ手術をするのですもの、痛いことは一度で沢山と思います。
私も最初の人工股関節は１４年と半月です、不具合を感じることなく元気に動いている事に感激、感謝感謝です。
皆で一致したことは、壊れたものは元に戻らないって事でした。

急遽、体調を崩されてお目に掛かれなかったプリちゃん、なっちゃん、アップルさん、早く良くなられますようにお祈り申し上げます。

ご参加いただきました
きありいさん
さっちゃんさん
まろんちゃん
ももちゃん

楽しい一時をありがとうございました。

みなさま
♪♪　秋が深まり庭の草花は日々しぼみ衰えていくが、また清らかな香りが途絶えるときがないことを喜ぶ　♪♪

台風１５号の横浜観測史上初の瞬間風速　４１．８メートルを記録しました。
全国に甚大な被害を残し未だに停電に苦しんでいらっしゃる千葉県にお住いの皆様は本当にお気の毒です。
あの、大きな頑丈な鉄塔、高圧線が根元から折れ、確実な復興の目処は立っていない。

それはそれは、この世のものとは思えないような轟音と共に家もゆれ、恐くて椅子にしがみ付いていました。収穫できる野菜類は全て落下です。
お蔭で大きな柑橘類の女王様と言われる晩白柚もお手上げ、今年はゼロ収穫、また半端では無い暑さが継続し、心身共に疲れました。

私事で恐縮ですが、昨年同様に遅い夏休みを群馬県で温泉を巡り４日間の起きては温泉、寝ても温泉、冷えたビールで庄助さん、楽しみました。
万座プリンス、万座高原ホテル、嬬恋プリンスのプリンス系ホテルの温泉めぐり、シャトルバスに揺られて気の向くままに源泉かけ流しに。
程よい温度に調整されている湯には満足満足。　やはり温泉は節々の痛みを和らげてくれるかも・・・・効果あり！！でした。

第２４回「こつこつクラブ会」のご案内を申し上げます。

横浜駅東口地下街ポルタよりの案内図

Google地図で詳細を見る

バイキングなので勿論食べ放題、ワイン（赤、白）やソフトドリンクも飲み放題です。

股関節にお悩みのある方、無くても皆さまお仲間です。
最近は足よりもおしゃべりが多くなり、肝心の人工股関節は何処へやら右足は１３年１０か月、感謝・感謝です。

半年ぶりのお仲間の皆様の元気なお姿を拝見出来れば嬉しく思います。
日々の出来事、一大事な事？？など楽しくお話しさせて頂ければ嬉しいですね。
口角運動も立派なリハビリです。

♪♪ 皆さまの参加お待ちしていま＾＾＾＾＾＾す ♪♪

昨日は雨の中、また急に気温も下がり肌寒い中、１０名のお仲間さんがお集まり下さり喧々囂々やっぱりオープンからｌ蛍の光が流れるまで楽しい楽しい一時でした。

一角を予約できたのですが何分狭い、私は一番奥に席を温め？？でいたのですがいやはや脂肪の塊にはかなり狭い、ご近所様には迷惑な事で　「ちょっと失礼」　と言いながら椅子をずらして
誰もゆったりと食事を楽しみたいのに、途中で　よいしょこらしょと椅子を引くのは大人げないけどねえ・・・・・・私が悪いのではなく？？体型が悪いのだからお許しくださいませ。

メニューもローストビーフがメインです、品数は少し減りましたがお味はとても良かった、美味しかったです。

ゴールデンウイーク初日で、店内は凄い混雑、デザートのアイスクリームは長蛇の列、３０分ぐらい並びましたわ。
小さいお子さんも自分で取りたかったのでしょう、固いのでなかなかスプーンでは取れません、時間が掛かるのは無理もないですねえ。
混んでいる時は親御さんが取って上げてはと、手を　「もみもみ」　です。

アイスが解けない様に素晴らしい冷凍技術？？ですわ。
少し柔らかい方が美味しく食べられるのですが。

食べ物に関してはかなりうるさいおばさんです、とうとうお店の方に　「も少し柔らかいのはありませんか？これでは食べられません、何時まで待てば良いのかしら」　って、お願い！！

すぐさま奥の方から柔らかいアイスを持ってきてくださり、「あるじゃないの？」　と・・・、でやっと冷たいデザートを食することが出来ました。

さて、前回は３人の新しいお仲間さん、今回も一人新しいお仲間さんが増えました。

どの方も股関節に問題がありとても痛そうでした、でもおしゃべりに講じる間は少しでも痛みを忘れることが出来ますよね。

私も先般の手術跡、そろそろ細胞が塞がり始めたのでしょうか？あちこちがチクチクと痛みとかゆみの両方覚えます。　背中だけにいつも動かすので付いたり、離れたりですわ。

篤姫様からはお手製の和紙手帳、ももちゃんからは旅先でのお土産、ご意見番様の奥様からひいきにしている宝塚のお土産等々、たくさん頂戴し美味しく頂きました。

年二回開催ですが物足りないってお話も出てきました。
そこで昨年お仲間さんにご好評だった、傾斜地を利用した　「ほがらか亭裏庭」　で、来月気候の良い時に　「食べ放題無料バーベキュー会」　を開催します。

海鮮魚介類、新鮮な野菜、手作りのデザート、変わり映えはしませんがのんびりと、目に青葉借景の木々、真っ青な空を見ながら美味しい匂いをぷんぷんさせながら
ご一緒に如何ですか？？　食べたいものを自分で焼く方法でいかがでしょう。
飲み物、食材は充分用意出来ますのでどうぞ手ぶらでお越しくださいませ。

場所は、　「ＪＲ戸塚駅」　で待ち合わせ、自家用車にてお迎えに参ります。
♪♪　お待ちしていま＾＾＾＾＾＾す　♪♪

ご意見番さま
ミッチーさん
もんちゃん
ともたんさん
マロンさん
マリリンさん
すみれさま
篤姫さま
ももちゃん

楽しい一時を本当にありがとうございました。

ミノムシの如く、殻の中でうずくまっていた私達も春の芽吹きと同時にあちこちへと足を延ばすこの頃、春って良い響きですねえ。

♪♪　はる　♪♪　　詩：　谷川俊太郎　

はる
はなをこえて
しろいくもが
くもをこえて
ふかいそらが

はなをこえ
くもをこえ
そらをこえ
わたしはいつまでものぼってゆける

はるのひととき
わたしはかみさまと
しずかなはなしをした
処女詩集『二十億光年の孤独』より

第２３回「こつこつクラブ会」のご案内を申し上げます。

横浜駅東口地下街ポルタよりの案内図

Google地図で詳細を見る

バイキングなので勿論食べ放題、ソフトドリンクも飲み放題、最近は赤白のワインも用意されていますが、今回は確実にビールがご馳走になれます。
誕生祝に頂いたチケットを利用できることになっています。
（私達への特典で確認済み）

股関節にお悩みのある方、無くても皆さまお仲間です。
最近は足よりもおしゃべりが多くなり、肝心の人工股関節は何処へやら１３年、感謝・感謝です。

皆様の元気なお姿を拝見出来れば嬉しく思います。
日々の出来事、一大事な事？？など楽しくお話しさせて頂ければ嬉しいですね、口角運動が立派な顔と顎のリハビリに一役買っている事を実感。
つまりお顔のリフトアップになります。

こつこつクラブ旅は何処へ？？　一度はタイを予定地に考えたのですが、ご希望をお聞きしたいと思います。
良い時期にリーズナブルな旅が出来れば旅の醍醐味、皆様の良きアドバイスをお待ちしています。

♪♪　皆さまの参加お待ちしていま＾＾＾＾＾＾す ♪♪

新年会をかねてお仲間さんの提案でお魚気分の新江の島水族館まで、１０時に入場できたので、いろんなイベントを見る事が出来ました。
子供時代にタイムスリップ楽しかったです。




一番大きな水槽では魚達との交流、ダイビングのお姉さんが「どのお魚にさわりたい？？」ってリクエストを募り、その魚に動作を見せてくれたり、強い歯で貝をかじる音をマイクを通して聞かせてくれたり、サービス満点です。




お子ちゃまは嬉しそうでしたねえ、それを見ているご両親もまんざらではない様子、愛情いっぱいの姿を見るのは微笑ましい。
ダイナミックにジャンプするイルカのショーやアシカも人気です。ここは日本で初めてイルカショーを行った水族館だそうです。




特にクラゲサイエンスは有名らしい。　世界で初めてクラゲを展示した水族館で、研究は尽きないらしい。　　
クラゲの触手を見ているだけで、地球や水中や海の中は考えられない生物が居るし、じっと考えるととても不思議。



魚類と哺乳類は尻尾が違いますねえ、当たり前ですが今さらながらへ＾＾＾＾そうなの？？




海辺を散策、そして疲れたら水族館で生き物のお勉強？？が定番らしい、だってそんなに大きくありません、小さいお子さんとちょうど良い運動量です。

ランチは鎌倉でと思いましたが、ランチどきは何処でも満席、コスパも高いので？？ここは主婦らしくお仲間さんの車に便乗し、旬菜食健のお野菜ビュッフェ　「ひな野」　藤沢鵠沼店に



ま＾＾＾＾＾お野菜オンパレード、でも野菜の持ち味を存分に出している。
さっと湯をくぐらせる、青青とした色、シャキシャキした歯触り、メニューも３０種類以上、豊富で大満足。




お肉やお魚はほとんどありません、でも体に良いし、ベジタリアンには最高です。　野菜の美味しさを再認識。



お肉が食べた＾＾＾＾＾い、今日の我が家のデイナーは　「ローストビーフ」、やっぱり動物性たんぱく質が必要だわ。
ヤッパリ減量は無理のようです。

皆さま楽しい一時お魚気分にさせて頂き、本当にありがとうございました

二回目の忘年会！！

お仲間さん達とたのしく　超お得な　「ふぐ懐石」　食べてきました。
このコース、　いろいろあるのですがちょっと男性では量が足りないかしら？？、

前菜３種類　、トラフグの厚切り刺し盛り合わせ、　茶碗蒸し、　ふぐちり小鍋、　天ふら、　握り寿司、　かに味噌汁、全部個別でサーブして下さり、個室で　超お得お値段。
お得意様特別料金、2,980円　お値段は超お得、これが一番大切・・・・・美味しかったですわ。



さすが匠の！！技？？　刺身のつまなど、口の中に頬張ることなく収まる長さ、また玉葱のスライスも含め超薄切り、板前さんの腕に寄るのですね。

我が家の切れなくしている包丁とは雲伝の差です。　食べ終わった後も嫌な味が無くもう少し食べた＾＾＾＾い。
２時間半口角運動もばっちりでした。

ご意見番様には過酷な辛いお時間だったかもしれませんが元乙女？？達の会話はとぎれることがないのです、どうぞ悪しからず。

皆様楽しい一時を本当にありがとうございました。

「こつこつクラブ２２回目」 は３時間以上をお仲間さんと過ごし、本当に楽しい一時でした。

なにしろ会場の 崎陽軒地下一階 「アリババ」 は開店前１時間前から、入口の前からぐるぐる巻き約１００名以上・・・人を探すのも骨折り？？でした。

最近は「崎陽軒でランチを」っていうバス旅行も出来たようで満席でした。バスのガイドさんがグループのお客様に 「は＾＾い、ここで１１時２０分集合です！！」 って声を張り上げ号令ですわ。
１１時３０分開店なのに少し早く席に着くのですねえ、私達も１２名のグループ？ですからビュッフェのお料理を取るだけでも大変、様子が変わりました。

でもでもしっかり閉店近くまで・・・たくさん食べて飲んでお腹一杯でお開きです。



お仲間の皆様、楽しい一時をありがとうございました。
同じ痛みを共有する、同じ場所を手術しているお仲間さん達との交流は、心強いですね。



今回、新しくご参加頂いた３名の方は、すでにお仲間さんとはどこかで繋がってるようで、痛みを取るためになんでも体験されているのですね。

こつこつクラブとして皆さま方と半年ぶりにお目に掛かる時、先ず最初にかわす言葉が 「おみ足如何？？」 ですものねえ。
それぞれに思い会う気持ちがとても嬉しいです。 メール交換も出来、輪が広がりました。


寒さが進むに当たり、次回は温泉でって盛り上がりました
♪♪ 小田原ヒルトン温泉会 ♪♪お目に掛かりましょう（先の温泉会の様子はこちらです）。

まだ開催日は決まっていません、希望の一番多い日に決めたいと思っています。 私は毎日入っても良い位温泉好きです、食べ物好きです。

計画は：
１１月２日から１２月２５日までの毎日、 ビュッフェランチ付、温泉プールと源泉温泉にも入って、

通常料金平日 6,574円（土日祭日7,184円）ですが、リビング読者限定のお得なクーポンで、平日、祭日関係なく 特別料金で 4,200円（税、サービス、入湯税込） です 。

最寄駅は JR根府川駅です、改札を降りればすぐ前にヒルトンホテルのシャトルバスがお迎えです。
リゾートホテルと言ってもそこは世界のヒルトン、玄関から普通の温泉宿には無いリッチな空間、おもてなしがあります。

手ぶらで大丈夫です、タオルもガウンも全て含まれていますが、プールに入るには水着が必要です。 それだけお持ち下さいませ。
もちろん貸してもくれますがこの分は別料金が掛かります。 広＾＾＾＾い温泉プールは動かなくても水流が勝手に体を動かせてくれます。

ご一緒にゆったり、のんびり温まりませんか、ご賛同頂けるお仲間の皆様・・・この記事にコメントか、ほがらかメールをクリックしてね。

１１月２日から１２月２５日までご都合の良い日をお知らせくださると幸いです。今回は同じ料金なので、土、日でもどうぞ。
♪♪ 温泉に行きましょう ♪♪

ご参加いただいた皆様

ご意見番さん
あつ姫さん
すみれさん
きありぃさん
なっちゃん
マロンさん
マリリンさん
さゆたん
ぷりちゃん
もんちゃん
アップルさん

楽しい一時本当にありがとうございました。　次回は温まろうでお待ちしていま＾＾＾＾す。

皆様
♪♪ 何着ても うつくしうなる 月見かな ♪♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　作 ：加賀 千代女

今年の夏は信じられない暑さが継続し、身体、精神共に疲れました。
お変わりございませんか？
高い空の合間に浮かぶ雲はどう考えても秋、秋色一色。

私事で恐縮ですが、８月２５日から遅い夏休みを取り半月間の関東甲信越温泉めぐりをし、車の中、私の周りは硫黄の匂いがプンプンです。
台風２１号の影響で露天風呂も閉鎖されたり、嬉しいことには汚れていた我が愛車は叩きつける豪雨でピカピカです。
結構暑く、汗も噴き出る日が何日もありました。

それに驚く事は北海道の地震、考えられない事が地球の内部では起こっているのですねえ、テレビで見る限り、農家や漁連の収穫を目の前にしながら被害に会われ本当にお気の毒です。
これから冬に向かって寒さを増すのに・・・断水がいまだに続いてるなんて心が痛みます、政府の力を全面的に注いで欲しいですね。

横浜の暑さを考えて、涼しいと思って高地を選んだのですが、なかなか気候は許してくれませんわ。
那須高原は明け方にちょっと寒さを感じましたが暑い日がほとんどでした。

さて、恒例のコツコツクラブのご案内申し上げます。
よろしくお願い申し上げます。

横浜駅東口地下街ポルタよりの案内図

Google地図で詳細を見る

バイキングなので勿論食べ放題、ソフトドリンクも飲み放題です。更に！！土日祝日は、赤白ワインも飲み放題♪♪♪

股関節にお悩みのある方、無くても皆さまお仲間です。
最近は足よりもおしゃべりが多くなり、肝心の人工股関節は何処へやら１3年、感謝・感謝です。

閉口することは、油断するとあっと増える体重です。
こつこつクラブ旅で買ったムームーが今一番の外出着兼、普段着。

ゆったりしているので風も通り、ハワイでは第一正装ですから最高？？です。 食べ過ぎも何のその体系は外からはほとんど解りません。

皆様の元気なお姿を拝見出来れば嬉しく思います。
日々の出来事、一大事な事？？など楽しくお話しさせて頂ければ嬉しいですね、口角運動も立派なリハビリです。

♪♪ 皆さまのご参加お待ちしていま＾＾＾＾＾＾す ♪♪

こつこつクラブしゃべり会は盛大に、止まらない話に限りある時間が恨めしいですねえ残念ですが。

今回は、「蛍の光」　に送られることなく解散、　後は同じ崎陽軒のコーヒーショプで　ハワイ旅の島めぐり、楽しみ方のスケジュール作りです。

思いもかけないお仲間さんの参加で輪も広がり、今回初めてご参加のしっぽさん、手術に向けていろんな悩みを経験されたお仲間さんから適切なアドバイスを受け、安心された事でしょう。
やはりお若いだけに、人工にするか骨切りにするか迷いがあり決心出来かねますよね。　人工よりどんなに考えても壊れてさえいなければ自骨が最善です。
しかし壊れたものは基に戻らない・・これが一番のネックですものね。




アップルさんは、ゴッドハンド　稲葉先生から人工股関節に変えられて５か月余り、自骨切りの入院生活は約４か月にも及んだそうですが、日進月歩の手術方法に驚きです。

横浜市大病院では、入院から退院まで約１０日間で退院、リハビリも済ませ、アップルさんも同じく、リハビリが必要な方は退院後には近くの整形外科で受けている。

何時も痛そうで本当にお気の毒でしたが・・・・しかし今日は別人のようです。　
顔色も良く清々しくとても素敵でした、グリーン車でしか移動が出来なかったそうですが今日は乗らなかったとか。
すたこらと歩く姿は、ええっ何処を手術されたの？？って思うほどです。　




たくさん食べて、飲んで、でもね＾＾＾＾デザートまでのコース料理？？ビュッフェスタイルのランチは、思ったほど食べていない。　　　
つまり、それほど大きな　「胃袋」　は存在しなくなった？？

ご参加の皆様

きありいさん
まろんちゃん
まりりんさん
なっちゃん
アップルさん
しっぽさん
クレアさん
プリちゃん

楽しい一時をありがとうございました。
次回もまた元気な姿でお目に掛かれますように。

皆さまお変わりございませんでしょうか？？

「 江南春　こうなんのはる 」　作：杜牧（唐）

千里鴬啼緑映紅（せんり鴬ないて 緑くれないにえいず）
水村山郭酒旗風（すいそんさんかく しゅきのかぜ）
南朝四百八十寺（なんちょう しひゃくはっしんじ）
多少楼台煙雨中（たしょうのろうだい えんうのうち）

見渡す限り鴬が鳴き、若葉の緑が花の紅に映えている。
水辺の村や山里に居酒屋の旗が風にゆれている。
南朝以来の四百八十の寺の、
数知れぬ建物が春雨のなかに霞んでいる。

という、いかにも春らしい風景です。
近頃は富士山もかすんで見えます、まさに花霞、でも街中は花粉で苦労しています。

横浜駅東口地下街ポルタよりの案内図

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バイキングなので勿論食べ放題、ソフトドリンクも飲み放題です。

股関節にお悩みのある方、無くても皆さまお仲間です。
最近は足よりもおしゃべりが多くなり、肝心の人工股関節は何処へやら１2年、感謝・感謝です。
油断するとあっと増える体重に閉口しています。　食べていないのに何でかな＾＾＾＾＾＾＾。

皆様の元気なお姿を拝見出来れば嬉しく思います。
日々の出来事、一大事な事？？など楽しくお話しさせて頂ければ嬉しいですね、口角運動も立派なリハビリです。

今回もジュリーさんにご参加いただけたら、１０ｋｇも体重減量に成功された一手を伝授頂きたいものです。
　
今年のこつこつクラブ旅はハワイを予定しています。　
良い時期にリーズナブルな旅が出来れば嬉しいですね、皆様の良き案件をお待ちしています。

今回も ◎太っ腹◎ 冷たい冷え冷えグラスビールを一杯ずつご馳走しちゃいま＾＾＾＾＾＾す。
（何故？？前回アリババクラブに入会し、誕生祝に頂いたチケットを利用できることになっています）

♪♪　皆さまの参加お待ちしていま＾＾＾＾＾＾す ♪♪

楽しい一時、約４時間、ありがとうございました。

今回は２０回目でしたが、３人のお仲間さんは急に参加できなくなりちょっとさみしかったです、でも和気あいあいと　（お久しぶり＾＾＾＾＾）って元気に再会です。

一年ぶりの方、何年ぶりかの方、皆、人工股関節ですがルンルンと会社や、ボランテアにとお忙しそうです、今回は７名で乾＾＾＾＾＾杯。

RIKOさんには我が家までお迎え頂き、ちゃっかりと同乗高速をすっ飛ばし♪♪＾＾＾ドライブしながらのおしゃべりも楽しく、アットの間にアリババ到着です。

足はやっぱり痛いわねーって　「どのあたり？？」　「ここなの」　あら、みな同じねって
言葉にはそれぞれに理由があり、ほがらかさんの場合には確実に体重増加 (;^_^、

または雨の中にお気の毒に転倒し、急遽手術をされた方、運動のしすぎで筋肉痛のお仲間さんも。



５，６ｋｇ体重を減らされた方、一瞬　「え、あら＾＾＾＾何方かしら？？」って驚きの様子で見たり・・・・・確実にスカートはぐるぐる回るそうです。
う・ら・や・ま・し・い＾＾＾＾わ。

「こつこつクラブ旅香港」の思い出話、失敗談、来年１０回目の旅の行先等々、取り止めの無い話で約４時間またの再開を約束しながらのお開きです。

そうだわ、今回は私たちはビールをジョッキで一杯ずつ無料で頂きました、でもねえ、何故か赤、白のワインも付いての２，３００円、どうしたことでしょう。

見ているとがぶ飲みはいないけど３杯はしっかり飲んでいる隣の席はグラスがかなり空でした。
今日のスペシャルメニューは温かくてとても柔らかいローストビーフ、マッシュポテト添え、何度お変わりも自由、５皿は？？平気でした。

帰り道には桜木町経由で・・・パシフコ横浜で開催されている、全国から集まる展示会「Handmade MAKERS'」を見学。
いやや＾＾＾こんなにたくさんの方が自分の作品を展示販売できるの気合が入りますねえ。

お仲間さんのお嬢さんが出しているブースでは、ピンセットで作るつまみ材の簪とても可愛い、しかし、残念ながら私はショートヘアー。

本当に細かくて腰を落ち着けないと制作はできないようでした。　　早速注文し出来上がりが楽しみ。

長＾＾＾い動く歩道に乗って一休みをしながらクリスマスツリーやカウンタークロック、MM２１ホール前での鼓笛隊演奏をパチリ。　

MM21の夜景が本当に美しく輝く季節、夜のドライブも楽しみです。



自宅に戻り、お腹一杯なはずなのに、あら、話に夢中でデザートのケーキを食べ忘れたわ＾＾＾＾残念。
最後まで居座りでした。

さて、来年２月中旬あたり、皆様の提案でご都合が良ければ　「小田原ヒルトン日帰り温泉」　を楽しむ事になりました。
またお声掛けをいたしますのでご都合が良ければご一緒にいかがでしょうか？？

ちなみに、ヒルトンホテルはロビーも広く綺麗で安心です。無人のJR根府川駅を出たところで、ベルボーイさんとシャトルバスが迎えてくれます。　必ず言われることは
「いらっしゃいませ間もなく出発いたします」

ランチ付の日帰り温泉にしたいと思います、　　ランチはまずいとの話も出ましたが、月〜金　まではきちんとレストランでバイキングなので好きなものを好きなだけ・・・・・土、日は水着のままでプールサイドから直接入れるレストランです、　此処ではランチメニューは決まっています。

平日の方が混まなくて良いしと思いますが皆様のご都合によりますので残念ながら確定はまだできていません。

ご参加いただきました

きありいさん
RIKOさん
もんちゃん
ももちゃん
マリリンさん
さっちゃんさん

楽しい一時を本当にありがとうございました。

皆さまお変わりございませんでしょうか？？

大好きな秋の気配は感じず、毎日気温差の激しい昨今を恨めしく思っております。
天高く馬肥ゆる秋、真っ青の高い空何処に行ったのでしょうか？？

中国南宋の僧・無門慧開（むもんえかい）の作

春有百花秋有月　春に百花あり 秋に月あり
夏有涼風冬有雪　夏に涼風あり 冬に雪あり
若無閑事挂心頭　もし閑事の心頭に挂(かかる)事無くんば
便是人間好時節　すなわち是れ人間の好時節

春にはさまざまな花が咲き、秋には月があり、夏には涼風、冬には雪があって面白い。
もしくだらないことを頭から除去すれば、春夏秋冬いつでもすばらしい時節なのだ　　そうです。

まさにその通り！！　今も昔も変わらぬ思いと感心しています。

第２０回「こつこつクラブ」のご案内を申し上げます。

日時： 平成29年11月11日（土）11:00〜閉店まで
場所： 横浜駅東口 崎陽軒本店 地下一階「アリババ」
　　　　ランチバイキング 2,300円

横浜駅東口地下街ポルタよりの案内図

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バイキングなので勿論食べ放題、ソフトドリンクも飲み放題です。

グーグルに聞くと、蒸し立てのあつあつシューマイを一人で２００個も食べたそうです　（おとっとお＾＾すごいけど…ほがらかさんでも２００個は食べられない、どんな食べ方をしたのかな＾＾）

股関節にお悩みのある方、無くても皆さまお仲間です。
最近は足よりもおしゃべりが多くなり、肝心の人工股関節は何処へやら１2年、感謝・感謝です。
いつもながら、稲葉先生の太鼓判に安心しております。

お時間があれば、皆様の元気なお姿を拝見出来れば嬉しく思います。
日々の出来事、一大事な事？？など楽しくお話しさせて頂ければ嬉しいですね、口角運動も立派なリハビリです。

今回は腰痛が本当に治らなくてへっぴり腰、完治しないまでも痛みがどのようにして遠のいたか？？お知らせできそうです。
こつこつクラブ旅、香港の話も報告できればと思います。

今回も ◎太っ腹◎ 冷たい冷え冷えグラスビールを一杯ずつご馳走しちゃいま＾＾＾＾＾＾す。
（何故？？回答は１１月１１日に）

♪♪　皆さまの参加お待ちしていま＾＾＾＾＾＾＾す ♪♪

満開の桜の中、こつこつクラブは大盛況！！

今日は大勢のお仲間さんにご参加頂き、新しいお仲間さんも二人増えました。
開店と同時に着席できましたが　２時間経過後若い店員さんが　「お時間ですから・・・」　お帰り下さいってこと？？でした。

早々に退散しましたがちょっぴり話足りないわね。　「蛍の光」　を聞く前に解散、恒例の閉店までリハビリ口角運動？？が破られてしまった。
若き？？女性グループが居ると店内は華やぐのにねえ・・・・・食べ放題と言ってもそれほど食べられませんよ、なのにお声がかかりました。

若い新人女性従業員は、土、日は混雑していれば２時間迄となっている事に顧客の入り具合を自分では判断付かないのでしょう。
ま、ま　仕事に集中している訳ですからがまんしましょう。　

遠くから新幹線でご参加下さるミッチーさん、折角のお時間ごめんなさい、一年ぶりの再会で積もった話もたくさんあったでしょう？？　私達は待つ時間も楽しいものでした。
さっちゃんさん、ご主人様の手術も成功で良かったですね、一年半の間には、お孫ちゃんも二人に増え一挙に賑やかになりましたね。



１３人のお仲間さんがお忙しい中をぬってご参加を頂きました、さっそく美味しいビールで乾杯！！
この種明かしは、実は崎陽軒の会員になりましたら２月誕生日に４月迄利用できるバースデイカードを頂きこの日の為にキープしていました。



１グループ８人まで飲めるそうですが、店長さんの嬉しい配慮で全員にふるまってくださいました。　何を飲んでも構いませんって言われ、ワインもオーダーしました。
感謝、感謝です、メニューも先週まではローストビーフもあったようですがちょっと残念、でも好きなものを好きなだけ食べる？？事には変わりない。



二人のお仲間さんも増えましたがご存知のお仲間さんもいらっしゃり、ジュリーさんも実に９年ぶりのご参加で和気あいあい女子会です。
横のつながりもたくさんあり、また一期一会のご縁も大切にしたいと思っています、みんな友達だ＾＾＾＾よね。

人が集まれば当然知識も豊富になり、一段と賢くなった気分です。
今回ご参加できなかったお仲間さんを　「え＾＾＾来ないの？？」　「逢いたかったのに・・・」　その旨お伝え致しましたのでご安心くださいませ。

また、温泉会の提案もありましたので、４月２０日（木曜日）　１０時過ぎから　「極楽湯」　に決定。

お時間がよろしければ、
４月２０日（木曜日）　午前１０時〜１０時１０分　戸塚駅東口スタバックスコーヒー前にてお待ちしています。
ご自由に、黒いつるつる温泉に浸かりながら、ランチ時に集合、おしゃべりを楽しみ、勝手に解散です、　超簡単温泉会です。
帰りは極楽湯から、ＪＲ東戸塚駅まで無料バスが出ています。

ご参加いただきました皆様

ミッチーさん
さゆたん
りこさん
じゅんぺさん
もんちゃん
じゅりーさん
なっちゃん
まろんちゃん
さっちゃんさん
くららちゃん
あっぷるさん
きありぃさん

本当に楽しい一時をありがとうございました。
次回は１０月ですまたお目に掛かりましょう。

皆さまお変わりございませんでしょうか？？

(漫画こちらから引用)

漢詩人、孟浩然の「春暁」
　春眠不覚暁　春眠 暁を覚えず
　処処聞啼鳥　処処に啼鳥を聞く
　夜来風雨声　夜来 風雨の声
　花落知多少　花落つること知る
　　　　　　　多少ぞ

陽が射せば、ぽかぽか暖かく、本来ならば一雨ごとに暖かさを増すはずなのに強風のため、体感温度は下がる一方でブルブル寒い！！ お布団から出るのは嫌！！な位まだまだ寒い。

でも確実に緑も多くなり、色とりどりの木々の花も増え、いよいよ桜の季節、気象庁の開花宣言は昨日でした。
靖国神社にあるソメイヨシノの蕾が６個咲いて宣言です。テレビで見ていると職員の方も心待ちなのですね、でも冷たい雨の中、桜に合わせてピンク色の傘をさす姿は涙ぐましい。
街道には今、こぶしの白い花がさわやかで綺麗、大木の先は真っ青な空、やっぱり春を感じます、梅も満開。

第１９回「こつこつクラブ」のご案内を申し上げます。

日時： 平成２９年４月１５日（土）11:00〜閉店まで
場所： 横浜駅東口 崎陽軒本店 地下一階「アリババ」
　　　　ランチバイキング ２，３００円
　　　　（第１回目は１，６８０円でした）

横浜駅東口地下街ポルタよりの案内図

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バイキングなので勿論食べ放題、ソフトドリンクも飲み放題です。
どうぞお腹一杯召し上って下さい。

股関節にお悩みのある方、無くても皆さまお仲間です。
最近は足よりもおしゃべりが多くなり、肝心の人工股関節は何処へやら〜でもこれも経ての事ですからねえ、１１年半、感謝・感謝です。
１３年目に人口股関節を入れ替えた方、私もそろそろかな＾＾と案じたり、大丈夫でしょう！！との稲葉先生の太鼓判に安心したりちょっと複雑な乙女心です。

お時間があれば元気なお顔拝見出来るだけでも嬉しく思います。
日々の出来事、一大事な事？？など楽しくお話しさせて頂ければ嬉しいですね、口角運動も立派なリハビリです。

ご参加いただいたお仲間さんに、今回は ◎太っ腹◎ 冷たい冷え冷えグラスビールを一杯ずつご馳走しちゃいま＾＾＾＾＾＾す。
（何故？？回答は４月１５日に）

♪♪　皆さまの参加お待ちしていま＾＾＾＾＾＾＾す ♪♪

今日は新年会、鎌倉小町通りで待ち合わせ、いやいや＾＾＾＾楽しいおしゃべり会でした。おみ足の事はそっちのけ、食べ物や旅の話でもちっきりでした。
美味しい海鮮どんぶりに、動けないぐらいお腹いっぱい、アツアツで美味しかったですねえ。

参加頂きましたお仲間さんは、おみ足はどなたも痛くないようで、術後の心配も全くなさそうです、小町通りの散策も初詣の波にもまれ、動くのも苦痛。
ヤッパリまだまだ新年、松の内でした。



まだまだ話足りず、とうとう江の島迄ドライブ、その後はビーチサイドでお茶会、穏やかな波と真っ赤に沈む太陽を見ながらお開きです。

皆様楽しい一日をありがとうございました。
風邪のためにお目に掛かれなかったクララちゃん、お大事にね。
早く治りますように八幡様にお願い致しました。　明日は治りますよ＾＾＾＾＾＾＾

コツコツクラブおしゃべりは、初めて日曜日に開催いたしました。
お仲間の皆様との楽しい一時、ヤッパリ最後の　「蛍の光」　に送られてお開き、毎度のことですが・・・・・・
ご参加いただきました皆様本当にありがとうございました。

キリンビールのビヤホールがメインですが、美味しい生ビールはドクターストップで飲めない御仲間さんを横目に一杯だけ飲んじゃいました。

でもね、　今日のアリババはちょっと変？？？いつものような押せ押せの超満員のお客様ではなくどうしたのかな？？？

原因は値上げ？？それとも行楽日和？？何はともあれ、お料理は変わりませんでしたが、場所が移動していました。
焼売は、特別な貝柱入り焼売が加わっていましたわ。

それとコックさんの愛想が良いこと驚きました。　いままではあまり会話もなく作っているのを同じようにお皿に盛って下さるだけでしたのに・・・・
にこにこ顔があるじゃありませんか、嬉しいですねえお料理もおいしく感じました。

とりあえず食べることに集中し、その後は止まらないおしゃべり、４時間以上口角運動でした。




韓国旅行の話、タクシーに乗っていて2度起きた災難もお笑いでした。
それにほがらかさんの夏の潮干狩りルックに大爆笑、どなたが見てもベトナムから来たのかしら？？と思うぐらい見分けが付かないぐらいで潮干ガラーになりきっていました。
皆様、時々痛む足があるそうで私の旅に出るときの必需品、ロキソニン錠と湿布剤、皆さん本当によく効くとのことでした。　　
定期検査でぜひとも投薬してほしいものです。

来年は忙しくなりそうです、こつこつクラブで潮干狩りキャンプを計画予定、指導員はモモちゃんです。
場所は野島公園、駐車場も障害者には横浜市の嬉しい配慮で無料です。

それに大きな潮干狩り用具は使用できませんがいろんな道具で掘っても良いらしい、どれだけ採っても金額は掛かりません。
子供たちが大切に植えてくれるあまもを抜かないように注意して、小さなアサリは持ち帰らないことを基本に由緒正しくアサリに愛情を持てば良いのです。
冷凍すれば２か月は大丈夫です。

野島公園で集合しましょう、お待ちしていま＾＾＾＾＾す。

皆さまお変わりございませんでしょうか？？

韓国の有名な詩人、尹東柱（ユン・ドンジュ）さんの詩に　「星を数える夜 」　の最初に出てくる文に

　　”季節が過ぎて行く空は、秋で満ちています”

朝晩の急激な温度差、一雨ごとに寒さを増し山々も、多少色付いて、いよいよ秋本番です。


第１８回「こつこつクラブ」のご案内を申し上げます。

日時： 平成２８年１１月６日（日）11:00〜閉店まで
場所： 横浜駅東口 崎陽軒本店 地下一階「アリババ」
　　　　ランチバイキング 1,800円
（10/27追記）
2016年11月1日（火）よりランチバイキング料金が改定され2,300円となりました。よろしくお願いいたします。

横浜駅東口地下街ポルタよりの案内図

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いつもは土曜日に開催していたのですが日曜日もいかが？？ってお仲間さんのリクエストがあり、今回は初めての日曜日です。
ご家族でにぎやかに楽しくお過ごしかと思います、一時ですがわいわいがやがやお仲間さん同志でいかがでしょう？？

バイキングなので勿論食べ放題、ソフトドリンクも飲み放題です。
どうぞお腹一杯召し上って下さい。

年一度開催しています　「こつこつクラブの旅」　は、最初に訪問したお隣韓国、ソウルの自由旅を２泊３日で駆け足珍道中も報告したいと思います。

股関節にお悩みのある方、無くても皆さまお仲間です。
最近は足よりもおしゃべりが多くなり、肝心の人工股関節は何処へやら〜でも、これも経ての事ですからねえ、１１年目突入、感謝・感謝です。

お時間があれば元気なお顔拝見出来るだけでも嬉しく思います。
日々の出来事、一大事な事？？など楽しくお話しさせて頂ければ嬉しいですね、口角運動も立派なリハビリです。

♪　皆さまのご参加お待ちしていま＾＾＾＾＾＾＾す　♪

熊本の大地震、九州一円に広がる断層、毎日刻々と映される映像と建造物の崩壊や寸断された道路、川の決壊に驚愕です。　
九州の友人や親戚もまだ経験したことがないって。
知人、友人すべてに朝から電話で無事を確認出来、不幸中の幸いですが、被災者の方々を思うとお気の毒で言葉が無いです。

大分では、ものすごい揺れに飛び起き、一晩中、余震で怖くて寝ていられなかったそうです。　
この時ほどパジャマを着て寝ていたが、洋服を着て寝ないと危険を感じたそうです。
お茶碗も割れて飛び散っているらしいが、まだ余震が続いているので収まったらかたずけるわって。
災害避難場所も少ないそうですね、建物に挟まれ命を落とされた方、避難されていらっしゃる方達も安心できるように、被害が広がらないように祈るばかりです。
地球の内部は恐ろしい。


汗ばむ陽気に気分の良いのですが・・・・・・半年ぶりのこつこつクラブご参加頂きましたお仲間の皆さまと楽しい一時をありがとうございました。
今回も何時ものように、　店内に響く　「蛍の光」　に促され、惜しみながら会場を後に・・・・・・・・最後まで居座っちゃいました。

あれれ！！あれれ！！　と、思う内に懐かしいお仲間さんの顔、顔、お元気な様子に安心。
何週間か前に、半年ぶりに、または初めてお目に掛る方、会話もいろいろ、本当に楽しかったです。

ヤッパリ有意義な会話が多く、お互い、如何に人工股関節を大事に、また痛みなどの事、その後のリハビリの仕方,　入れ換え時、これから手術を受けられるための用意等。
一番年齢の若い、ケアマネージャーとして経験豊富なクレアさん、これから２回は人工股関節入れ換えが必要と聞きました。　ミッチーさんもケアーマネージャーとしてご活躍。
また、いろんな福祉の免許をお持ちで実際に公務員のまりりんさん、私達障害があるお仲間さんにとってはお助けマンです。　

ちょっと狭くて身を寄せ合い、なにやらニコニコと話す感じはまるで　「同窓会」　延長のようでした。　あちらの席、こちらの席と動きながら話に夢中、この光景は取り留めのない、しがらみのない話で数時間を過ごし、また半年後に集まる、同じ繰り返しですがそれぞれにおみ足の具合などの意見交換もでき股関節に対する知識も増えてきます。

まったくアルコールを受け付けない方も、大好きな方も同じように乾杯！！！　あとは好きな物を、好きなだけ食べるバイキングですが、ほがらかさん、今年は一寸食のペースが遅い、話に夢中なのか、終わった後に食べてないものがある！！って気が付き、時は既に遅し、カウンターはお料理は引き揚げてありました、草餅が本当に美味しかったらしいわ。　残念。
そのあとアボリジニでお茶タイム、よくぞおしゃべりに花が咲きました。

久し振りに大食漢のスリムな若いお兄さんに釘付け、だって、３時間以上、４人掛けの隣の席で独りぼっちですごい量を食べ続ている、勿論食べ放題ですが何処にはいるのかしら？？
ビックらポンです。

恒例の９月頃の　「こつこつクラブの旅」　は、今回は１０月に延期になり、何処が良いか、喧々囂々どうもグアムが候補地でした。
来月辺りは場所を決め、詳細を掲載予定です。

今回は１名の新しいお仲間さんぺこちゃん、　何故ペコちゃん？？　不二家のペコちゃんが大好きで毎年ペコちゃんレストランでお誕生会をされているそうです。
お誕生会の写真撮影があり、額に入れて進呈、隣の席には人間サイズのぺこちゃんが座りバースデイケーキの一番上のトッピングもぺこちゃん。
お客様全員でお誕生おめでとうコールと拍手があります。　　楽しいでしょう？？　
今回は１０人の　「コミュニテイー」　？？ 皆さま、たのしい一時を本当にありがとう御座いました。

急に参加できなくなった、
急遽レントゲン検査のさちこさん、
火傷の傷も早く治ります様にナンシーさん、
リハビリで何とか痛みが緩和できたみっこさん
一日も早い快復を御祈り申し上げます。

きありぃさん
まりりんさん
なっちゃん
まろんさん
ミッチー
ももちゃん
えっちゃん
クレアさん
ぺこちゃん

次回も、元気な姿でお目に掛れますよう楽しみに　「お待ちしていま＾＾＾＾す」

皆さまお変わりございませんでしょうか？？

今日の気候は夏模様、我家はもう半袖、汗ばむ季節？？でも明日からは寒くなり雨模様とか・・・・年相応に暑さ、寒さに、驚いています。

唐の詩人・韓翃（かんこう）の詩　『寒食』
　
　春城無處不飛花　春城 処として 花を飛ばさざるは無し
　寒食東風御柳斜　寒食 東風 御柳 斜めなり。
　日暮漢宮傳蠟燭　日暮 漢宮 蠟燭を伝え
　輕煙散入五侯家　軽煙 散じて 五侯の家に入る。

春の街は、いたる処で花びらが飛び交い
寒食節の春風は、宮中の柳を斜めになびかせている。
日暮れになって、宮中から新火の蝋燭の火が下賜されて
薄く立ち上る煙が風に乗って、諸侯の家へと入って行く。

中国では古来より、寒食節が終わると清明節となり、新しい火で食事をつくり、また祖先のお墓参りや、緑豊かな郊外へピクニックに行く習わしがあったようです。

気候も穏やかで新緑の美しいこの季節に、人々はこぞって郊外に出掛け、春の訪れを体で満喫する、
４月はこのような季節らしいですね。


第１７回「こつこつクラブ」のご案内を申し上げます。

日時： 平成２８年４月１６日（土）11:00〜閉店まで
場所： 横浜駅東口 崎陽軒本店 地下一階「アリババ」
　　　　ランチバイキング 1,800円

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バイキングなので勿論食べ放題、ソフトドリンクも飲み放題です。
どうぞお腹一杯召し上って下さい。

年一度開催しています　「こつこつクラブの旅」　は、世界中の情勢が悪いことも踏まえ、安全を第一優先に考えている私達は、今年は初めて日本の良い所を旅しようかと考えています。

言葉の心配も無く、なんたって日本！！　私達の素晴らしい国ですから・・・さて、何処に行きましょうか？？　歴史をひも解く旅でも？？？
皆様のお知恵を拝借したいものです。

股関節にお悩みのある方、無くても皆さまお仲間です。
最近は足よりもおしゃべりが多くなり、肝心の人工股関節は何処へやら〜でも、これも経ての事ですからねえ、１０年経過ですが、感謝・感謝です。

お時間があれば元気なお顔拝見出来るだけでも嬉しく思います。
日々の出来事、一大事な事？？など楽しくお話しさせて頂ければ嬉しいですね、口角運動も立派なリハビリです。

♪　皆さまのご参加お待ちしていま＾＾＾＾＾＾＾す　♪

今回のこつこつクラブは全員で１０名様、　ヤッパリ最後の蛍の光に送られて解散で＾＾＾＾＾す。

みっこさんは初めてのご参加、　幼少の時からおみ足に障害があったそうですが、これから人工関節の入れ換えなのかもねえ。
我らのゴッドハンド、　「ＤＲ．稲葉」　に主治医をお願いしたいそうです。
お子様やご家族の皆さまの事をを考えると、良い時期をどうしても主婦は一番最後になっちゃいますね。　

今回は久しぶりにローストビーフ、　私達の席には約３０皿以上、並びましたねえ、モットかしら？？
ハノイに時間的に行けなかった御仲間さんはまったく同じルートでホテルも同で、違うのハロン湾に一泊してクルージングを楽しんだとか。
旅をしてきたそうで、あちこちを廻った旅の思い出話にも花が咲いた事も嬉しいお知らせです。

皆、思い思いに食べ、先をいそぐ方も、横浜元町　「キタムラ」　のバッグを買いに行く方も　同様に３時までは在籍、たのしい会話でした。

アップルさんは６月に脊椎すべり症を手術、それまでは足のしびれに泣かされたそうで３０分位の電車でもグリーン車に乗っていたそうです。　
何処に行くにも休み、休み行っていたそうです。本当につらかったのね、後は人工股関節の手術が来年待っていますね。

其の前には心臓の手術だったり、でもね、何時もにこやかな笑顔を絶やさず、辛抱強い方、見習わなくてはねえ。

皆さま、本当に楽しい一時をありがとうございました。


クララちゃん
モモちゃん
陽海さん
マリリンさん
なっちゃん
きありぃさん
さったんさん
みっこさん
アップルさん

次回も楽しみにお待ちしています。

皆さまお変わりございませんでしょうか？？

朝晩には寒さを感じるこの頃ですが、雨の多い９月には閉口しました。
今年も余すとこ３か月に成りました、何か用事をしていて、はっと気が付くともう夕方、外も暗くなり始めていることも有ります。
日々すぎるのは本当に早く、秋から冬にかけての　「トワイライトタイム」　どうも胸キュンとなる季節、私はこの時期が一番好きです。

思わず口ずさむ歌はチャップリンのライムライトの主題歌　テリーのテーマ「エターナリ―」、すばらしい歌詞です、
チャップリンは素晴らしい曲を永遠に残しましたねえ、ノスタルジーでしょうか？？
世界中の有名な歌手が歌っていますがお気に入りは、男性ではエディ・フィッシャー、　彼はエリザベス・テイラーの元旦那さん。
女性では、サラ・ヴォーン、　歌詞と曲で音楽で、人の心を熱くするって素敵ですよね。　　永遠にって言葉は重いものねえ。

第１6回「こつこつクラブ」のご案内を申し上げます。

日時： 平成27年10月24日（土）11:00〜閉店まで
場所： 崎陽軒本店 地下一階「アリババ」
　　　　ランチバイキング 1,800円

横浜駅東口地下街ポルタよりの案内図

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バイキングなので勿論食べ放題、ソフトドリンクも飲み放題です。
どうぞお腹一杯召し上って下さい。

年一度開催しています　「こつこつクラブの旅」の、訪問地等、今年はベトナム・ハノイに行ってきました。
元気に出発、無事帰国がモットーで、ご報告も兼ねたいと存じます。
今回は、まったくお足に問題がない、両股関節自前のえっちゃんもご一緒で楽しんで参りました。　　
股関節にお悩みのある方、無くても皆さまお仲間です。

お時間があれば元気なお顔拝見出来るだけでも嬉しく思います。
日々の出来事、一大事な事？？など楽しくお話しさせて頂ければ嬉しいですね、口角運動も立派なリハビリです。

♪　皆さまのご参加お待ちしていま＾＾＾＾＾＾＾す　♪

椅子の置き場所が無いぐらい大盛況、皆さま本当にありがとうございました。
ご参加頂きましたお仲間の皆さま、遅くまでお引止めし大変失礼いたしました。

今回も何時ものように、　店内に響く　「蛍の光」　に促され、惜しみながら会場を後に・・・・・・・・最後まで居座っちゃいました。

あれれ！！あれれ！！　と、思う内に懐かしいお仲間さんの顔、顔、お元気な様子に安心。
何週間か前に、半年ぶりに、または初めてお目に掛る方、会話もいろいろ、本当に楽しかったです。
ヤッパリ有意義な会話が多く、お互い、如何に人工股関節を大事に、また痛みなどの事、其の後のリハビリの仕方,　入れ換え時、これから手術を受けられるための用意等。

ちょっと狭くて身を寄せ合い、なにやらニコニコと話す感じはまるで　「同窓会」　延長のようでした。



まったくアルコールを受け付けない方も、大好きな方も同じように乾杯！！！　あとは好きな物を、好きなだけ食べるバイキングですから、ほがらかさんはここ迄で無理　「ギブ・アップ」　
平らげましたわ。　お皿を並べるとま＾＾＾大小含め、７皿？？？以上かしら？？もう言いたくありません。　
想像してください、ぽんぽこ狸がお腹を抱えている姿を。

恒例の９月頃の　「こつこつクラブの旅」　のパンフレット、新聞の切り抜き、雑誌等持参して、とりあえずこんな旅がありますってご案内だけ。
来月辺りは場所を決め、詳細を掲載予定です。

今回は３名の新しい御仲間さんもあり、１６人の　「コミュニテイー」　？？でした。


きたまた様、
しゅう様
夢様

プリちゃんさま
ミッチーさま
ＭＯＭＯちゃんさま
マロンさま
アップルさま
リリーさま
なっちゃんさま
マリリンさま
さったんさま
陽海さま
野ばらさま
レデイーさま

皆さま、たのしい一時を本当にありがとう御座いました。
次回も、元気な姿でお目に掛れますよう楽しみに　「お待ちしていま＾＾＾＾す」

皆さまお変わりございませんでしょうか？？

ソメイヨシノの便りも、待ち望んでいますが後１０日程で列島を駆け抜け、上野の桜も見事でしょう。
でも花の命は短くて・・・・・・・この頃になれば必ず訪れる春の嵐、散っていく花が寂しいものです。
暦の上ではとっくに春、でも一朝一夕に寒暖差は強く、本当の春はまだ先でしょうか？？

唐の詩人　孟浩然の
『春眠 暁を覚えず　処々 啼鳥を聞く
　夜来 風雨の声　花落つること 多少なるを知らんや』
こんな日々が待ち遠しいですね。


第１５回「こつこつクラブ」のご案内を申し上げます。

日時： 平成２７年４月１８日（土）11:00〜閉店まで
場所： 横浜駅東口 崎陽軒本店 地下一階「アリババ」
　　　　ランチバイキング 1,800円

横浜駅東口地下街ポルタよりの案内図

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「アリババ」 が場所もアクセスも一番良くて、他のお店は考えられず、

こつこつクラブ開催場所は、続く限り此処に決めたいと思います。

バイキングなので勿論食べ放題、ソフトドリンクも飲み放題です。
どうぞお腹一杯召し上って下さい。

年一度開催しています　「コツコツクラブの旅」　の、訪問地等、今年は何処にするか皆様のお知恵を拝借したいものです。
日本だけではなく、テロに遭遇しないためにも安全な国を探さなくてはと・・・元気に出発、無事帰国がモットーですから。
安心できる観光地や行きたい国などたくさん情報を頂ければ嬉しいです。　

股関節にお悩みのある方、無くても皆さまお仲間です。
ほがらかメールには、いろいろなお悩みやご相談を頂くのですが、独断と偏見でお返事を差し上げても、
これで良いのかしら、駄目だったかしら＾＾＾と私なりに悩みます。
しかし、どなたさまも気持ちよく感じの良い方ばかりで本当に感謝いたしております。



お時間があれば元気なお顔拝見出来るだけでも嬉しく思います。
日々の出来事、一大事な事？？など楽しくお話しさせて頂ければ嬉しいですね、口角運動も立派なリハビリです。

♪　皆さまのご参加お待ちしていま＾＾＾＾＾＾＾す　♪

昨日は楽しい一時をアリババで４時間以上、口角運動も迷うことなく合格、一時とは言えない時間を有意義に過ごし皆さま本当にありがとうございました。

台湾旅の話やモモちゃんの写真の美しさにほお＾＾＾と感激、夕日を美しく撮るのもコツがあるのねえ、と実感です。
きありぃさんはモロッコへ・・・サハラ砂漠の砂を瓶詰めしたことや夕日、朝焼けの赤く染まるサハラの景色に感激だっとか、半年ぶりに合うお仲間さんとの話は　最初は　「お元気？？」　です。

今回はお仲間なっちゃんのご紹介で初めて参加頂き、これから人工股関節に換えようかなと考えていらっしゃるレデイ―さま、彼女の人工股関節に関するありとあらゆる資料、調査報告、もう完璧に近く、驚き、桃の木、山椒の木でした。

だって、各病院、主治医の探し方、材質等、実際にカリスマ医師にも北海道迄飛び、３回診察を受けられたりして　iPadも持参　「う＾＾＾ん、さすが！！」　ご自分の足ですもの、自分に合った一番良い方法での病院、手術や医師を思案中です。

何の知識も持たず痛い痛いの連発、平出先生（ニックネーム秀ちゃん先生）の助けを借り、ゴッドハンド「　稲葉先生」　に出会って無ければ今頃はどうしていたかしら？？
痛い足にきっと毎日涙していたことでしょう。　　　ぽけーーとしていた私自身に納得。　


今回は人工股関節に関した話題で４時間、私達は既に手術も終わり、時すでに遅しですが、今後また入れ替え時期が来ることも想定し、喧々囂々何だか会議のようでそれでいて一番良い方法を見出すような話に花が咲きました、きっと満開？？だったように思います。

時間が経つのも忘れ、蛍の光に　「あらら、もうおしまいなのねえ」　席を立ちあがり、せっかくのご馳走も写真を撮る事さえ忘れていました。
帰り際に僅かなデザートと記念写真をパチリ。

主婦は忙しいわよねえ、だって、家族に暖かい料理で　「お帰りなさい」　っと、大切なお母さん役がありますから。　　
また半年後、お仲間の皆さまお目に掛りましょう、お待ちしていま＾＾＾＾＾＾す。

レデイ様
きありぃ様
野ばら様
ももちゃん様
マロン様
本当にありがとうございました。

ＲＩＫＯ様、さちこ様　急の発熱にどうぞ風邪が早く治ります様にお祈り申し上げます。　

皆さまお変わりございませんか？？やっと秋らしく、今日は九州の地ですが最高の秋晴れです。

第１４回　「こつこつクラブ」　のご案内を申し上げま＾＾＾す。

場所： 横浜駅東口 崎陽軒本店 地下一階「アリババ」
　　　　ランチバイキング 1,800円
日時： 平成２６年１０月２５日（土）11:00〜閉店まで

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「アリババ」 が場所もアクセスも一番良くて他のお店は考えられず、こつこつクラブ開催場所は続く限り此処に決めたいと思います。

バイキングなので勿論食べ放題、ソフトドリンクも飲み放題です。 どうぞお腹一杯召し上って下さい。

年一度開催している９月の　「コツコツクラブの旅」　の、ご報告も兼ねたいと思います。
楽しかった台湾の温泉、千と千尋の神隠しで有名になった宮崎駿夫さんの世界、湯婆の世界、息を呑む夕刻の美しさを見ながら堪能したことや　美味しい台湾料理も格安に食べた事、たくさん思い出があり、どなたか台湾に旅されてもきっと役に立つお話など、束の間ですが楽しめれば嬉しく思います。

股関節にお悩みのある方、無くても皆さまお仲間です。
ほがらかメールにはいろいろな種々ざっぱなお悩みやご相談をされるのですが、独断と偏見でお返事を差し上げても、これで良いのかしら、駄目だったかしら＾＾＾と私なりに悩みます。
しかし、どなたさまも気持ちよく感じの良い方ばかりで本当に感謝いたしております。


お時間があれば元気なお顔拝見出来るだけでも嬉しく思います。
日々の出来事、一大事な事？？など楽しくお話しさせて頂ければ嬉しいですね、口角運動も立派なリハビリです。

皆さまのご参加お待ちしていま＾＾＾＾す。

同じ場所で開くコツコツクラブ、今回は７名のお仲間さんと４時間、楽しい事、気になる事、そろそろ次回の入れ替え時？？等の話に花が咲きました。
でもねえ今回は横浜駅を降りると同時にすごい人出、ええ！！こんなに横浜に人がいたかしら？？と思うほどごった返し、ホームも長い間待ってやっと階段が下りられる状態でした。

人工股関節になってから年数の経てる方、まだ一年未満、痛みも様々でも一様に　今の　「問題なく歩ける事に感謝」　が皆様の一致した言葉に感無量でした。

久しぶりにお目に掛れると楽しみにしていたお仲間さん、また急遽キャンセルになられたひろたん、手術前にいろいろお話をと楽しみにされていたようですが、痛くて歩けない模様、少しでも痛みが無くなります様心からお祈り申し上げます。

家の中に閉じこもらず、天気の良い日は用事を見つけては買物、ウオーキングに出かけるようにしているって事も。



連休が明けたら皆さま一様に、温泉会に行きた＾＾＾＾＾いらしく、また、今年のこつこつクラブの旅は希望を聞きましたところ、　９月中頃　神々が棲むと言う「バリ島」が候補に上がりました。

連休が明けましたら早急に調べ、詳細をご連絡申し上げま＾＾＾＾す。　
バリ島も安全で適正、なおかつ見聞を広げる観光も見つけたいと思います。

プリちゃん
ミッチーさん、
モモちゃん
さったんさん
なっちゃん
マイガールさん

楽しい一時をありがとうございました。

サクラも満開、周りがピンクに見えますが皆さまお変わりございませんか？？やっと暖かくなり春らしい陽気です。

第１３回こつこつクラブのご案内を申し上げま＾＾＾す。

場所： 横浜駅東口 崎陽軒本店 地下一階「アリババ」
　　　　ランチバイキング 1,800円
日時： 平成２６年４月２６日（土）11:00〜閉店まで

詳しい地図で見る [横浜駅東口地下街ポルタよりの案内図]

「こつこつクラブおしゃべり会、おだべり会」 が始まりま＾＾＾す。

「アリババ」 が場所もアクセスも一番良くて他のお店は考えられず、こつこつクラブ開催場所は続く限り此処に決めたいと思います。

バイキングなので勿論食べ放題、ソフトドリンクも飲み放題です。 どうぞお腹一杯召し上って下さい。

ＲＩＫＯさんも退院後ハプニングで病院逆戻り、退院後はリハビリと筋トレーに頑張っていらっしゃいます、また野ばらさん、ナンシーさん、ももさん、それにフランス一人旅デビューのさったんさん、御仕事も家事にも頑張っていらっしゃる模様。

同じようにその過程を踏んできたお仲間さんとの交流は気が置けなくて楽しいですね。

嬉しいことは初めてお目に掛って、または病室でお隣同士だったりして何か他人でない感じがまた良いですねえ。

股関節に痛みがある方も無い方も、同じ病名でなくても股関節に悩みがある方は皆お仲間です。
お時間があれば元気なお顔拝見出来るだけでも嬉しく思います。
日々の出来事、一大事な事？？など楽しくお話しさせて頂ければ嬉しいですね、口角運動も立派なリハビリです。

また、今年のこつこつクラブの旅は何処に？？？または希望？？等、良い案をお知らせ頂ければ幸いです。

皆さまのご参加お待ちしていま＾＾＾＾す。

こつこつクラブ、今回は２次会まで行きました。

つまりアリババが終了してもまだ話は尽きずお店の２階に移動、２時間も話し込んでしまいました。
中身はとても濃い＾＾＾＾、尽きなかったわねえ。

飛び入りのナンシーさん、初めてのＭＯＭＯちゃん、股関節だけにとどまらず他の病名も抱えてもしっかり前向きに生きていらっしゃる事に感激です。
それもサラ＾＾と何事でもないよって感じで・・・意志の強い女性達にこれまた感激です。

久しぶりにご参加のマリリ＾＾ンさんは、ご自分の専門職で精神介護、障害等の分野で解らないことを皆様の質問に見事な回答で驚きでした。　流石に長年培っていらっしゃる知識に私達の質問はたちどころに解決です。素晴らしいですね。

心強い味方、今後ともずっとお仲間でいてくださいますようお願い申し上げます。

ご一緒出来ませんでしたがエールを頂いたマイガールさんは１歳、きありぃさんは３歳、私達は７歳、七五三も出来るみたいでした。

驚いたのはどうしてこんなに話すことがあるのだろうと思うぐらい、取り留めのないことから股関節に関する事、手術方法、其の後のリハビリ、病院が違えばリハビリの方法も変わりますものねえ、次から次、話題が尽きない・・・でもそれって信頼している証拠嬉しいですよね。　どの方も一緒だったのはベッドの上での股関節運動、これは本当に基礎の様です。

ビールで乾杯、それぞれ集まり乾杯もそれぞれ、先ずは食べなくっちゃ・・・・・・おしまいはデザートが本当に果物も甘くこれ以上食べられませんって思うまで食べたわ。

合計９名でのおしゃべり会、本当に楽しい時間をありがとうございました。

飛び入り参加のナンシーさん、
ＭＯＭＯさん
ＲＩＫＯさん、
まりり＾＾＾んさん、
なっちゃん、
さったんさん、
きありぃさん
ミッチーさん、
急遽、変更のマロンちゃん、

次回も楽しくおしゃべり会にご参加、お待ちしていま＾＾＾＾＾す。

こつこつクラブ開催いたしま＾＾＾＾す。　

場所：　横浜駅東口 崎陽軒本店 地下一階「アリババ」
　　　　ランチバイキング 1,680円
日時：　平成２５年１１月２日（土）11:00〜閉店まで
　

[横浜駅東口地下街ポルタよりの案内図] 詳しい地図で見る

「こつこつクラブおしゃべり会、おだべり会」　が始まりま＾＾＾す。
「アリババ」　が場所もアクセスも一番良くて他のお店は考えられず、変わり映え無くて本当に申し訳なく思います。

バイキングなので勿論食べ放題、ソフトドリンクも飲み放題です。　どうぞお腹一杯召し上って下さい。

前回は痛くってと言われていたＲＩＫＯさんも退院後ハプニングで病院逆戻り、退院後は快方に向けリハビリと筋トレーに頑張っていらっしゃいます、また野ばらさんも８月に手術を終え、リハビリと家事に頑張っていらっしゃる模様。

同じようにその過程を踏んできたお仲間さんとの交流は気が置けなくて楽しいですね。

嬉しいことは初めてお目に掛って、または病室でお隣同士だったりして何か他人でない感じがまた良いですねえ。

股関節に痛みがある方も無い方も、同じ病名でなくても股関節に悩みがある方は皆お仲間です。
お時間があれば元気なお顔拝見出来るだけでも嬉しく思います。

今回はきありぃさんが七五三だとか、つまり新品の御みあしになって３年だそうで、またマイガールさんも丸一年、乾杯です。
その日にはサプライズを期待できる？？かも。

皆さまのご参加お待ちしていま＾＾＾＾す。

（参考）
第11回の様子：　第11回こつこつクラブ会（報告）
第10回の様子：　第10回こつこつクラブ会（報告）
第9回の様子：　第9回こつこつクラブ報告

昨日は、寒い雨の中　恒例の　「こつこつクラブ」　第１１回をアリババにてお仲間さん６人とｌ楽しいおしゃべり会を開催、いつもの時間でやっぱり最初から最後まで4時間以上、楽しかったです。

これから手術を控えていらっしゃるアップルさん、ＲＩＫＯさんはおみ足も痛むようでしたがお仲間さんは元気でどこが痛いのでしょう？？と言わんばかりの歩行で股関節が悪かった等とは到底思えない様なぴんぴんの元気印の御みあしでした。
それが何よりですが　アップルさんは来年、ＲＩＫＯさんは６月に手術が待っています。


キリンのビヤホールが専門のアリババですから、やっぱりピールは美味しいですねえ？？
ジョッキで　乾＾＾＾＾杯。

カメラが調子が悪くシャッターが下りない・・・・・どなたも解らなくて・・・・・ＲＩＫＯさんが　「画素数大きいから私の携帯で・・・・」ってパチリ。お願いして一枚のみパチリ。

ちょっと学習しないと・・・・・写真の撮り方、カメラの仕組み、カメラの扱い方等、説明書をよく読めば簡単よって言われましたが、どうも機械音痴の私は無理のようです。　まったく知識が無い。

何方か懇切丁寧に、初心者用ご指導を・・・・・・お願いしま＾＾＾＾す。

ご参加いただいた頂いた
クレアさん
ミッチーさん
アップルさん
マロンちゃん
ＲＩＫＯさん

本当に楽しい時間を有難うございました。　次回のこつこつクラブの旅は何処にする？？？喧々囂々まだ決まっていません
良い案があれば是非教えて下さい、お待ちしていま＾＾＾＾す。

満開の桜の下で今年こそは美味しいお花見弁当を広げたいと思っています。

お仲間の皆さま

下記のようにいつもと同じ場所で　「第１１回こつこつクラブ」　を開催できればと思っています。
すぐにゴールデンウイークが始まり、社会人の列島大移動が始まりますねえ・・・・・４月も元気で過ごせるように楽しい語らいが出来ればと願っております。

おしゃべり会が始まりま＾＾＾＾す。　飛び入り参加も大歓迎で＾＾＾す。
参加ご希望の方は、メールまたは広場にご連絡頂ければ幸いです。また、当日直接会場にこられても結構です（予約なしのバイキングです）
特に終わりの時間は決めていなくて勝手に参加、勝手にお帰りをして頂いております。


人工股関節の方もそうでない方も股関節の事で悩みがあれば、話すことで少しでも楽になれば・・・


日時：２０１３年４月２０日(土曜日）

時間：午前11時〜午後3時

場所：横浜 崎陽軒 本店地下1階　亜利巴″巴″(アリババ)
　　　　　電話 045-441-8720
　　（場所は横浜駅東口地下一階ポルタからが便利です）

費用：ランチバイキング 1,680円
　　　（アルコール以外は飲み放題、食べ放題です）

前回の様子：第１０回こつこつクラブ報告
いつものように勝手におしゃべりして、それぞれのおみ足のご自慢？？致しましょう。


お仲間の皆様と元気な姿でお目にかかれます事、楽しみにお待ちしていま＾＾＾＾す。

【案内地図】

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昨日は８か月ぶりのこつこつクラブ、お仲間の皆様と約５時間楽しんで参りました。

朝から出かけて帰りは暗い・・・富士山の薄墨のシルエット、周りがピンクに染まる夕焼けにうっとり、すっかり写真を撮ることを忘れてました。

お駄弁り会はアットの間ですが、いつもながら　「ええっと！！もうこんな時間？？」　終わってしまいます。
今月のメニューはステーキがあり、目の前で焼いて・・・・・・シャリアピンソースがとても美味しかった。
流石にお肉だけの皿をうず高く積み上げているお客様はお見かけしませんでしたが何年か前にはローストビーフの食べ終わったお皿を山のように高く積み上げている男性が居ました　（勿論肥満児で目計りですが２０皿くらいあったような記憶が）・・・・さすがにそんな猛者は今回はいませんでしたねえ。




女性は可愛いもので２，３切れをお皿の上です、　が、ここで問題、今回はソフトクリームが自分自身で好きなように作れる楽しい催しもあり、いろんなクリームやジャムでお化粧しながら童心に帰ったようで、ソフトクリームのお店で食べるツンと角が立っているようにきれいに作っているお仲間さんも。

さて、今回初参加のお仲間さんは、アップルさん、リリーさん、マイガールさんの３人です。

これから手術をされるアップルさんは　「歩けるようになるかしら？？」　心配されていましたが、即お仲間さんの答えは　「最初は皆そうでした」　って。
リリーさんとアップルさんは足のご縁で３０年以上も親しくお付き合いをされているとか・・・・絆も深いものですね。
しびれがあって横浜駅の改札口から一休みしなくてはアリババまで到着できなかったそうで考えれば私も３分と歩けなかった思いがあります。

マイガールさんは術後３か月未満、お電話などでは本当に痛くて辛くて・・・・・・苦痛の言葉でしたが何と！！！杖なし、おしゃれな低めのハイヒール、おっとっと！！！本当に御み足悪かったの？？って感じでした、快復も早くて素晴らしいの一言です。

「縁は異なもの」　と申しますがマイガールさんはご主人がタイビングをされるそうで、たまたまきありいさんのブログを見つけ、素敵なダイビングや写真に感動されていたらしい。
「あの＾＾＾あのきありいさんですか？？ダイビングの？？」　「そうですよ」　「ま＾＾＾ここで会えるなんて信じられない！！ラッキー」って。　またまた話が盛り上がりました。

術後の経過を話したり、今年は反対側の足を人工股関節に替える　野ばらさんも、この痛みから早く解放されたい・・・と同じ悩みを持っていたほがらかもその当時を振り返り、つくずく歩ける事に感謝しています。

クララちゃんは１年振りのこつこつクラブ参加です。いつも爽やか、おみ足はどこが悪いの？　　本当に綺麗な歩き方です。

さったんさんも、なっちゃんも、おみ足はまだ完全とは言えませんが共に杖は無し、その分だけでも回復ですよ。
なっちゃんとは住まいも近くなので同じ方向、一駅早く下りてお茶のみ、またまた花が咲いてしまいました。

Ｒｉｋｏさ＾＾＾＾ん、お待ち申しておりましたがお変わりございませんか？？？ちょっと心配しております。
プリちゃんも急遽お母様の手術、無事成功をお祈り申し上げます。
ミッチーはご子息の急な発熱、国家試験の模擬試験なのに本当にお気の毒、抗生物質で少し熱も下がったとか、でも本番の試験でなくてよかったわ・・・・・本番では体力も復活させて是非頑張ってくださいね。

次回も元気に颯爽と歩かれる皆様にお目に掛れますこと楽しみです。
本当にありがとうございました。

日ごとに寒さを増し体も丸＾＾＾くなっています。

下記のようにいつもと同じ場所で　「第１０回こつこつクラブ」　を開催できればと思っています。
前回は１階のテイーラウンジで甘いものでしたが、今回は原点に戻り　「アリババ」　で食べ放題、アルコール以外の飲み放題で、２０１３年も元気で過ごせるように楽しい語らいが出来ればと願っております。

おしゃべり会が始まりま＾＾＾＾す。　飛び入り参加も大歓迎で＾＾＾す。
参加ご希望の方は、メールまたは広場にご連絡頂ければ幸いです。
また、当日直接会場にこられても結構です（予約なしのバイキングです）
特に終わりの時間は決めていなくて勝手に参加、勝手にお帰りをして頂いております。


人工股関節の方もそうでない方も股関節の事で悩みがあれば、話すことで少しでも楽になれば・・・

最近は人工股関節ばかりでなく、私は骨きり等経験したことが無いのでお答えしたくても出来ない質問も多く、投稿して下さる方に大変失礼しております。　難しい病名がたくさんあり、ほがらか自身も戸惑っております。
治すために服用されている薬の副作用が少なからずも人体に影響を及ぼす事などを、少しずつ勉強できるようになりました。　でも、経験されたお仲間さんが気持ちよく答えてくださるので有難いですね。

こつこつクラブには、骨きりを経験された後に人工に変えた方も参加されています。

日時：　２０１３年１月１２日(土曜日）

時間：　午前11時〜午後3時

場所：　横浜 崎陽軒本店地下1階　亜利巴″巴″(アリババ)
　　　　電話 045-441-8720
　　（場所は横浜駅東口地下一階ポルタからが便利です）

費用：　ランチバイキング 1,680円
　　　（アルコール以外は飲み放題、食べ放題です）

前回の様子：　第9回こつこつクラブ報告

いつものように勝手におしゃべりして、それぞれのおみ足のご自慢？？致しましょう。

御仲間の皆様と元気な姿でお目にかかれ事を楽しみにお待ちしていま＾＾＾＾す。

【案内地図】

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昨日のこつこつクラブ大盛況でした。

何時もの場所で時間の許す限り口角運動真っ盛りでした。　今回もアフターヌーンテイーセット、本当に美味しかったです。
お二人の王子様も息があったのかお話に夢中のようでした。

個人差があるとは申しますがいろんな痛みを抱えていらっしゃるお仲間さん、経験した方からの適切なアドバイスを受け本当に立ったり座ったり有意義な時間が過ごせました。




今回は初めて参加くださいましたお仲間さんが7人も。 前もって御連絡を頂いた方、またはお仲間さんのご紹介やらで、一人で忙しく動くのも失礼かと思い、皆様方には配慮が行き届かなかったことも深くお詫び申し上げます。

次回は10回目になりますので少し大きな場所に移動予定です。でも横浜駅周りで良い場所などを探していますが、皆様にもお知恵拝借です。

来週は海外にお出かけの　きありいさん
今日がご長男のインデイペンデントデー、来月はママ一人旅デビュー　オー・フランスの　さったん
来月はオー・シャンゼリーゼの　プリちゃん
レスリー・チャンの世界から戻ったばかりの　ミッチー
今月から職場復帰の　まりり＾＾＾＾ん
両足同時人工股関節に変えた肝っ玉レデイ　マロンちゃん、なっちゃん
素晴らしい歩行姿に変身の　ともたん
特に変化の無い　ほがらか


初参加くださいましたお仲間
二人の王子さま　kazuさん、まるたんさん
世界を良く知っている　アウチさん
音楽の好きな　クレアさん
アメリカで両方人工股関節に変えた　さとたん
ワンチャン、ネコチャンに囲まれた　陽海さん、
陽海さんと同じ病院でこれから手術の　ジュリアさん
陽海さんと同じ静岡から新幹線ですいすいと　ねねたん

皆様今後ともよろしくお願いいたします。

次回コツコツクラブのお知らせ。

来る４月２１日（土曜日）　前回と同じ横浜駅東口一階の横浜崎陽軒本店、今回も一階のティーサロン「アボリータム」でアフターヌーンテーでと思っています。
他の場所でもと考えるのですがアクセスの良さからこのお店を選んでいます。

毎日５０人限定でこのランチが楽しめるのですが、詳細は下記のURLを開いてくださいね。
３段盛りでまだメニューはわかりませんが大体下の段より、サンドイッチ、スコーン、デザートと楽しめます。

お時間の許す限り股関節に関する悩みや、ちょっと良い話、または四方山話、なんでもOKです。
もちろん飛び入りでのご参加も大歓迎です。

お待ちしていま＾＾＾＾＾す。

日時：　４月２１日（土曜日）
時間：　午前11時30分〜午後3時
場所：　横浜駅 崎陽軒本店１Ｆ　電話 045-441-8765
　　　　ティーサロン「アボリータム」
費用：　アフタヌーンティーセット 1,370円
前回の様子：　第8回こつこつクラブ報告

このクラブは女子会のようで参加しにくいと男性の方からご連絡いただきましたが、どうぞ王子様達のご参加お待ちしています。　どなた様も股関節に悩みのある方は皆お仲間です。ご遠慮なくどうぞ。

【案内地図】

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こつこつクラブ今日も口角運動真っ盛りでした。

休日にもかかわらず横浜駅の周りは人で溢れていましたが少し速めに着いたお陰で崎陽軒テイーサロン、アボリータムのアフターヌーンテイーセット人数分確保でき、ゆったり目の重役ソファーに座り私の座った場所はかなりソファーが沈みましたね。
秋の為体重は増え一方で股関節が痛いのは警鐘を鳴らしてくれているのでしょう。

ちょっとおしゃれに気楽に楽しめる雰囲気と、スペシャルブレンドの紅茶も独特なあくが無くてまろやか、本当に美味しかったです。



３段のトレーで甘いケーキ好きにもちょっと小腹の好いた人にも合わせやすいメニューでした。
横浜駅構内ですからちょっと寄って休んでから自宅にって感じも悪くありません。
入り口もお店の雰囲気もシュウマイの有名な中華的な感じではなく明るいイタリア風でしょうか？？

サンドイッチ・・・・・ちょっとくちゃくちゃになりましたがメニューを見て！！量もお味も良かったです、７品目とコーヒー飲み放題です。　お奨めコースでした。



不思議な事に今回始めての顔合わせでは？？？と思っていたのですが何と４人の方が知り合いでした。　　それはネットで調べていたら温存療法でのサロンに行った場所でお目にかかったのよって。　　そんな　こともあるのねえ。
　
今回は１０名様にご参加頂き、おなじみの顔や初めての顔、飛び入りさんもいらっしゃり、懐かしく、股関節の話、ちょっとまだ半端な動きのおみ足など、四方山話に花が咲き４時間過ぎても話題は尽きませんでした。

「来年はハワイに行く事楽しみにしています」　って言われてもまだ決まっていないので・・・旅に参加されたお仲間さんは　「ハワイ？？良いわよ」　って方も、
「違う国も良いかも」　って方も・・・・どちらにしても一箇所ですから今から計画を練りましょう。

来年の旅は１０月下旬に計画しています。

まろんさん、クララさん、ミッチーさん、さくらさん、ＲＩＫＯさん、きありいさん、ともたん、やなたん、じゅりーさん、本当に楽しい一時をありがとうございました。

また来年、４月にお目にかかりましょう、まだ術後２ヶ月すぎのＲＩＫＯさん、どうぞお大事になさってね、次回はきっと杖も要らないでしょう。

秋も深まりお仲間の皆さまお変わりなくお過ごしの事と存じます。

来る１１月２３日（水曜日）勤労感謝の日で祭日にこつこつクラブのおしゃべり会を開催予定です。

場所は毎回同じの横浜駅東口一階の崎陽軒本店、今回は一階のティーサロン「アボリータム」でアフターヌーンテーでと思っています。
毎日５０人限定でこのランチが楽しめるのですが、詳細は下記のURLを開いてくださいね。
３段盛りで下の段より、サンドイッチ、スコーン、デザートと楽しめます。

お時間の許す限り股関節に関する悩みや、ちょっと良い話、または四方山話、なんでもOKです。
もちろん飛び入りでのご参加も大歓迎です。

お待ちしていま＾＾＾＾＾す。

日時：　１１月２３日（水曜日、勤労感謝の日）
時間：　午前11時30分〜午後3時
場所：　横浜駅 崎陽軒本店１Ｆ　電話 045-441-8765
　　　　ティーサロン「アボリータム」
費用：　アフタヌーンティーセット 1,370円
前回の様子：　第7回こつこつクラブ報告

【案内地図】

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こつこつクラブ今回も新しい２名のお仲間、マリリン、やなたんの飛び入りでいつも
ながら「最後のお客組」で和気藹々と有意義な一時を過ごしました。
全員が主婦なので家事仕事の仕方、子供さんやお孫ちゃんの事、でも一番はやっぱり元気になったおみ足の事でした。
きありいさん、さちさん、かよたん、ミッチー、プリちゃん、マリリン、やなたん。

マリリンさんは、ほがらかのブログを見て稲葉先生の診察を受け、直ぐに先生から　「これでは痛くて歩けないでしょう？？」　その場で手術日が決まったので本当に嬉しかったそうです。

手術が終わってまだ２ヶ月ですが、杖でゆっくりと綺麗に歩かれていましたので、私の経験から杖が取れるのもそう遠くないと思い、そのことを話した所　「あら＾＾でも反対の足は８月に来週には手術日が決まるのよ」
確実に薔薇色の人生に向かっているとか。　痛みのないおみ足が目の前ですね。

やなたんは我慢できない痛みでご実家の近くで一度に両足を人工股関節にしたい希望でした。
稲葉先生は一度に両足は手術されない方針と聞いているので他の病院に行かれます。

でもどちらにしても股関節に悩みのある方はみなお仲間ですから。　かよたんが両足いっぺんに人工にされたので、彼女からアドバイスをたくさん吸収し、いろいろ悩んで最後に決めれば良い事、結論は急ぐ必要は無いもの。

桜子さんが保険の利かない素敵な歯を入れたのは良いけど痛くてかみ合わないそうです。　ずっと抗生物質を呑んでいたために口の周りが痺れて、せっかくのチャンスなのにと残念ながらキャンセル、３名のいつものお仲間さんが見えないのは寂しい。

同じ席ではなく話を聞きたいお仲間さんの傍に行きあれこれ、根堀、葉堀相談会模様でした。

最後は次回の「こつこつクラブの旅」は取り合えずハワイに決まり、これから情報を収集し如何にリーズナブルで安心な旅が出来るかわくわくです。
基本は全員が元気に出発、安全に帰国がモットーですから。

ブログの皆様も、もしご都合がよろしければご一緒に同病相楽しむ？旅は如何ですか？？

１１時過ぎにあった地震は大きなこのビルも相当揺れました。

半年ぶりのこつこつクラブ開催です。

おしゃべり会が始まりまーーす。　
飛び入り参加も大歓迎です。
参加ご希望の方は、メールまたは広場にご連絡ください。
当日、直接会場にお越し頂いても結構です（予約なしのバイキングです）。
特に終わりの時間は決めて無く、勝手に参加、勝手にお帰りをして頂いております。

人工股関節の方もそうでない方も股関節の事で悩みがあれば、話すことで少しでも楽になれば・・・

日時：　４月1６日(土曜日）
時間：　午前11時〜午後3時
場所：　横浜駅 崎陽軒本店B1F　亜利巴″巴″(アリババ)
　　　　電話 045-441-8720　　案内地図
費用：　ランチバイキング 1,680円
前回の様子：　第6回こつこつクラブ報告

　・場所は横浜駅東口地下一階ポルタからが便利です。
　・飲み物や和洋中華好きなだけを召し上がってください
　・今回のメーンの料理はローストビーフのようです。
　・１グループに美味しいキリンの生ビール５杯付き。

いつものように勝手におしゃべりして、元気なおみ足の経過報告でしょうか？
東北関東大地震で自粛をと考えたのですが、私達も辛い思いや身体の困難を乗り超え、元気なおみ足を得たのですから意義があると思いひと時を作りました。　華を咲かせましょう。

元気な姿でお目にかかれることをお待ちしていま＾＾す。

こつこつクラブのおだべり会？　昨日は８人で４時間近く口角運動真っ盛りでした。

嬉しいことに飛び入りのさったん、右足人工股関節にして１.６年だそうですがとても綺麗に歩かれました。　ゴッドハンド稲葉先生の手術でまたリハビリも同じ亜美ちゃんで話も盛り上がりました。
それに痛みもまったく無く来週は１．６ヶ月の定期検査とか・・・きっと太鼓判でしょう。

さすがにアリババは本来がビヤーホールなのでビールの注ぎ方もじょうずですね＾＾＾とても美味しかったです。　クーポン券で無料にて頂きましたが感謝、感謝です。

それにキナコさんはご自身の為にブログを始めたとか、ハンドル名は「きありぃ」さんと入力すると出てきます。私の「お気に入りリンク」にもリンクがあります。　文章も楽しくおもわず　「貴方は江戸っ子ですか？」　と聞きたい位気持ちが良いです。

YUIさんも最近両足を人工にされたしょうじさんもお元気な様子、他にも用事があるそうで・・・・・次回の聖子ちゃんカットは是非　「ヘアーデメンション」　でかっこつけてくださいね。

最後まで無口な？？私も喉がカラカラ、せっせとジンジャーエールのお代わりしました。


前回は杖も突いていたお仲間が今回は杖無しですたすたと・・・もう感激です。
半年後の再開を楽しみにしています。

下記のようにいつもと同じ場所ですが　「第６回こつこつクラブ」　開催致しま＾＾す。


おしゃべり会が始まりまーーす。　飛び入り参加も大歓迎です。
参加ご希望の方は、メールまたは広場にご連絡ください。
また、当日直接会場にこられても結構です（予約なしのバイキングです）。特に終わりの時間は決めていなくて勝手に参加、勝手にお帰りをして頂いております。

人工股関節の方もそうでない方も股関節の事で悩みがあれば、話すことで少しでも楽になれば・・・

最近は人工股関節ばかりでなく、私は骨きり等経験したことが無いのでお答えしたくても出来ない質問も多く投稿して下さる方に大変失礼しております。
でも、経験されたお仲間さんが気持ちよく答えてくださるので有難いですね。

こつこつクラブには骨きりを経験された後に人工に変えた方も参加されています。

クラブの様子をご覧になりたい方は、右メニューのカテゴリ欄「こつこつクラブ(17)」をクリックしてください。


日時：　１１月１３日(土曜日）
時間：　午前11時〜午後3時
場所：　横浜 崎陽軒本店地下1階　亜利巴″巴″(アリババ)
　　　　費用 ランチバイキング 1,680円
　　　　（アルコール以外は飲み放題、食べ放題です）
　　　　電話 045-441-8720　　案内地図
　（場所は横浜駅東口地下一階ポルタからが便利です）
　（今回は１０杯分のグラスビールの特典付があります）

いつものように勝手におしゃべりして、それぞれのおみ足のご自慢？？致しましょう。


元気な姿でお目にかかれることを楽しみにしています。

昨日は8名参加の楽しいおしゃべり、閉店までおしゃべり会でした。
いつもおみ足の様子はどう？？　痛みは？？　リハビリは？？とさながら質疑応答です。

確実に言える事は本当に手術して良かった。これは全員一致です。

私たちは前向きさんと呼んでいる後ろ向きさんにも是非教えてあげたいですね＾＾術前は皆悩んだのよって・・・・どうにもして上げられないはがゆさが無念です。

一度に両足人工股関節に換えた猛者？？みよたんは手術後まだ６週間でご参加です。
風が吹けば倒れそうな大和撫子、杖一本ではJRに乗る時も歩く時も危なくて後ろからどっしりした体型ほがらかさんが両手を広げ大丈夫？？本当に心配でした。
でもきっと強靭な精神の持ち主かも。

小田原からのキナコさんこれから人工股関節の手術を受けられますがとても研究熱心で？？DR.稲葉のパンフレットもきちんと印刷されご持参でした。　さすがですね
おみ足を考えてダイビングが趣味とか！！酸素ボンベ５００本以上の経験者です。
産卵時の鮫に追っかけられたり、潜っているときに酸素が空になり危険な状態だったとかあっけらかんと話されるので細くても肝っ玉母さんです。

北の秋田からは４年以上ブログのお仲間ガーネットさんも東京にお出かけのついでのご参加です。

登山家ノンタンはこつこつクラブ旅行で海外旅行初体験がとても楽しかったらしくその後中国、香港、マカオ、韓国と一人旅デビューでご活躍です。　突破口が出来自信がついたそうです。

９月の中ごろに予定しているこつこつクラブ旅行は何処にしようか？？迷っています。

取りあえずハワイに予定していますがリーズナブルで楽しい安全な旅が出来れば場所は何処でも良いよ。
そんなわけでまだ行き先は決定していません。

予定場所
台湾、韓国チェジュ島、マカオ、ハワイ、桂林等。

詳細が決まりましたらお知らせいたします。

前回からもうすぐ半年、月日が経つのは本当に早いですね。
下記のようにいつもと同じ場所ですが第5回こつこつクラブ開催です。

おしゃべり会が始まりまーーす。　飛び入り参加も大歓迎です。
参加ご希望の方は、メールまたは広場にご連絡ください。
また、当日直接会場にこられても結構です（予約なしのバイキングです）。特に終わりの時間は決めていなくて勝手に参加、勝手にお帰りをして頂いております。

人工股関節の方もそうでない方も股関節の事で悩みがあれば、話すことで少しでも楽になれば・・・

日時：　６月５日(土曜日）
時間：　午前11時〜午後3時
場所：　横浜 崎陽軒本店B1F　亜利巴″巴″(アリババ)
　　　　費用 ランチバイキング 1,680円
　　　　（アルコール以外は飲み放題、食べ放題です）
　　　　電話 045-441-8720　　案内地図
　　（場所は横浜駅東口地下一階ポルタからが便利です）

いつものように勝手におしゃべりして、それぞれのおみ足のご自慢？？でしょうか。

元気な姿でお目にかかれることを楽しみにしています。

無事１１月２８日午前一時に横浜到着、１１時からのおだべり会に少し遅れ皆様と楽しい一時を過ごしました。
今回はにこにこさんも参加、また来年３月に稲葉先生から人工股関節手術されるスレンダーママも。彼女は手術が心配でそれだけでストレスが溜まりそうな・・・・・・お仲間から　「何の心配もいらないですよ」　エールを送られても今現在のおみ足の痛さに本当に辛そうでした。杖を見るのが忍びない。

私も同じでしたがとにかく入院をするのに何をどれだけ持っていけばいいのかそれから心配でした。
ほとんど病院にもいかないわけですから経験ないものね＾＾＾＾＾。

いつもと同じですが本当に皆が同じ病なのですぐ同調でき　「うん、そうそう、そうよね」　で決まりです。
韓国てんこ盛りの旅の報告もブログなどで皆様ご存知でもう話すことは尽きないおしゃべり。
痛いことばかりでなく手術後の楽しい事が多い今の生活にどなたも満足のようです。

皆様一番のご希望は次回の　「こつこつくらぶの旅」　は、ご都合を聞く限りでは２月に暖かい南の島へ飛んでいるようです。　予定ではグアム、ハワイ、または近くで暖かい場所と考えています。
早い内にブログで詳細をお知らせ出来ればと思います。

半年ぶりの　「第４回こつこつクラブ」　開催です。
おしゃべり会が始まりまーーす。　飛び入り参加も大歓迎です。
参加ご希望の方は、メールまたは広場にご連絡ください。
もちろん当日、直接会場にこられても大丈夫です（予約なしのバイキングです）。特に終わりの時間は決めていなくて勝手に参加、勝手にお帰りをして頂いております。

人工股関節の方もそうでない方も股関節の事で悩みがあれば、話すことで少しでも楽になれば・・・

日時：　11月28日(土曜日）
時間：　午前11時〜午後3時
場所：　横浜駅東口ポルタ地下街
　　　　横浜崎陽軒本店B1F　亜利巴゛巴゛(アリババ)
　　　　費用 ランチバイキング 1,680円
　　　　電話 045-441-8720　　案内地図
　　（場所は横浜駅東口地下一階ポルタからが便利です）

いつものように勝手におしゃべりして、元気なおみ足の自慢？？でしょうか。
とにかく元気で足も丈夫よって確認しあっているのですが今回は９月に初めての珍道中？？　「韓国てんこ盛りデラックスホテルに泊まる旅」　のご報告も兼ねたいと存じます。

元気な姿でお目にかかれることを楽しみにしています。

こつこつクラブ楽しくお開きは4時過ぎでした。
え、なんでそんなに話すことがあるの？

今回も飛び入り参加のお仲間ができました。　　さくらちゃんでブログを見て、もうすでにDR.稲葉の診察も受け末期状態の経過観察だそうですが・・・・すらりと足の長＾＾＾＾い素敵ママです。

急にご都合が悪くなられた方もありましたが、投稿広場のニコニコさんやブログのお仲間さんからメッセージを頂いたり、９人が集まりぺチャクチャと話の終わらないこと。また半年後に元気で会えることを期待してお開きです。

全員が子持ちの主婦なので掃除の仕方、家事の仕方、減量の仕方に身振り手振り、はたまた椅子を引いて実際の運動の筋トレーの仕方等など。
今回は特にローストビーフが美味しく何度も「おかわり自由」でグループで随分食べました。
食べた分だけおしゃべりでカロリー消費できたかな？

一人だけぽつんと席に座っていた他のテーブルの男性　（30代かな？）　目の前に空のお皿がうず高く積んでありました。思わず見てしまったわ　「ど、どうしたの？？そんなに食べて何があったの」　と思う程で少なくとも７，８人前はぺろり、まー3時間以上食べ続けても良いので・・・・母親的に体を心配しました。

次回はお仕事をされているお仲間さんのリクエストで、平日では参加したくても無理です。。。とご連絡を頂きより多くの方がおしゃべり会で自信を発揮？？出きる様に土曜日も考えております。

「外に出たい会」　は、私の想像を遥かに超えどうやら海外へと向かっています。
パスポートの切れた方、これから初めて申請する方、いやー皆様の心弾む気持ちにへえー、へえーへえーと驚き、桃の木、山椒の木です。　　
元気なおみ足に変わって、行きたいところは山ほどあるそうで・・・・元気パワーには負けそうです。

皆様に行きたい国、見たい場所など早い時期に羅列して頂き無理をしない、急がない、危険で無い旅、リーズナブル（適正）な旅を計画しようと思います。
どなた様も一緒に旅行したいわーと思われたら行きたい場所、国を書いてほがらかメールをクリックお願いします。

「外に出たい会」　始まりま＾＾＾＾す

半年ぶりのこつこつクラブ開催です。
おしゃべり会が始まりまーーす。　飛び入り参加も大歓迎です。
参加ご希望の方は、メールまたは広場にご連絡ください。
当日、直接会場にこられても結構です（予約なしのバイキングです）。特に終わりの時間は決めていなくて勝手に参加、勝手にお帰りをして頂いております。

人工股関節の方もそうでない方も股関節の事で悩みがあれば、話すことで少しでも楽になれば・・・

日時：　5月11日(月曜日）
時間：　午前11時〜午後3時
場所：　横浜 崎陽軒本店B1F　亜利巴゛巴゛(アリババ)
　　　　費用 ランチバイキング 1,680円
　　　　電話 045-441-8720　　案内地図
　　（場所は横浜駅東口地下一階ポルタからが便利です）

いつものように勝手におしゃべりして、元気なおみ足の自慢？？でしょうか。
とにかく元気で足も丈夫よって確認しあっているのですが、今回は、そろそろ外に出たい希望があり「外に出よう会」の計画も相談したいと思っています。
日帰りでバス、電車で近場の坂や道のない歩行に支障のない安全な場所があればと思っています。
軽いバッグと杖でいける場所を探しましょう。

元気な姿でお目にかかれることを楽しみにしています。

昨日は楽しいこつこつクラブおしゃべり会に飛び入りでジュリーさんが来てくださいました。
　
ほがらか
「ごめんなさいどちら様だったでしょうか？」

ジュリーさん
「私初めてこの会をブログでみて知りましたが参加していいでしょうか？」

そんな訳で１０人になり、とても楽しく４時間近くアリババで好きなものを好きなだけ好きな場所で好きな人と楽しんで来ました。

手術後の股関節は気になり、質問があればそれに詳しい人が答える、当たり前のことが率直に伝わる、立ち上がって体で示す　これはとてもよい考えですね。

全員の思いは、
「如何に脱臼せずに行動範囲も広げ　人工股関節にダメージを与えることなく長持ちさせ楽しく過ごすこと」　これに尽きることでした。

終わりに、「ねー次回は何時かしら？？」と嬉しいお誘いに年２回になりそうです。

いろんな話の結果手術を何時するか？何処の病院でするか？迷っていたジュリーさんは揺れていた心をやっぱり横浜市大病院のＤＲ．稲葉にお願いしたいと決めたそうです。
他の病院で診察予約で一年待ってやっと診察が済んだそうですがこれから手術の予約は１年２ヵ月後でどうしたものかと考えあぐねていたそうです。
私達は決して宣伝しているわけではなく、　ジュリーさん自身がいろんな情報を見たり聞いたりしての結論だそうです。
少しでも手術への迷いなどが脱ぎ去れば次の段階に進め予定も組めますものね。

見送る後姿を拝見しながら手術って本当に素晴らしいと実感でした。
「あれれ！！　９人の方々のおみ足は何処が悪かったの？？」

イヤー寒くなりましたねー　朝晩は本当にぶるぶるです。
首のほうはDR.稲葉の診察も時間がかかりますよねーと言われ諦めました。
如何にストレッチすれば痛みは取れるのかが課題でリハビリ室の亜美ちゃんに指導してもらいました。

つまり肩甲骨を背骨につけるようにそして下の方向に下げ肩を広げる、ゆっくりまわす、首の上下、左右これもゆっくりです。確かに少し筋肉が和らぐようです。
どうも肩甲骨がみそですね、息ぶきなどを考慮すると仙人さまが好きな　「ヨーガ」でしょうか。

さて今回で２度目になりますが　「こつこつクラブ・稲葉組」　勝手に呼んでいますが・・・・・

日時：　11月26日(水曜日）
時間：　午前11時〜午後3時
場所：　横浜 崎陽軒本店B1F　亜利巴゛巴゛(アリババ)
　　　　費用 ランチバイキング 1,680円
　　　　電話 045-441-8720　　案内地図
　　（場所は横浜駅東口地下一階ポルタからが便利です）

股関節に悩みのある方、人工股関節に関係なく楽しくまた新鮮な？？おみ足の自慢話、悩み、日常の話、などぺちゃくちゃおしゃべり会を開催いたします。
特に終わりの時間は決めていなくて勝手に参加、勝手にお帰りをして頂いております。

どんな話題が出るか、どなたが参加してくださるかとても楽しみです。
悩みのある方この指　と・ま・れ　！！？？

今日から新しいブログのお仲間、もなかさんも参加です。３ヶ月前にこのブログを参考にゴッドハンドDR.稲葉の手術で人工股関節に換えたそうです。
少しでもお役に立っていることがとても嬉しいです。

花屋のプリチャンや骨きりのお仲間６人と楽しいランチ会です。

片足、両足とも人工股関節、手術は皆市大で全員がDR.稲葉の手術を受けて、あ＾＾だこう＾＾だととても話が弾み、市大病院１０Fのレストランで久しぶりに同病相哀れむではありませんが遠慮しながら３時間も。。。。

集まりの名前も私が勝手にコツコツ（骨を意味します）（こつこつ真面目にの意味もあります）クラブにしました。
とても響きが良くて例えばハイヒールを履いても　コツコツと音がするでしょう？？それも一緒に架けています。　いつまでも元気な姿でお目にかかれることを期待しながら。。。。
これからも年に１回は集まって、おしゃべり会をしましょうと、皆さん意見一致です。